aerobik

Aqua-cycling, aqua-zumba, aqua-dance, aqua-kick-box… Vše, co známe z tělocvičen, je dnes i „aqua“. Je to jen marketingový trik, nebo cvičením ve vodě opravdu získáváme něco navíc?

Pár měsíců po porodu druhého dítěte jsem hledala nejbližší fitness centrum v okolí svého pražského bydliště v Letňanech, kam bych mohla občas zajít, abych shodila nabrané kilogramy během těhotenství. Byl prosinec, takže to bylo spíše předsevzetí do nového roku.