Neni pravda, ze vlaknina neobsahuje energii. Rozpustnou vlakninu (vcetne toho inulinu) premeni strevni bakterie na nasycene mastne kyseliny s kratkym retezcem, ktere telo stravi.
Inulin ma tak hned dva pozitivni efekty: 1. zivi strevni bakterie, ktere jsou zadouci a 2. dava telu zdrave tuky
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
