Fotogalerie: Cviky proti křečovým žilám: jednoduché a rychlé
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- Češi nadále nejvíc umírají kvůli nemocnému srdci
- Léky na křečové žíly má smysl brát celý rok, punčochy při dlouhém sezení nebo stání
- Z václavek uvaříte skvělý guláš. Sbírejte jen mladé houby a dobře je povařte
- Naučte se sušit houby správně, aby se hezky lámaly, skutečně voněly a neplesnivěly
- Lázně: Kdo má na pojišťovnu jen procedury a kdo i hotel a jídlo?
- Polovině případů rakoviny se dá předejít, říká lékař. Zásadní je životní styl
Vleže s nataženýma nohama a propnutými špičkami kružte kotníky, nejdříve jedním, pak druhým směrem. Na každou stranu opakujte 10x. Vhodné do postele i na pláž.
Více v článku
www.zilniporadna.cz