-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / SXC.hu
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Wikipedia.org / Jebulon
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / SXC.hu
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / CC BY-SA 3.0 Peter Presslein Wikipedia
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Wikipedia / autor Schwäbin / licence CC 3.0
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / SXC.hu
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Photl.com
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Photl.com
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Wikimedia / autor Jonik / licence CC 2.0
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín A a betakaroten
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz / Isifa.cz
-
Vitamín B v potravinách
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
O obsahu vitamínu C v jednotlivých plodech máme někdy zkreslené představy. Jaké množství zajistí doporučenou denní dávku (DDD)? Důležité je také to, jak jej naše tělo dokáže vstřebat a využít. Více v článku:
Autor: JAK DOPLNIT VITAMÍN C
-
Vitamín C v potravinách
Šípky, rakytník a černý rybíz patří k nejlepším zdrojům vitamínu C
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
V šípcích najdete přibližně 1250 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Rakytník obsahuje až 1500 mg vitamínu C na 100 g plodu
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
V černém rybízu je 189 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Obsah vitamínu C u brambor kolísá, uvádí se 900 až 2500 mg na 100 g v závislosti na době a způsobu uskladnění
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Citron obsahuje pouze 54 mg vitamínu C na 100 g. Citrusy obecně nejsou příliš vhodné k doplňování vitamínového deficitu kvůli obsahu enzymu askorbinázy, který kyselinu askorbovou snadno rozkládá.
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Zelí má 46 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Vynikajícím zdrojem vitamínu C je také listová zelenina
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Brokolice obsahuje dokonce 113 mg vitamínu C ve 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
V růžičkové kapustě najdeme 100 mg vitamínu C na 100 g množství
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Obrovské množství vitamínu C má také kopřiva a prvosenka
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Kopřiva obsahuje až 430 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Prvosenka stejně jako kopřiva obsahuje až 430 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
-
Vitamín C v potravinách
Dalším výborným tipem je paprika, která obsahuje přibližně 128 mg vitamínu C na 100 g
Autor: Vitalia.cz
