Všechny galerie Zpět

Fotogalerie: 15 nejhorších „pamlsků“ na hubnutí: Co čím nahradit? - obrázek 3

3. Místo preclíků pistácie: Hrst solených preclíků nahraďte hrstí solených pistácií  Více v článkuIsifa.cz
  • 1. Místo ovocného jogurtu řecký s ovocem

    1. Místo ovocného jogurtu řecký s ovocem

    Nahraďte jahodový jogurt řeckým jogurtem s plátky čerstvých jahod

    Autor: Photl.com

  • 2. Místo ořechové směsi tyčinka s ořechy

    2. Místo ořechové směsi tyčinka s ořechy

    Místo pytlíku oříšků s ovocem a čokoládou si dejte müsli tyčinku s ovocem a ořechy

    Autor: Isifa.cz

  • 3. Místo preclíků pistácie

    3. Místo preclíků pistácie

    Hrst solených preclíků nahraďte hrstí solených pistácií

    Autor: Isifa.cz

  • 4. Místo sójových ořechů sójové boby

    4. Místo sójových ořechů sójové boby

    Místo ¼ šálku sójových ořechů si dejte ½ šálku dušených edamame ve slupce

    Autor: Isifa.cz

  • 5. Místo limonády voda s ovocem

    5. Místo limonády voda s ovocem

    Místo plechovky s dietní limonádou sáhněte po neslazené perlivé vodě či minerálce s plátky ovoce

    Autor: Isifa.cz

  • 6. Místo rýžových koláčků popcorn

    6. Místo rýžových koláčků popcorn

    Namísto dvou rýžových koláčků si můžete dopřát jeden šálek neochuceného popcornu

    Autor: Isifa.cz

  • 7. Místo ovocných nápojů domácí koktejl

    7. Místo ovocných nápojů domácí koktejl

    Místo různých hotových nápojů si dejte domácí koktejl

    Autor: Isifa.cz

  • 8. Místo sušeného banánu čerstvý

    8. Místo sušeného banánu čerstvý

    Raději než do sušených banánových lupínků se zakousněte do banánu

    Autor: Isifa.cz

  • 9. Místo dýňového latte netučné

    9. Místo dýňového latte netučné

    Módní ostré dýňové latte vynechte a vsaďte na netučné caffé latte

    Autor: Isifa.cz

  • 10. Místo čokopudinku čokoláda

    10. Místo čokopudinku čokoláda

    Zapomeňte na čokoládový pudink a dejte si tmavou čokoládu

    Autor: Isifa.cz

  • 11. Místo samotné karotky něco navíc

    11. Místo samotné karotky něco navíc

    Nejezte jen baby karotku, klidně si ji namočte do hummusu

    Autor: Isifa.cz

  • 12. Místo kompotu sušené ovoce

    12. Místo kompotu sušené ovoce

    ½ šálku kompotu vyměňte za 4 sušené švestky

    Autor: Isifa.cz

  • 14. Místo müsli s mlékem oves

    14. Místo müsli s mlékem oves

    Místo půl šálku müsli s hrnečkem odtučněného mléka zkuste jeden balíček instantního ovsa

    Autor: Isifa.cz

  • 15. Místo nízkokalorických sušenek semínka

    15. Místo nízkokalorických sušenek semínka

    Balíček nízkokalorických sušenek vyměňte za třetinu hrnečku pražených dýňových semínek

    Autor: Isifa.cz

  • Dietní limonády a naše tělo

    Dietní limonády a naše tělo

    Autor: Vitalia.cz