https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - seriál Jídla během dne: jak ano, a jak ne https://www.vitalia.cz/serialy/jidla-behem-dne-jak-ano-a-jak-ne/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 20 Oct 2015 09:27:46 GMT Když už večer zobat, tak co určitě ne? https://www.vitalia.cz/clanky/kdyz-uz-vecer-zobat-tak-co/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Večerní mlsání je stravovací zlozvyk. Zkuste na něj vyzrát. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Tue, 20 Oct 2015 09:27:46 GMT www.vitalia.cz-text-8678 Jak si vybrat v restauraci a neztloustnout https://www.vitalia.cz/clanky/jak-si-vybrat-v-restauraci-a-neztloustnout/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stravujete se zdravě, jídlo si připravujete doma a vybíráte si, co bude součástí vašeho jídelníčku? Myslíte si, že jsou vám restaurace zapovězeným místem? Omyl. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Mon, 07 Sep 2015 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-8677 Večeři nedávejte nepříteli! https://www.vitalia.cz/clanky/veceri-nedavejte-nepriteli/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už vám někdo radil, že večeři máte dát svému nepříteli? Tak to rozhodně nedělejte. Jestli vás večer honí chutě, je to právě tím, že jste správně nevečeřeli. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Mon, 29 Jun 2015 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-8490 Nedat si oběd? Zásadní chyba https://www.vitalia.cz/clanky/nedat-si-obed-zasadni-chyba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Obědvejte! Samozřejmě naobědvat se lze tak, že budete na celé odpoledne vyřízení. Anebo chytře, kdy vás jídlo zasytí tak akorát. Nebudete přejedení, ani hladoví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Tue, 23 Jun 2015 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-8468 Svačina: malé jídlo s velkým významem https://www.vitalia.cz/clanky/svacina-male-jidlo-s-velkym-vyznamem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ďábel se skrývá v detailech. Platí to i pro stravování. Tou maličkostí je vynechání svačiny. Přitom je to malé jídlo s velkým významem, jehož absence během dne vede k večernímu přejídání. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Mon, 11 May 2015 10:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-8366 Chyby při snídani vedou k obezitě i zácpě https://www.vitalia.cz/clanky/chyby-pri-snidani-vedou-k-obezite/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Snídáte, nebo ráno nestíháte? Máte stažený žaludek, ale vůně čerstvého pečiva vás cestou do práce naláká koupit si dobrý koláček. U počítače k němu přidáte kávu a jste po snídani… redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Hlavatá) Mon, 04 May 2015 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-8330