https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/zdrava-vyziva/recepty/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 03 Apr 2026 07:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/velikonocni-dobroty-podle-berkyho-a-misi-landove-ktere-jeste-stihnete-upect/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stíháte velikonoční pečení, nebo budete beránka a další pokrmy nakupovat již hotové? Možná zvládnete péct vše domácí, když vsadíte na naše pečlivě vybrané recepty od Míši Landové a Pavla Berkyho. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 03 Apr 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36213 https://www.vitalia.cz/clanky/udelejte-si-na-novy-rok-poradnou-cocku-na-kyselo-s-vejcem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čočka patří mezi tradiční česká jídla a rozhodně si ji nemusíte dopřávat jen na Nový rok. Pokud nejste příznivci experimentů a dáváte přednost osvědčené klasice, čočka na kyselo je ideální volbou. V kombinaci se sázeným vejcem je to lahůdka. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 30 Dec 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35616 https://www.vitalia.cz/clanky/petrklic-prvosenka-jarni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Říká se mu posel jara. Petrklíč neboli prvosenka jarní lidi přitahuje nejen svou medovou vůní, ale sbírá se i kvůli léčivým účinkům. Používá se na zmírnění projevů sinusitidy neboli zánětu vedlejších dutin nosních, tiší bolest hlavy a podává se také při problémech se spaním. Často se přidává do čajových směsí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Sun, 18 May 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34072 https://www.vitalia.cz/clanky/bezovy-sirup-recept-na-nevareny-s-medem-nebo-s-matou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Konec května bývá obdobím, kdy se keře černého bezu začínají hemžit smetanovými až nažloutlými květy. Ty kolem sebe šíří omamnou vůni. Používají se k výrobě sirupu, který je pak plný vitamínu C a dalších antioxidantů. Nejlepší je sbírat zcela otevřené květy s dostatkem pylu. Sirup pak bude obzvlášť chutný, aromatický i léčivý. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Sun, 11 May 2025 17:35:08 GMT www.vitalia.cz-text-34033 https://www.vitalia.cz/clanky/bozi-milosti-recept/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Boží milosti plnily talíře při různých příležitostech, ať už šlo o masopust, Velikonoce nebo třeba svatby. Povětšinou se spojují s masopustem. Velikonoční boží milosti je pak zvykem podávat na Velikonoční pondělí. K jejich přípravě je třeba notná dávka zručnosti a trpělivosti. Přidat se do nich může rum, ale také kupříkladu pivo. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Sun, 20 Apr 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33882 https://www.vitalia.cz/clanky/velikonocni-peceni-recepty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Velikonoce jsou oslavou jara. Jako takové by pochoutky na ně připravované měly hrát všemi barvami a šetřit by se nemělo ani na zdobení. Pravdou je, že příprava na tyto svátky se obvykle točí především kolem sladkého pečiva, ale zkrátka nemusí přijít ani ten, který si na sladké moc nepotrpí. Níže vám představíme tipy na slané pečení či zdravější formu sladkostí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Fri, 18 Apr 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33894 https://www.vitalia.cz/clanky/velikonocni-beranek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Velikonoční beránek se po právu považuje za zlatý hřeb velikonoční hostiny. Upéct ho si vyžaduje opravdový kumšt. Příprava těsta přitom není složitá, zádrhel přichází až při vyklopení beránka z formy. Často se totiž stává, že ve formě část těsta zůstane nebo se beránkovi po vyklopení ulomí třeba hlava. Klíčem k úspěchu je dobře vymazaná forma. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Tue, 15 Apr 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33843 https://www.vitalia.cz/clanky/velikonocni-venec/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Velikonoce už tu jsou za chviličku. Pokud si jejich duch chcete přenést i k vám domů, nabízí se vyrobit si k této příležitosti velikonoční věnec. K jeho výrobě lze použít prakticky cokoli, fantazii se meze nekladou. Nejčastěji bývá ozdoben vajíčky, květy, luční trávou a pentlemi. Zároveň se má tendenci ladit do pestrých barev. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Fri, 11 Apr 2025 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33822 https://www.vitalia.cz/clanky/medvedi-cesnek-recepty-a-ucinky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Medvědí česnek je bylinka známá svými zdraví prospěšnými účinky. Pokládá se za přírodní antibiotikum, ale je účinná i proti plísním. Právě touto dobou můžete v lese narazit na její porosty. A záměny se nemusíte příliš obávat, její charakteristickou česnekovou vůni si jen tak s něčím nespletete. V kuchyni má pak víceré použití, vykouzlit z ní můžete například pesto nebo jarní pomazánku. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Thu, 10 Apr 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33810 https://www.vitalia.cz/clanky/jarni-zavitky-s-masem-a-zeleninou-a-dalsi-jarni-pokrmy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jarní závitky představují lehký a chutný pokrm, který se nejčastěji plní čerstvou zeleninou, krevetami, masem či houbami. Na jaře tak můžete využít toho, že rostou zelené bylinky, a přidat je do náplně. V rámci odlehčeného jídelníčku můžete zkusit i jiné recepty, jako třeba polévku z medvědího česneku či kopřivový špenát. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Tue, 08 Apr 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33786