https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/zdrava-vyziva/co-pit/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 12 Aug 2026 04:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/mleko-za-sest-korun-na-kazdem-litru-zemedelec-prodela-korunu-dvacet-rika-martin-pycha/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Litr mléka dnes pořídíte za pouhých šest korun. Na první pohled skvělá zpráva pro zákazníky, podle předsedy Zemědělského svazu ČR Martina Pýchy ale cena neodpovídá skutečným nákladům na výrobu. Proč zemědělci musí prodávat pod náklady, jak levné mléko mění představu lidí o jeho skutečné hodnotě a proč může být současná cenová válka velkým problémem v budoucnu? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 12 Aug 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37041 https://www.vitalia.cz/clanky/recept-na-domaci-iontovy-napoj-ktery-v-horku-doplni-mineraly/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Někteří lidé se domnívají, že elektrolytový nápoj je v horku automaticky lepší než voda. Neplatí to ale vždy a pro všechny. Například starší lidé často užívají léky na vysoký tlak, srdce nebo odvodnění a vysoké dávky sodíku či draslíku pro ně nemusejí být vhodné. Kdy sáhnout po elektrolytech či domácím ionťáku, a kdy raději ne? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 07 Aug 2026 12:25:05 GMT www.vitalia.cz-text-37047 https://www.vitalia.cz/kvizy/co-pit-kdy-a-kolik-otestujte-se-kolik-toho-vite-o-pitnem-rezimu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pitný režim patří k základům zdravého životního stylu, přesto plno lidí pořádně neví, jak na něj. Kolik bychom toho měli za den vypít? Opravdu káva odvodňuje? A stačí se napít, až když máme žízeň? Zkuste si v našem kvízu, kolik toho víte. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 06 Jul 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36810 https://www.vitalia.cz/clanky/hermanek-odvodnuje-stejne-jako-kava-ci-alkohol-lekari-radi-jak-dodrzovat-pitny-rezim/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Horko odvádí z těla vodu, takže je potřeba ji řádně doplňovat. Dlouhodobá dehydratace vede postupně k poškození orgánů, zejména ledvin. Nejde ale jen o to, kolik toho vypijeme, ale také o to, co to bude. Například káva, alkohol, ale ani mléko nebo některé bylinkové čaje se podle lékařů do pitného režimu počítat nedají. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 19 Jun 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36720 https://www.vitalia.cz/clanky/i-kdyz-si-pokladni-rekla-o-obcanku-dostalo-penny-pokutu-milion-korun-za-prodej-alkoholu-mladistvym/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už téměř deset let si Česká obchodní inspekce může s sebou na kontroly brát mladistvé osoby jako figuranty, kteří zkouší nakupovat alkohol. A v Penny nakoupili hned několikrát za sebou vodku, víno i Fernet. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 10 Jun 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36648 https://www.vitalia.cz/clanky/nelegalni-alkohol-znojemsko/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Více než 200 litrů alkoholu pochybného původu zadrželi celníci ve dvou barech na Znojemsku. Majitel ho nelegálně vyráběl a prodával ve svých večerních podnicích. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 15 Apr 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36279 https://www.vitalia.cz/clanky/test-kefiru-ukazal-ze-rade-z-nich-chybi-to-nejdulezitejsi-kvasinky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kefíry jsou fermentované mléčné výrobky, které vznikají působením specifických mikroorganismů na mléko. Kefír je pro naši střevní mikrobiotu velmi prospěšný, ale zejména v případě, že obsahuje kvasinky. To se, dle testu, ne vždy podaří. Poradíme, jak poznat kvalitní kefír. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 10 Apr 2026 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36261 https://www.vitalia.cz/clanky/restaurant-week-jarni-edice-2026/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Hned ve třech městech se koná jarní edice stále populárnějšího festivalu dobrého jídla. Restaurant Week tentokrát zve do restaurací v Praze, Brně a Ostravě. Menu v nejoblíbenějších podnicích rychle mizí, ale výběr je i tak velký. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 02 Mar 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35979 https://www.vitalia.cz/clanky/hubnuti-trik-se-zeleninou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zhubnout se dá pomalu, ale poměrně jistě tím, že změníte jídelníček a přidáte něco pohybu. Není nutné držet drastické diety, ani cvičit čtyři hodiny denně. Zkusit můžete třeba přincip nazvaný „půl talíře". redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Mon, 19 Jan 2026 19:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35739 https://www.vitalia.cz/clanky/limonady-dan-obezita/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů, zabránila stovkám úmrtí a ušetřila miliardu korun, ukázala nová studie. Dá se totiž předpokládat, že lidé by si takové pití kupovali méně než dosud. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 14 Jan 2026 08:14:27 GMT www.vitalia.cz-text-35694