<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem zubní hygiena</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/zubni-hygiena/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Rovnátka potřebuje čím dál víc lidí. Kdy mají smysl v dospělosti?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/rovnatka-v-dospelosti/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Nějakou ortodontickou vadu má podle odborníků asi osm Čechů z deseti. Pro rovnátka si dnes už běžně chodí i dospělí, především pro ta neviditelná. Jak se o zuby s rovnátky starat a jak je to s úhradou od pojišťoven?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/436/jak-spravne-cistit-zuby-s-rovnatky-1.jpg" length='77692' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35790</guid>


</item>
<item>
<title>Než si dáte čokoládu, pořádně si vyčistěte zuby, radí dentální hygienistka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/dentalni-hygiena-cisteni-zubu-podcast/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Čistit zuby bychom si měli alespoň ráno a večer. Spíš ale častěji, kdykoliv cítíme, že nejsou čisté. Stačí nám k tomu vlastně jen kartáček, pasta a něco na mezizubní prostory. A správná technika. Nejlépe krouživé pohyby, které se učíme už od dětství. Není pravda, že bychom si zuby přílišným čištěním poškodili, spíš jim uškodíme, když je čistit nebudeme, říká dentální hygienistka Petra Křížová v podcastu 120 na 80.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/288/dentalni-hygienistka-petra-krizova.jpg" length='36989' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35265</guid>


</item>
<item>
<title>K zubaři poprvé v půl roce, zní doporučení. Děti mohou chodit i na dentální hygienu</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/deti-u-zubare-cisteni-zubu/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Přesvědčení, že o mléčné zuby se nemusí pečovat a kazy na nich nevadí, je naštěstí většinou pryč. Znamená to ale, že čištění zubů a péče o ústní zdraví malých i větších dětí je pro rodiče občas pořádná jízda. Jak správně zuby čistit, kdy jít poprvé k zubaři a má cenu dítě přemlouvat k návštěvě dentální hygienistky?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/431/male-dite-poprve-u-zubare.jpg" length='24616' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-29071</guid>


</item>
<item>
<title>Jak řešit bolest mrtvého zubu a proč těhotné tolik trpí zánětem dásní</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/bolest-zubu-priciny-lecba-prevence/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Bolesti zubů bývají považovány za jedny z nejnepříjemnějších bolestí v životě. Mezi časté příčiny patří zubní kazy, záněty dásní nebo odhalené zubní krčky, čemuž se dá předcházet pečlivou dentální hygienou. Také je důležité pravidelně docházet na preventivní zubařské prohlídky, protože počínajícího zánětu nebo drobného kazu si člověk většinou sám nevšimne.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká)</author>
<pubDate>Sun, 30 Apr 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/439/bolest-zubu.jpg" length='38329' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-28075</guid>


</item>
<item>
<title>Na zdraví zubů mají vliv i potraviny. Které z nich jsou pro zuby dobré a které špatné?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/zdravi-zubu-ovlivnuji-dobre-spatne-potraviny/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Hollywoodský úsměv s dvěma řadami bílých zubů je snem mnoha lidí. Na vzhled a stav zubů má přitom vliv řada faktorů, od vrozených dispozic přes pečlivou hygienu až ke stravovacím návykům. Strava bývá v tomto směru často opomíjená, přitom právě ona ovlivňuje zdraví zubů významným způsobem.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová)</author>
<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 03:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/584/zena-lizatko-zuby.jpg" length='34604' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25803</guid>


</item>
<item>
<title>Herbadent je 125 let starý startup, říká výrobce legendárního roztoku na dásně a afty</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/herbadent-pavel-smazik-bylinne-vyrobky-pro-zuby-usta/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Letos společnost Herbadent slaví 125 let od svého vzniku a deset let od chvíle, kdy jsme o ní prvně psali na Vitalia.cz. Navazuje na tradice a vyvíjí nové produkty. Dost důvodů k tomu popovídat si s jejím majitelem Pavlem Smažíkem o tom, čím vším si jeho firma prošla a kam nyní míří.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Mon, 09 May 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/671/pavel-smazik.jpg" length='82789' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25166</guid>


</item>
<item>
<title>Vývoj zubního i mezizubního kartáčku trvá rok a stojí miliony</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vyvoj-zubniho-i-mezizubniho-kartacku-trva-rok-a-stoji-miliony/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Vyrobit zubní kartáček není jen tak, na některých místech musí být hladký, aby v ústech klouzal, na jiných místech zase hrubý, aby nikam neujížděl. Důležitá je i velikost hlavičky a tvar ručky. A to zdaleka není všechno.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Sun, 24 Apr 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/509/kartacky-herbadent.jpg" length='59603' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25058</guid>


</item>
<item>
<title>Průzkum ukázal, co kazí české zuby</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pruzkum-co-kazi-ceske-zuby-strach-ze-zubare/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Unikátní studie potvrdila, co se sice všeobecně ví, ale málo se o tom nahlas hovoří. A sice, že v ČR zanedbáváme preventivní péči o svůj chrup. Následky jsou alarmující. Platíme desetitisíce korun za dlouhotrvající zákroky, což má návaznost na nedostatečnou kapacitu lékařů.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Mon, 21 Mar 2022 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/561/zuby-rentgen-1.jpg" length='50403' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24692</guid>


</item>
<item>
<title>Jak zastavit kazivost zubů v Česku? Zubaři mají plán</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-zastavit-kazivost-zubu-v-cesku/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Máme kvalitní stomatology, přesto je u nás vyšší kazivost zubů. Na geny to nesvádějme. Pokud by se mělo něco změnit, tak je to přístup k zubní hygieně, ale také vztah k cukru.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/237/jak-zastavit-kazivost-zubu-v-cesku-1.jpg" length='51457' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24347</guid>


</item>
<item>
<title>Co dělat, když zubní protéza nedrží nebo tlačí? Někdo si nezvykne nikdy, říká lékařka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/co-delat-kdyz-zubni-proteza-nedrzi-nebo-tlaci-nekdo-si-na-snimaci-nahradu-nezvykne-nikdy-rika-lekarka/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>ROZHOVOR – Někomu vydrží vlastní zuby do vyššího věku, řada lidí si musí časem pořídit zubní náhrady. Pak řeší cenu, jak si na protézy zvyknout, jak je vyčistit nebo jak a čím nalepit snímatelné náhrady. „Jednotlivé varianty náhrad a implantátů se liší náročností zhotovení, a samozřejmě i finančně,“ popisuje stomatoložka Kamila Cmíralová.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová)</author>
<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 05:07:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/7/zubni-proteza-nedrzi-nebo-tlaci-cena-1.jpg" length='43921' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24350</guid>


</item>
</channel>
</rss>