https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/zivotni-styl/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Mon, 08 Dec 2025 11:20:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/rakovina-neznamy-nador-prevence/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Není to časté, ale může se to stát. Vyšetření u člověka, který řeší vážné zdravotní problémy, může odhalit metastázy, ale nikoli už primární nádor. Není na něj tudíž možné zacílit léčbu. Přesně tak zřejmě probíhala nemoc u moderátora Patrika Hezuckého. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 08 Dec 2025 11:20:00 GMT www.vitalia.cz-text-35493 https://www.vitalia.cz/clanky/prodlouzeni-zivota-diky-jidlu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když se mluvilo a psalo o jídle v souvislosti s životním stylem, většinou to bylo kvůli hubnutí. Teď se daleko více mluví o tom, jak díky tomu, co jíme, můžeme ovlivnit zdraví a délku života. Aby to fungovalo, změňte své zvyky co nejdříve. Začněte třeba tím, že si změříte pas. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 01 Apr 2025 07:34:51 GMT www.vitalia.cz-text-33732 https://www.vitalia.cz/clanky/pesticidy-v-rezanych-kvetinach/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Krása květin je křehká a jak se teď ukazuje, také zrádná pro naše zdraví. Aby květiny byly hezčí a déle vydržely, pěstitelé je ošetřují pesticidy, jak teď ukázaly spotřebitelské testy. Ty se s kyticemi dostávají až k nám domů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Thu, 27 Mar 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33699 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-za-3-dny-zbavit-unavy-a-nevyspani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte to taky tak? Neustálý kolotoč povinností, spousta požadavků ze všech stran. nedostatek odpočinku a kvalitního spánku a k tomu nic moc jídlo a setrvalý stres. Takový způsob života však může mít dlouhodobý dopad na zdraví. Zkuste se z toho vymanit a i přes hektické tempo zvládnout pečovat o své tělo i mysl. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 06 Mar 2025 08:00:43 GMT www.vitalia.cz-text-25611 https://www.vitalia.cz/clanky/bezplatne-sluzby-nutricniho-terapeuta/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nejde jen o to shodit kilogramy a cítit se lépe. U někoho je změna životního stylu otázkou toho, zda bude mít pod kontrolou svou nemoc, nebo zda se její příznaky budou zhoršovat. V takovém případě je možné využít bezplatných služeb nutričního specialisty. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Tue, 07 Jan 2025 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33081 https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-pohybu-potrebujeme/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Že se lidé po celém světě, Čechy nevyjímaje, málo hýbou, je známá věc. Výsledkem jsou nejen potíže s váhou, ale nakonec i výskyt chronických onemocnění. Stačilo by přitom málo, například půlhodinová procházka denně. Na potřebu pohybu a na to, jak je přínosný pro naše fyzické i psychické zdraví, nyní upozorňuje kampaň Aktivní září. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 23 Aug 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31968 https://www.vitalia.cz/clanky/oxidacni-stres-je-tichy-zabijak-nevite-o-nem-ale-nici-vas-zevnitr/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud je ve vašem těle nerovnováha mezi produkcí volných radikálů a hladinou antioxidantů, vzniká oxidační stres. Ten zvolna a nenápadně, ale ve výsledku celkem zásadně nabourává fungování celého organismu. Víte, co se při něm v těle děje a jak se mu můžete bránit? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 12 Apr 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27910 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-zbavit-tuku-a-nabrat-svaly/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Silový trénink v kombinaci se správnou stravou pomůže ke zformování atraktivnější postavy a ke zdravějšímu držení těla, kterému navíc budete moct dopřát podstatně více jídla. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 10 Jun 2022 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25512 https://www.vitalia.cz/clanky/sediveni-vlasu-urychluje-koureni-i-nedostatek-vitaminu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stárnutí se projevuje mnoha faktory. Nejčastější vizuální příznaky, které jsou s ním spojovány, jsou vrásky a šedivé vlasy. Jedná se o přirozený proces, který někoho potká třeba již před třicátými narozeninami, jiného v padesáti i později. Šedivé vlasy totiž nejsou jen známkou stáří. Důležitá je genetika, ale také životní styl. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 10 Jun 2022 11:56:06 GMT www.vitalia.cz-text-25506 https://www.vitalia.cz/clanky/sance-na-doziti-vysokeho-veku-klesaji/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Češi na tom nejsou zdravotně příliš dobře a za to, že se dožíváme vysokého věku, mnohdy vděčíme spíše lékům a medicínské péči než stavu svého organismu. Takový vzkaz vyslali lékaři v souvislosti s tím, že věk dožití se v ČR loni po desítkách let růstu snížil. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Mon, 06 Jun 2022 04:34:00 GMT www.vitalia.cz-text-25453