https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/zimni-sporty/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 11 Jan 2011 06:43:11 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/vesele-brusleni-s-karlinskym-spektrem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zima už je v plném proudu, a tak je nejvyšší čas začít trénovat bruslařské otočky, piruety, práci s hokejkou a přihrávky na branku. Že ve vašem okolí není zamrzlý rybník ani ledová plocha? Nevadí, přijďte se svými dětmi na Veselé bruslení do Tesla Arény na holešovickém Výstavišti.  V sobotu 21. ledna od 14 do 16 hodin zaplní kluziště kluci a holky v maskách. Čekají na ně originální soutěže, tradiční karnevalové veselí, různá vystoupení, moderovaný program, ale i dost času pro volné bruslení a… redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 11 Jan 2011 06:43:11 GMT www.vitalia.cz-text-6128 https://www.vitalia.cz/clanky/hleda-se-idealni-rybnik-pro-brusleni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jakmile několik dní mrzne tak, že vodní plochy pokryje silný led, spousta lidí opráší brusle a vyrazí na nejbližší rybník. Bruslení mezi zasněženými stromy, to zní až poeticky. Navíc, kdo by se chtěl mačkat na stadionu a předepsaně kroužit v jednom směru? Zapojte se do našeho pátrání po nejlepším rybníku na bruslení! redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Tue, 26 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-953 https://www.vitalia.cz/clanky/je-nekolik-moznosti-jak-dite-nenaucit-lyzovat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mrňous v oblíbené pozici „na záchodě“, holčička připoutaná na špagátě ke svému otci-vodiči, řvoucí dítě vztekle sundávající svoje první lyže… Na horách se to malými lyžaři jen hemží. Méně či více trpěliví rodiče mají své metody, jak naučit potomka obloučky. Není tedy divu, že na sjezdovkách je k vidění přehlídka způsobů, jak děti dobře lyžovat rozhodně nenaučíte. Jaké finty radí lyžařští instruktoři a v kolika letech můžeme dítě postavit na lyže poprvé? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Sun, 24 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-949 https://www.vitalia.cz/clanky/snowboard/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss ROZHOVOR – Dítě se vrátilo z lyžařského výcviku, hodilo lyže do kouta a chce se naučit na snowboardu. Přijde vám to povědomé? Instruktor snowboardingu nám přiblížil zákulisí lyžařských škol, upozornil na nejčastější chyby, jakých se na svazích dopouštíme, a poradil, podle čeho vybrat snowboard. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Wed, 20 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-941 https://www.vitalia.cz/clanky/stoji-olympijska-medaile-za-riziko/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lyžařka v boulích NIKOLA SUDOVÁ si v tréninku před blížící se olympiádou ve Vancouveru přetrhla křížový vaz v koleni, ale přesto chce v nejdůležitějším závodě roku startovat a uspět. Vyvolala tím spoustu otázek. Zmiňme ty hlavní: Nepoškodí si koleno ještě víc? Neohrozí tak svou sportovní kariéru? Má vůbec smysl takto riskovat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Pavel Kovář) Tue, 19 Jan 2010 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-943 https://www.vitalia.cz/clanky/poprve-na-brusle/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Možná máte staré brusle po léta schované na dně skříně a až pořádná letošní zima a vyzývavé ledové plochy vás přiměly je začít hledat. Možná jste bruslit nikdy nezkoušeli, ale zamrzlá hladina rybníka vás láká. Čtěte dál! Prozradíme vám, na kolik korun vás tato záliba vyjde a možná najdete i inspiraci, kam vyrazit na veřejné bruslení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Sun, 17 Jan 2010 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-931 https://www.vitalia.cz/clanky/jake-to-je-prezit-lavinu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss ROZHOVOR – Na horách jsou tuny sněhu a lyžaři se radují. Horská služba naopak varuje a nabádá k opatrnosti. Z novin se dozvídáme o osudech mrtvých nebo zraněných turistů, lyžařů, či horolezců, kteří se ocitli tváří v tvář nekompromisní lavině. Jedním z nich je i Vojtěch Motl, který přežil téměř kilometrový pád s masou sněhu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Tue, 12 Jan 2010 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-43 https://www.vitalia.cz/clanky/jedeme-na-lyze-pujcit-si-nebo-koupit-vybavu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyplatí se vám spíš zapůjčení lyžařské výbavy, nebo je lepší koupit všechno nové? Protože ani nové neznamená vždy vhodné. Investice jsou nemalé a přitom ne každý ví, jaké lyže a lyžařské boty by si měl pořídit. A na co si dát pozor při půjčování? Než se vypravíte do obchodu či půjčovny, mohly by se vám hodit následující rady. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Wed, 06 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-910 https://www.vitalia.cz/clanky/stuj-snezna-policie-aneb-pravidla-sjezdarskeho-provozu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Přirovnání zimních sportů k situaci na silnicích je sice nadsazené, smutným faktem ale zůstává, že úrazů na horách neustále přibývá. V loňském roce jich Horská služba ošetřila téměř osm tisíc. Zábava na sněhu se tak někdy mění v tragédii. A stejně jako na silnicích i na sjezdovkách je častou příčinou naše bezohlednost. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Sun, 03 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-902 https://www.vitalia.cz/clanky/nasledky-omrzlin-muzete-lecit-cely-zivot/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Určitě jste to už zažili. Vaše konečky prstů byly chladné a necitlivé, možná lehce nafialovělé nebo bílé. Přesně takhle vypadá první stupeň omrzlin, kterých se velmi snadno zbavíte. Horší je to s omzlinami vyšších stupňů, které mají trvalé následky. Nemusíte si je přivézt pouze z velehor, ale třeba i z Krkonoš. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Tue, 29 Dec 2009 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-17