https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/zima/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/vitaminy-doplnky-lekarna-testy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Užívání vitamínů a dalších suplementů bez toho, aby člověk věděl – ideálně na základě vyšetření a krevních testů, co mu skutečně chybí, může být přinejmenším k ničemu – a někdy i vyloženě rizikové. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT www.vitalia.cz-text-35778 https://www.vitalia.cz/clanky/oci-zima-rizika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i očím – a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká rizika hrozí a na co si dát pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 13 Jan 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35679 https://www.vitalia.cz/kvizy/vite-jake-potraviny-ci-pokrmy-v-zime-nejlepe-zahreji/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zima se nás drží zuby nehty a nic by se na tom nemělo měnit ani v příštích dnech. Bránit se jí přitom lze i jinak než teplým oblečením. S příchodem chladného počasí máme tendenci uzpůsobovat mu náš jídelníček a sahat po těch potravinách, které nás zevnitř krásně zahřejí. Které to ale jsou? Pakliže váháte, můžete si udělat jasno díky našemu kvízu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Mon, 13 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33114 https://www.vitalia.cz/clanky/kdy-koupit-vanocni-stromek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ozdobený vánoční stromeček patří k Vánocům stejně jako dárky, které se pod něj na Štědrý den dávají a následně jen čekají na rozbalení. Ze všech vánočních dekorací je vánoční strom nejnápadnější, proto jeho výběr není radno podcenit. Především je třeba pořízení stromku dobře načasovat, aby na vás pak nezbylo jen nějaké uschlé koště. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Wed, 04 Dec 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32733 https://www.vitalia.cz/clanky/horke-napoje-alkoholicke-i-nealkoholicke/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V létě jsou vyhledávané hlavně osvěžující nápoje, v zimě pak upřednostňujeme ty, které nás dokáží hezky zahřát. Doba, kdy po opuštění domu začne mráz prostupovat celým naším tělem, se již pomalu nachyluje, a tedy je ten pravý čas oprášit staré recepty vašich oblíbených teplých nápojů. Můžete se rovněž poohlédnout po nějakých nových, případně vylepšit ty stávající. V tom směru by vám mohly posloužit zde níže uvedené recepty. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Tue, 19 Nov 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32655 https://www.vitalia.cz/clanky/studene-ruce-priciny-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud máte studené ruce v zimě, nijak se nevymykáte průměru. Zpozornět byste měli ale v případě, že máte končetiny jako kus ledu, i když sedíte v teple domova. Někdy jde jen o projev toho, že se málo hýbete a jste ve stresu. V závažnějších případech se může jednat o příznak anémie, oběhového onemocnění, hypotyreózy nebo sekundárního Raynaudova fenoménu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 12 Aug 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31857 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybrat-boty-pro-deti-delka-stelky-podrazka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Žádný příčetný rodič nechce svému potomkovi vědomě ničit nohy. Přesto jsou ordinace plné dětí, které mají zdravotní problémy kvůli špatně zvolené obuvi. Nejčastěji rodiče chybují tím, že se při výběru zaměřují pouze na délku chodidla. Mnozí také spoléhají na to, že drahá značková bota nemůže být špatná. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Eva Brendlová) Mon, 29 Apr 2024 12:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31007 https://www.vitalia.cz/clanky/mraz-je-pro-srdce-a-imunitu-horsi-nez-horko-s-chladnym-pocasim-stoupa-riziko-infarktu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na víkend a nejméně počátek příštího týdne předpovídají meteorologové hodně chladné počasí. Teplota se má i přes den držet na deseti pod nulou a může jít ještě níže. Taková zima už představuje poměrně velké zdravotní riziko – zvláště pro nejmenší děti, seniory a lidi s nějakým oslabením, například nemocí srdce či cukrovkou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 04 Jan 2024 17:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30070 https://www.vitalia.cz/clanky/infarkt-hrozi-v-zime-mnohem-vic-nez-v-lete-jak-predejit-riziku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I v nížinách stále klesají teploty pod nulu. Zimní vybavení přitom nemusí znamenat jen nákup teplého oblečení a sportovního vybavení nebo důkladnější utěsnění oken a dveří. V chladných dnech se zvyšuje počet kardiovaskulárních příhod, riziko ještě vzrůstá v určitých situacích a u některých skupin lidí. Co je dobré vědět, aby se vám v zimě vyhnul infarkt nebo jiné problémy se srdcem? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 09 Feb 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27334 https://www.vitalia.cz/clanky/chlad-husina-husi-kuze-silne-emoce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Sníh a chladné počasí k opravdové zimě patří. A pokud člověk cítí v těchto či jiných podobných podmínkách chlad, objevuje se u něj třes a husí kůže. Obojí však může být také projevem silných emocí nebo strachu. Jaké tělesné procesy za těmito reakcemi stojí a jsou lidem k něčemu dobré? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 21 Dec 2022 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-26923