https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/zdrave-jidlo/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 14 Jan 2026 08:14:27 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/limonady-dan-obezita/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů, zabránila stovkám úmrtí a ušetřila miliardu korun, ukázala nová studie. Dá se totiž předpokládat, že lidé by si takové pití kupovali méně než dosud. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 14 Jan 2026 08:14:27 GMT www.vitalia.cz-text-35694 https://www.vitalia.cz/clanky/recepty-na-zdrave-cukrovi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O nadcházejícím víkendu začíná advent, období, kdy se pomalu začínáme chystat na vánoce, nejen co se výzdoby, ale i pečení cukroví týká. Budete si dál dopřávat klasiku, nebo letos zvolíte zvdravější variantu alespoň jednoho druhu? Inspirujte se. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 28 Nov 2025 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35436 https://www.vitalia.cz/clanky/salaty-co-zasyti-a-zalivky-co-zvladne-kazdy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V létě jíme více zeleniny i ovoce, a to i přesto, že se mnohdy trápíme tím, jaké druhy ovoce a zeleniny se k sobě hodí i tím, jak a čím saláty ochutit. Spolu s výživovou specialistkou Silvií Illýovou vám poradíme, jak si najít cestu k salátům a jednoduchému ochucení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 28 Jul 2025 04:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-34530 https://www.vitalia.cz/clanky/pohankova-mouka-vyhody-recepty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pohankovou mouku koupíte v dobře zásobených obchodech nebo zdravých výživách. Neprodává se po kilech, obvykle jsou v nabídce půlkilová balení. Snadno ji zařadíte do receptů na běžná jídla či moučníky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 13 Jun 2025 05:44:35 GMT www.vitalia.cz-text-34251 https://www.vitalia.cz/clanky/deti-poznaji-zdrave-jidlo-od-nezdraveho-jejich-vyber-kazi-reklama-i-rodice/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Děti dobře vědí, jaké potraviny jsou zdravé a jakým by se spíše měli vyhnout, alespoň tak zní výsledek studie vědců z Mendelovy univerzity v Brně, kteří podrobili takzvaném eye-trarckingu 77 malých dětí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 04 Jun 2025 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-34191 https://www.vitalia.cz/clanky/strava-blue-zones/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Detoxikační kúry, koktejly, diety, to všechno se objevuje každé jaro znovu a znovu, ačkoli z hlediska medicíny je to zbytečný nesmysl. Zkuste jednou provždy na jarní očisty zapomenout a jezte tak, abyste tělo detoxikovali přirozeně s využitím jeho vlastních očistných mechanismů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 30 Apr 2025 16:24:49 GMT www.vitalia.cz-text-33958 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-zbavit-chuti-na-sladke/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte chuť na čokoládu, tak si dáte dva čtverečky, pak ještě dva, pak tedy půlku tabulky a nakonec je ve vás celá. Stalo se nám to nejspíše všem. Včetně toho, že se touha po sladkém stejně za chvíli vrátila. Jak s těmito chutěmi zatočit, a přitom si sladkou chuť neodepřít? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 28 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33483 https://www.vitalia.cz/clanky/detoxikacni-smoothie-benefity-ingredience-recepty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rozmixovaný banán spolu s pomeranči, oříšky a mandlovým mlékem může představovat skvělý způsob, jak doplnit živiny během dne. Smoothies jsou dnes velice populární a mnoho lidí si je dopřává nejen kvůli skvělé chuti a schopnosti zasytit. Věří totiž, že si jimi zároveň detoxikují tělo a zrychlují metabolismus. Takovou moc ale nemají. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Fri, 31 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33147 https://www.vitalia.cz/clanky/cekankovy-sirup-na-peceni-kalorie/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čekankový sirup se původně začal vyrábět pro diabetiky, dnes ho najdeme ve spíži aktivních rodičů, manažerů i seniorů. Má obdobnou sladivost jako med, všestranné využití a minimum kalorií. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Tue, 12 Sep 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29050 https://www.vitalia.cz/clanky/globus-sterboholy-500-milionu-nejmodernejsi-prodej-ryb/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Globus po dvanácti letech otevřel novou prodejnu. Je v Praze-Štěrboholech a nabízí řadu novinek stejně jako oblíbené produkty z vlastní pekárny či řeznictví známé z jiných hypermarketů řetězce. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 02 Jun 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28354