https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/vitamin-c/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Sat, 14 Mar 2026 07:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/kvizy/kviz-co-vite-o-vitaminech/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitamin C na imunitu, áčko na oči a déčko nejen pro pevné kosti. Že bychom měli jíst potraviny bohaté na vitaminy, víme asi všichni. Tušíte ale třeba i to, který vitamin se má uchovávat ve tmě a který v podstatě zničíme vařením? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sat, 14 Mar 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36063 https://www.vitalia.cz/clanky/jazyk-zdravi-priznaky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Problémy s ústní dutinou mohou odrážet celkový zdravotní stav. Projeví se tu například rozhozená střevní mikroflóra i problémy s imunitou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Fri, 05 Dec 2025 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35481 https://www.vitalia.cz/clanky/vitamin-c-historie/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitamín C je pro lidské zdraví důležitý – mimo jiné proto, že posiluje imunitu a podporuje tvorbu kolagenu. Dříve ale lidé netušili, jak zásadní roli hraje, a jeho nedostatek stál životy tisíců námořníků trpících kurdějemi. Jak se přišlo na příčinu této nemoci a jak později vznikl legendární Celaskon, který se stal symbolem „céčka“ pro celé generace? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Wed, 22 Oct 2025 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35160 https://www.vitalia.cz/clanky/infuze-nad-rizika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Přibývá ordinací, které nabízí infuze s látkou označovanou jako NAD+ a slibují, že lidem mimo jiné dodá energii a vitalitu. Takový lék přitom nemá povolení pro český trh. Úřady se nyní zabývají tím, odkud se bere a kdo a za jakých podmínek ho vyrábí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Tue, 23 Sep 2025 06:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-34638 https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-imunita-ryma-sarochova/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nejdřív jedna nosní dírka, potom druhá, tak se má správně smrkat. Bohužel to často neumí ani dospělí. Stejně jako si jich plno nemyje ruce. „Pro imunitu přitom fungují nejlépe ty nejjednodušší věci typu vyvětrat, vyspat se, mít čisté ruce a hýbat se, ne do sebe cpát hrsti vitaminů,“ říká v podcastu 120 na 80 portálu Vitalia.cz imunoložka Margareta Šarochová. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Wed, 17 Sep 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34863 https://www.vitalia.cz/clanky/sipkovy-liker-caj/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Šípky už se začínají červenat. Připravte si z nich marmeládu, kaši, čaj a nebo oblíbený šípkový likér. Máme pro vás pět receptů a hodně dobrých rad, abyste si na ně troufli, i když jste nikdy nic podobného nedělali. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Thu, 11 Sep 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34851 https://www.vitalia.cz/clanky/bylinky-na-imunitu-koreni-a-houby/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Většina z nás si uvědomuje, že imunitní systém nemůže správně fungovat bez správné výživy, dostatku sluníčka, spánku a pohybu. Obranyschopnost se dá ale do jisté míry upevňovat také dary přírody, jako jsou včelí produkty, nejrůznější houby, koření a bylinky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 13 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33366 https://www.vitalia.cz/clanky/potraviny-s-vitaminem-c/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Že citrony, pomeranče nebo mandarinky obsahují vitamín C, vědí i malé děti. Ve větším množství se však nachází také v potravinách, kde byste ho pravděpodobně ani nečekali. Zvláště bohatým zdrojem jsou přitom některé druhy zeleniny. Zejména červenou papriku nebo brokolici byste neměli ve své stravě vynechávat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Věra Krásová) Wed, 22 Jan 2025 13:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33195 https://www.vitalia.cz/clanky/susene-jahody-pesticidy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Sušené jahody jsou v müsli, müsli tyčinkách, koktejlech i porcovaných kaších. Koupit je lze i samostatně, abychom si mohli vylepšit různé doma připravené jídlo. Jenže málo z nás ví, že si daný pokrm možná ani moc nevylepšujeme. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 14 Oct 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32398 https://www.vitalia.cz/clanky/petechie-priciny-priznaky-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jestliže se vám na kůži objeví tmavorudé tečky, které ani po zatlačení nezmizí, pravděpodobně se jedná o petechie. Někdy jsou způsobeny banální příčinou, jako je úder či silné zakašlání, ale v ostatních případech může jít o projev závažného onemocnění. Pokud petechie přibývají a přidá se k nim světloplachost, zvracení a silné krvácení, je nutné okamžitě vyhledat lékaře. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 08 Feb 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30256