https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/vitamin-b/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Sat, 14 Mar 2026 07:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/kvizy/kviz-co-vite-o-vitaminech/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitamin C na imunitu, áčko na oči a déčko nejen pro pevné kosti. Že bychom měli jíst potraviny bohaté na vitaminy, víme asi všichni. Tušíte ale třeba i to, který vitamin se má uchovávat ve tmě a který v podstatě zničíme vařením? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sat, 14 Mar 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36063 https://www.vitalia.cz/clanky/sipkovy-liker-caj/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Šípky už se začínají červenat. Připravte si z nich marmeládu, kaši, čaj a nebo oblíbený šípkový likér. Máme pro vás pět receptů a hodně dobrých rad, abyste si na ně troufli, i když jste nikdy nic podobného nedělali. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Thu, 11 Sep 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34851 https://www.vitalia.cz/clanky/nejlepsi-zdroje-vitaminu-v-jakych-potravinach-najdeme-vitaminy-d-c-a-dalsi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Posilují imunitní systém, ovlivňují obnovu buněk, podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů a působí jako prevence některých onemocnění. Moc i málo vitamínů je špatně a obojí může vyústit až ve vážná onemocnění. V ČR je nejčastější nedostatek vitamínu D. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Fri, 03 Sep 2021 04:05:00 GMT www.vitalia.cz-text-22982 https://www.vitalia.cz/clanky/nedostatek-vitaminu-b12-zdroje-z-potravin/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Únava, nedostatek energie, nervozita, brnění v prstech, špatná nálada… Jednou z příčin, která stojí za těmito projevy, může být nedostatek vitamínu B12. Jeho deficitem jsou ohroženy zejména určité skupiny lidí, patří k nim senioři, osoby s onemocněním trávicího traktu anebo vegani. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Mon, 15 Mar 2021 05:56:00 GMT www.vitalia.cz-text-21551 https://www.vitalia.cz/clanky/vnitrnosti-jatra-vitamin-b12-b2/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Starší a střední generace si jistě pamatuje doby, kdy byly droby (tedy vnitřnosti – například ledvinky, srdce, jazyk, dršťky a další), a především pak vepřová játra, nedostatkovým a v zásadě podpultovým zbožím. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Tue, 04 Feb 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-18638 https://www.vitalia.cz/clanky/za-afty-mohou-plomby-rovnatka-i-nedostatek-b12/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Malé bílé pupínky, které bolí, štípou, svědí a nedají vám chvilku vydechnout. Afty vás dokážou potrápit i čtrnáct dní, jak jim předcházet a jak se jich zbavit? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 11 Jun 2018 12:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-15190 https://www.vitalia.cz/clanky/vyrobce-tercon-skin-care-nas-osidil-o-98-vitaminu-b2/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Za tisíc korun jste si mohli koupit třicet tobolek na léčbu akné. Mohly být ale účinné, když deklarovaný obsah pomocné látky prakticky neobsahovaly? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 09 Sep 2016 11:35:54 GMT www.vitalia.cz-text-10085 https://www.vitalia.cz/clanky/vitamin-b-v-potravinach-nici-var-i-mrazeni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chybí vám vitamín B? Dejte si pivo a pořádný steak. Sice už dávno neplatí, že „béčka“ najdete pouze v pivu, pečivu a mase, přesto jsou tyto tři zdroje velmi významné. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Mon, 20 Jan 2014 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-7305 https://www.vitalia.cz/clanky/bylinkovy-special-salvej-lekarska/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ať už vás trápí zápach z úst, pásový opar nebo hledáte přírodní cestu k léčbě gynekologických zánětů, dejte zelenou šalvěji. Ocení ji i vaše chuťové buňky, zvláště v karbanátcích. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Michalíková) Wed, 06 Nov 2013 08:31:52 GMT www.vitalia.cz-text-7151