<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem vaření</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/vareni/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Filip Sajler vaří obědy pro firmy. Prodávají je chytré lednice přes aplikaci</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/filip-sajler-obedy-ve-firmach/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Filip Sajler začínal jako kluk v akci na televizních obrazovkách. A čím se zabývá teď? Před časem rozjel další ze svých kulinářských projektů. Hlavní roli v něm hraje speciální lednice a obrovská kuchyň kousek za Prahou.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/672/filip-sajler.jpg" length='45297' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35820</guid>


</item>
<item>
<title>Kolik toho víte o běžných potravinách? Ukažte to v našem kvízu o jídle</title>
<link>https://www.vitalia.cz/kvizy/kolik-toho-vite-o-beznych-potravinach-kviz/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Jakmile se člověk začte to nějakého článku o jídle, už se na něj valí informace o vitamínech, probiotikách, bílkovinách či cukrech. Vyznáte se v nich? Otestovat si to můžete v našem rychlém kvízu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:50:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/462/jidlo-jablko-jablka-kviz-vitamin-vitaminy.jpg" length='28680' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35670</guid>


</item>
<item>
<title>Badyán, hřebíček nebo skořice: Poznejte podle fotek koření z celého světa</title>
<link>https://www.vitalia.cz/kvizy/koreni-kviz/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Bez koření by byla jídla mnohdy jen směsí základních chutí bez vůně, barvy a charakteru. Stačí přitom špetka – a obyčejná rýže se promění v orientální specialitu, zelenina získá úplně jiný rozměr a polévka voní jako z babiččina hrnce.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Sat, 25 Oct 2025 06:20:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/505/koreni-1.jpg" length='93475' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35196</guid>


</item>
<item>
<title>Z václavek uvaříte skvělý guláš. Sbírejte jen mladé houby a dobře je povařte</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vaclavky-jsou-jedle-i-jedovate/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Václavky patří mezi houby, které v lese sbírá málokdo. Roste jich přitom spousta, zvláště na pařezech a v jejich okolí. Jsou mírně jedovaté, ale když je dobře povaříte a budete sbírat jen ten správný druh, pochutnáte si. Na druhou stranu, ani je nezkoušejte sušit, na to se skutečně nehodí.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/18/vaclavka-obecna-nebo-take-zlutoprstenna-armillaria-mellea.jpg" length='51634' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18058</guid>


</item>
<item>
<title>Zkuste srbské rizoto s mletým masem. Důležitý je správný výběr rýže</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jakou-vybrat-ryzi/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Ví to každý, kdo se někdy vydal koupit rýži. Nabídka je velká a každá se hodí na něco jiného. Přinášíme přehled nejpoužívanějších druhů i tipy, jak ji využít. A úvodem recept na oblíbené srbské rizoto s mletým masem.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 18:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/475/ruzne-druhy-bile-ryze.jpg" length='42041' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34929</guid>


</item>
<item>
<title>Ani mirabelky, ani špendlíky. Většinou je to myrobalán, marmeláda z něj je výborná</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/mirabelky-spendliky-myrobalan/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Většina lidí tomuhle ovoci říká mirabelka nebo špendlík, doopravdy se ale jmenuje myrobalán, celým jménem pak slivoň myrobalán neboli Prunus cerasifera. Tento strom najdete spíše u silnic nebo v parcích než v sadech a zahradách.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 10:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/558/slivon-myrobalan.jpg" length='39589' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34614</guid>


</item>
<item>
<title>Jak snadno vykostit kuře? Poradí odborník na nože a mistr řezník</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-snadno-vykostit-kure-poradi-odbornik-na-noze-a-mistr-reznik/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Když si koupíte celé kuře a naporcujete ho až doma, ušetříte dost peněz. Je možné, že jste se tomu vždy vyhýbali, báli se složitosti, nebo že vám to nepůjde a říznete se. Poradíme vám, jak na to, i díky videonávodu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 04:38:04 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/126/vykostene-kure.jpg" length='57290' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34542</guid>


</item>
<item>
<title>Pohanková mouka je zdravá a bezlepková. Můžete z ní udělat skvělé palačinky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pohankova-mouka-vyhody-recepty/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Pohankovou mouku koupíte v dobře zásobených obchodech nebo zdravých výživách. Neprodává se po kilech, obvykle jsou v nabídce půlkilová balení. Snadno ji zařadíte do receptů na běžná jídla či moučníky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 05:44:35 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/431/pohanka-pohankova-mouka.jpg" length='69970' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34251</guid>


</item>
<item>
<title>Na libečku si můžete pochutnávat i se v něm koupat. Pěstuje se snadno</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/libecek-vyuziti-pestovani-choroby/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Libeček lékařský byl známý již v antickém Řecku, kde sloužil jako afrodiziakum a deodorant. Dnes si jeho výraznou chuť a vůni užíváme hlavně v pokrmech, kterým dokáže dodat říz. Hodí se třeba do polévek, omáček či pomazánek. Uplatnění ale nachází i při problémech se zažíváním, protože podporuje tvorbu trávicích šťáv. Prospívá také citlivé a aknózní pokožce, takže se přidává do kosmetiky. Pěstovat ho může prakticky každý, stačí slunné stanoviště a dostatek živin v půdě.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká)</author>
<pubDate>Tue, 20 May 2025 10:15:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/102/libecek.jpg" length='28852' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-32014</guid>


</item>
<item>
<title>Majoránka, bazalka, šalvěj: Ukažte, že z fotek poznáte bylinky používané v kuchyni</title>
<link>https://www.vitalia.cz/kvizy/bylinky-kuchyne-kviz/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Čerstvé bylinky si můžeme běžně koupit v supermarketech, ať už řezané nebo přímo v květináči. Mnozí z nás si je rovnou sami pěstujeme. Kolik z nich ale spolehlivě poznáte podle fotografií?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Wed, 07 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/424/bylinky-si-muzete-snadno-vypestovat-na-zahradce-2.jpg" length='77223' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34018</guid>


</item>
</channel>
</rss>