https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/tuky/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 31 Jul 2026 13:37:50 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/projdete-spajz-tyto-trvanlive-potraviny-nevydrzi-teploty-nad-tricet-stupnu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I dnes budou na řadě míst venkovní teploty atakovat čtyřicítky, a protože klimatizaci doma každý nemá, do většiny spíží a kuchyňských skříněk vtrhne horko. To může pořádně zamávat s našimi zásobami. „Trvanlivé“ totiž neznamená, že potravina snese jakékoliv vedro. Víte, že například pražené ořechy se kazí dřív než natural? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 31 Jul 2026 13:37:50 GMT www.vitalia.cz-text-36984 https://www.vitalia.cz/clanky/lidl-prodava-litr-mleka-za-6-90-kc-jde-o-totalni-deformaci-cen-zlobi-se-mlekari/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jak je možné, že mlékárna koupí od zemědělce mléko za deset korun, zpracuje ho, zabalí a řetězec to stejné mléko prodá za sedm korun? Takhle čarují v Lidlu, kde nyní litr mléka koupíte za 6,90 Kč. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 08 Jul 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36834 https://www.vitalia.cz/kvizy/pravda-nebo-lez-ukazte-zda-se-vyznate-v-mytech-o-potravinach/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jídlo je pro člověka víc než jen palivo – je to taky svého druhu vášeň i nekonečné téma diskusí. Zároveň se mezi lidmi stále drží mnoho polopravd a zažitých omylů, které se často dědí z generace na generaci. Čemu taky věříte a čemu vážně ne? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sun, 14 Dec 2025 20:45:17 GMT www.vitalia.cz-text-35529 https://www.vitalia.cz/clanky/salaty-co-zasyti-a-zalivky-co-zvladne-kazdy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V létě jíme více zeleniny i ovoce, a to i přesto, že se mnohdy trápíme tím, jaké druhy ovoce a zeleniny se k sobě hodí i tím, jak a čím saláty ochutit. Spolu s výživovou specialistkou Silvií Illýovou vám poradíme, jak si najít cestu k salátům a jednoduchému ochucení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 28 Jul 2025 04:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-34530 https://www.vitalia.cz/clanky/konopne-seminko-nutricni-hodnoty-benefity-a-pouziti-v-kuchyni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ačkoliv si konopná semínka běžně koupíte v obchodech se zdravou výživou, mnoho lidí při zmínce o konopí zpozorní. Není se však čeho bát, semínka z konopí žádné psychoaktivní látky neobsahují. Naopak jsou doslova nabitá zdravými tuky, proteiny, minerály a vlákninou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 05 Jun 2025 16:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34164 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybrat-tuk-na-smazeni-a-peceni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jaký vybrat tuk pro smažení či pečení, do salátu či pomazánek? Důležité je znát kouřový bod daného oleje, zejména pokud chceme na oleji smažit. Poradíme s výběrem a uděláme vám v tucích konečně jasno. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 16 May 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34070 https://www.vitalia.cz/clanky/klicem-uspechu-ke-zdravemu-hubnuti-nejsou-keto-diety-ani-vynechani-peciva-ale-stanoveni-realneho-cile/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Začít jíst ráz na ráz jinak není snadné, pomalými krůčky lze ale dosáhnout trvalé změny, která vás bude bavit. Jakým dietním tahákům se vyhnout a kde začít? Poradí nám výživová specialistka. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Thu, 02 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33030 https://www.vitalia.cz/clanky/malo-znama-fakta-o-lidskem-tele/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lidská anatomie se zkoumá už stovky, nebo spíše tisíce let. Ve školních lavicích se však dozvíme jen zlomek toho, co se o člověku ví. Některé objevy navíc věda učinila až nedávno. Takže nás neustále čeká nějaké překvapení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Rhiana Horovská) Tue, 10 Dec 2024 11:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32910 https://www.vitalia.cz/clanky/v-obchodech-je-maslo-s-obsahem-tuku-jen-61-je-to-rarita-ale-povolena-rika-odbornik/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Šéf Českomoravského svazu mlékárenského, Jiří Kopáček, takové máslo na českém trhu neviděl dvanáct let. Jde o třičtvrtětučné máslo, které, jak už název napovídá, má výrazně nižší obsah tuku. Proč takové máslo kupovat? Nebo ho spíše nekupovat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Thu, 21 Nov 2024 16:18:06 GMT www.vitalia.cz-text-32763 https://www.vitalia.cz/clanky/udelejte-si-zasoby-liskovych-orechu-maji-hodne-becka-a-pomahaji-snizit-cholesterol/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lískové ořechy letos na několika místech v Česku pomrzly, Turecku, největšímu producentovi těchoto ořechů, ale počasí přálo, a tak jejich zásoba na naše vánoční pečení není ohrožena. Proč si dopřát lískáče a nač si dávat pozor při výběru v obchodě? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 08 Nov 2024 16:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32628