<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem tlak</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/tlak/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:13:06 GMT</pubDate>
<item>
<title>Lékaři začnou řešit, kolik mají lidé v pase. Ženy by měly mít nejvýše 80 cm, muži 94 cm</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-ma-byt-obvod-v-pase/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>O tom, jak jsme na tom se zdravím, daleko více vypovídá jiné číslo: obvod našeho pasu. Jeho měření se od ledna 2026 stalo součástí preventivních prohlídek u praktických lékařů. Je to totiž důležitý ukazatel zdraví a případných zdravotních rizik.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:13:06 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/533/hubnuti-dieta.jpg" length='31434' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35808</guid>


</item>
<item>
<title>Do sauny se může i s vysokým tlakem. Musí však být dobře léčený</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vysoky-tlak-sauna/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Lidé s vysokým tlakem si nejsou jistí, zda si saunu mohou vůbec dovolit. Odpověď není černobílá – vše záleží na tom, v jakém stavu jejich krevní tlak aktuálně je.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/608/muz-a-zena-v-saune.jpg" length='43001' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35769</guid>


</item>
<item>
<title>Zdražení limonád by lidem prodloužilo život. V několika zemích už se to osvědčilo</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/limonady-dan-obezita/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů, zabránila stovkám úmrtí a ušetřila miliardu korun, ukázala nová studie. Dá se totiž předpokládat, že lidé by si takové pití kupovali méně než dosud.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 08:14:27 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/67/sladke-limonady-1.jpg" length='72384' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35694</guid>


</item>
<item>
<title>Hypertenzí trpí každý druhý padesátník, může skončit infarktem. Měřte si tlak doma, radí lékaři</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/hypertenze-vysoky-tlak-infarkt-padesat-let/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Polovina lidí starších padesáti let má vysoký tlak, s věkem výskyt dále stoupá. Čtvrtina pacientů to přitom vůbec netuší – odhalit to může buď návštěva u lékaře, nebo pravidelné domácí měření. Léčbu lze pak pacientovi poladit na míru.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Thu, 28 Sep 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/301/hypertenze-vysoky-tlak-1.jpg" length='17320' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-29284</guid>


</item>
<item>
<title>Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/chodite-spat-pred-pulnoci-meli-byste-pokud-nechcete-dostat-infarkt/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Chlubit se tím, jak málo spánku člověku stačí, už naštěstí není cool. Ale i tak spousta z nás spí méně, než by naše tělo potřebovalo. Únava a pocit nevyspání rozhodně nejsou tím nejhorším, co se nám kvůli tomu může stát. Zbytečně si zaděláváme na potíže se srdcem, imunitou či třeba váhou.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 18:09:51 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/512/spici-muz.jpg" length='46941' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26365</guid>


</item>
<item>
<title>Zapíjíme léky úplně špatně, pak nefungují, nebo dokonce mohou ublížit</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/zapijime-leky-uplne-spatne-pak-nefunguji-nebo-dokonce-mohou-ublizit/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>O úspěchu léčby občas rozhodují věci, které většina z nás za důležité nepovažuje. Třeba to, čím a v jakém množství zapíjíme předepsané prášky. Pokud vám k tomu stačí jen lok vody, moc byste se tím chlubit neměli. I dvě deci jsou totiž většinou málo.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/489/zena-polykajici-leky.jpg" length='43161' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26329</guid>


</item>
</channel>
</rss>