https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/svacina/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 04 Sep 2026 05:30:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/lyofilizovane-ovoce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lyofilizované ovoce působí jako zdravější odpověď na chipsy a sladkosti. Sušení mrazem skutečně patří k nejšetrnějším způsobům konzervace ovoce, ale neznamená to, že ho můžeme jíst po kilech či že jeho složení zůstává beze změny. Jaké jsou rozdíly mezi teplem sušeným a mrazem sušeným ovocem? Kolik obsahuje vitamínů a cukru? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 04 Sep 2026 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-37206 https://www.vitalia.cz/clanky/jedni-odesli-nesnezeno-zustava-a-dal-nabizi-pecivo-od-paula-i-snidane-z-hotelu-za-par-korun/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zahraniční platforma Too Good To Go, jež ve své aplikaci nabízela levné jídlo, které už se restauracích pekařství nebo bistrech neprodá, v Česku na konci července skončila. Nesnězeno, brněnský projekt na záchranu potravin ale pokračuje dál a slibuje novinky. Kde koupit kvalitní jídlo za zlomek jeho ceny? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 24 Aug 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37116 https://www.vitalia.cz/clanky/letni-svaciny-do-horkych-dnu-co-si-zabalit-na-vylet-nebo-k-vode/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Léto přeje výletům, cestování i dnům stráveným venku. Právě v horkých dnech ale často řešíme stejný problém – co si zabalit jako svačinu, aby se neroztekla, nezkazila a zároveň nás opravdu zasytila? Nutriční terapeutky upozorňují, že ani během léta bychom svačiny neměli vynechávat. Stačí vybírat potraviny, které dobře snesou vyšší teploty a dodají tělu energii bez zbytečného zatížení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 29 Jul 2026 12:15:26 GMT www.vitalia.cz-text-36963 https://www.vitalia.cz/clanky/penny-na-festivalech/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zatímco Tesco už na festivalech letos neuvidíme, Penny se chopilo žezla a bere to velmi zodpovědně. Jeho festivalovou nabídku budou tvořit speciálně vyrobené produkty na míru za pár korun. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 06 May 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36384 https://www.vitalia.cz/clanky/socialisticke-svaciny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Školní svačiny měly dříve jinou podobu. Dnes se klade důraz na jejich složení a vyváženost, zatímco dříve se tyto věci tolik neřešily. Děti si běžně do školy nosily namazaný rohlík či chléb nebo mléčné výrobky, například termix nebo pribináček. Mléko bývalo v plastových sáčcích, jež se od sebe barevně odlišovaly podle obsahu tuku. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Tue, 05 May 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36309 https://www.vitalia.cz/clanky/skolni-svaciny-priprava-skola/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Průzkum společnosti Košík.cz ukázal, kolik stojí školní svačina pro jednoho školáka, co je nejčastěji její součástí. Ukázal taky, co všichni beztak tuší, rodiče svačiny chystají neradi a většina z nich by ocenila, kdyby se kromě obědu škola postarala i o svačiny pro jejich děti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 15 Oct 2025 10:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35115 https://www.vitalia.cz/clanky/svacina-na-vylet-tipy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Léto je ideálním obdobím pro výlety, túry, cyklistiku či relax u vody. Ať už vás čeká celodenní výšlap do hor nebo jen odpoledne u jezera, správná výživa může rozhodnout o tom, jestli si den opravdu užijete nebo se budete cítit unaveně a těžko. Co si tedy zabalit sebou do batohu, abyste měli energii? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 11 Jul 2025 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34428 https://www.vitalia.cz/clanky/sekana-v-housce-uz-neni-jen-vysadou-globusu-nove-ji-koupite-i-na-benzinkach/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rychlý oběd za pár korun? Někdy se odbydeme obyčejným hot dogem, kusem pizzy ze stánku, jindy se vyloženě těšíme, až si dáme sekanou v housce po velkém víkendovém nákupu. Dnes už ale nemusíte pro housku s teplou sekanou do obchoďáku, stačí zastavit u benzinky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 01 Nov 2024 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32553 https://www.vitalia.cz/clanky/nedava-pozor-nosi-spatne-zamky-mozna-za-to-muze-uplne-nevhodna-svacina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Děti, které snídají málo nebo vůbec a k tomu dostanou nic moc svačinu, na tom mohou být, co se soustředění a únavy týče, hůře než jejich spolužáci. Školní obědy přitom mnohde také nejsou žádné terno a kvalitní domácí večeří se všechno dohnat nedá. Zaměřit se na školní svačiny má proto smysl. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 17 Sep 2024 10:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32162 https://www.vitalia.cz/clanky/nemate-chut-varit-kvalitni-hotovky-nabizi-lidl-albert-i-globus/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ne vždy má člověk chuť vařit, zvláště v horkých letních dnech. S hotovkami nebo polotovarem to ale půjde snáz. Polotovary a hotovky už totiž dávno nepatří mezi jídla, která jsou nadopovaná konzervanty a zlepšovači chuti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 02 Aug 2024 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31824