https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/superpotraviny/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 12 Jul 2024 08:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/mak-ceska-superpotravina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mák je superpotravina, kterou lze zařadit prakticky do všech jídel během dne. Podívejte se, v čem je mák tak výjimečný i kde ho využít. A také jak se při nákupu máku nespálit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 12 Jul 2024 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31665 https://www.vitalia.cz/clanky/quinoa-superpotraviny-obsah-bilkovin/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zaslouží si quinoa, jedna z nejstarších plodin světa, označení superpotravina? V takovém smyslu se o ní často píše, pod takovým označením se často objevuje na pultech obchodů a v e-shopech. Spotřebitelský časopis ukázal, že zdaleka ne všechna. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 21 Mar 2024 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-30710 https://www.vitalia.cz/clanky/acay-berry-zdravotni-prinosy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Před pár lety to byla chia semínka nebo kustovnice čínská, teď mají fanoušci zdravé výživy nový hit. Bobule zvané acai berry se zdají podle některých tvrzení být lékem na všechno, od obezity až po poruchu pozornosti. Studie však velkolepé účinky nepotvrdily. Nicméně i tak mohou plody euterpe brazilské vašemu zdraví prospět. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Fri, 10 Nov 2023 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29635 https://www.vitalia.cz/clanky/jsou-superpotraviny-opravdu-super-nenechte-se-zmast-reklamou-existuji-i-levnejsi-alternativy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Termín superpotravina naznačuje, že můžete očekávat výjimečnou nutriční hodnotu a spoustu zdraví prospěšných vlastností. Toto označení však není oficiální, podložené studiemi. I když některé takzvané superpotraviny jsou skutečně mimořádné, jiné lze nahradit levnějšími a dostupnějšími alternativami. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 18 Jan 2023 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27124 https://www.vitalia.cz/clanky/spirulina-modrozelene-rasy-superpotravina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Spirulina byla ceněnou součástí každodenní stravy dávných kultur. Po období, kdy se o ní téměř nemluvilo, o ni širší zájem vzbudila americká NASA, která ji doporučila mezi ideální potraviny pro astronauty. Má totiž výjimečný nutriční profil a spoustu předpokládaných zdravotních benefitů, které teď vědci dále zkoumají. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 19 Oct 2022 10:25:53 GMT www.vitalia.cz-text-26422 https://www.vitalia.cz/clanky/co-je-v-avokadu-vitaminy-draslik/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Avokádo je plné zdravých tuků a cenných živin, pomáhá ochránit před mrtvicí i infarktem. Jen je třeba mu přijít na chuť. Trpělivost se rozhodně vyplatí, protože patří k nejzdravějším plodům přírody. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Mon, 23 May 2022 04:14:00 GMT www.vitalia.cz-text-25313 https://www.vitalia.cz/clanky/ananas-jitrocel-7-potravin-a-bylin-v-prirodnich-zubnich-pastach/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ananas patří mezi stálici, co se týká přínosu pro ústní dutinu. Jitrocel pomáhá proti krvácení dásní. Unikátní efekt pro zuby a dásně mají i další bylinky, přírodní potraviny či včelí produkt propolis. Těchto vlastností využívají i výrobci přípravků péče o zuby. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sat, 12 Jun 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-22319 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-prospiva-stava-z-cervene-repy-a-na-co-si-dat-pozor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Červená řepa má vynikající nutriční vlastnosti, zahrnuje spoustu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Konzumace má velký přínos pro lidské zdraví a stále populárnější se stává šťáva z červené řepy. Nadměrná konzumace červené řepy i řepného džusu představuje riziko, a to zejména pro lidi s ledvinovými kameny a dalšími problémy s ledvinami. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 28 Apr 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21908 https://www.vitalia.cz/clanky/tygri-orechy-sachor-jedly-chufa-horchata/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vypadají jako ořechy, chutnají jako ořechy, ale ořechy to nejsou, jasný pane. Jsou to hlízy rostliny, kterou dost možná máte doma. A chutnají tak dobře, že možná svou kytku vysypete z květináče. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Tue, 09 Feb 2021 05:25:00 GMT www.vitalia.cz-text-21244 https://www.vitalia.cz/clanky/zazvor-na-co-je-dobry-co-leci-a-kdy-si-dat-pozor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Patří k němu široký výčet pozitivních vlastností. Jak zkušenostmi, tak vědeckými výzkumy potvrzený efekt dělá ze zázvoru potravinu, kterou bychom měli zařazovat do svého jídelníčku. Na co je dobrý, co léčí a kdy si dát na zázvor pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 21 Oct 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20512