https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/stob/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 28 Mar 2025 17:04:18 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/nutri-score-dostalo-stopku-kontroverzni-semafor-na-potravinach-nakonec-nebude/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nutri-Score je systém nutričního hodnocení, který jasně ukazuje, kolik potravina obsahuje živin a jaká je její enegetická hodnota. Produkty hodnotí na škále od A do E s využitím barev od zelené po červenou. Roky se řešilo, zda ho umístit na všechny potraviny v obchodech. Teď je rozhodnuto. Nutri-Score povinné nebude. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 28 Mar 2025 17:04:18 GMT www.vitalia.cz-text-33717 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-zhubnout-a-znovu-nepribrat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Přísná dieta, rychlý úbytek kilogramů – a za pár měsíců opět na začátku, mnohdy ještě s dalšími kily navíc. Taková je realita většiny lidí, kteří se snaží zhubnout. Podle odborníků se jen 10 až 20 procentům z nich podaří udržet si novou váhu dlouhodobě. Jak to zlomit? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 26 Feb 2025 06:01:31 GMT www.vitalia.cz-text-33471 https://www.vitalia.cz/clanky/hubnuti-bez-priloh-stob/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když nebudeš jíst pečivo a žádné přílohy, kila půjdou dolů sama. Tuhle větu už jste určitě někdy slyšeli, a je pravdivá od a do ž. Jen je třeba si uvědomit, že to není dlouhodobě udržitelný stav a většina lidí v takovém stravovacím režimu nedokáže být dlouhodobě šťastná a plná energie. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 03 Apr 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30806 https://www.vitalia.cz/clanky/prijdte-se-poradit-jak-muzete-zhubnout-sestavite-si-jidelncek-a-vyberete-pohyb-ktery-vam-sedne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zapomeňte na nesmyslné diety, které si stáhnete z internetu, skončete s přísným hladověním a sami si najděte styl stravování, po kterém shodíte, aniž by vám kručelo v břiše, a zároveň vám bude chutnat. Přesně s tím vám mohou poradit odborníci na Dni zdraví, který se v sobotu koná v Praze. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 20 Oct 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29455 https://www.vitalia.cz/clanky/kurzy-hubnuti-pro-deti-aby-to-fungovalo-musi-se-zapojit-i-rodice/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dětí, které mají potíže s nadváhou, či dokonce obezitou, přibývá. Možností, kde by mohly zhubnout, ale zase tolik není. Jednu z šancí představuje kurz hubnutí pro kluky a holky od osmi do třinácti let, který pořádá organizace STOB. Začíná už tuto neděli. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 13 Apr 2023 14:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-27931 https://www.vitalia.cz/clanky/muze-zacne-hubnuti-s-nami-zajimat-kdyz-zjisti-ze-jim-nebereme-pecenou-kachnu-rika-lektorka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss ROZHOVOR –„Naše hubnutí je k žití, nic nezakazujeme,“ slibuje Marie Dobrovodská. Ve společnosti STOB (Stop obezitě) již roky vede unikátní kurzy hubnutí pro muže a s touto problematikou má bohaté zkušenosti. Ví, že s psychologií a dlouhými rozhovory u mužů nepochodí. „Muži chtějí jednoduché hubnutí, krátce, stručně, věcně. Pak umí zabrat a mají velkou šanci uspět.“ redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Thu, 20 Jan 2022 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-24227 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybirat-syry-pri-hubnuti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bojíte se konzumovat sýry, když teď bojujete s nadbytečnými „lockdownovými“ kily? Ano, sýry jsou tučné, ale ne všechny. Poradíme, jak spočítat obsah tuku a proč se sýrů přestat bát. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 17 May 2021 16:30:22 GMT www.vitalia.cz-text-22073 https://www.vitalia.cz/clanky/nutri-score-pomuze-poznat-zdravejsi-potraviny-od-tech-mene-zdravych-jak/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Naše zdraví a optimální hmotnost začíná v obchodě při výběru správných potravin. Jak se ale v široké nabídce zorientovat a jak má pomoci nové značení Nutri-Score? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 25 Feb 2021 13:03:06 GMT www.vitalia.cz-text-21431 https://www.vitalia.cz/clanky/vetsina-lidi-vi-jak-by-mela-zhubnout-jen-to-neumi-uvest-do-praxe-rika-psycholozka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zdravé hubnutí a řešení nadváhy jsou jejím celoživotním tématem. Iva Málková se mu věnuje již neuvěřitelných čtyřicet let, třicet let pak pod hlavičkou společnosti STOB (Stop obezitě). redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Tue, 27 Oct 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20548 https://www.vitalia.cz/clanky/diskriminace-na-zaklade-vahy-vazny-dopad-na-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Některá témata jsou ve společnosti tabu. A podle posledních výzkumů mezi ně patří i stigmatizace lidí s nadváhou a obezitou, která zahrnuje diskriminaci, předsudečné postoje, ale i šikanu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Beníčková) Thu, 13 Feb 2020 10:24:09 GMT www.vitalia.cz-text-18710