https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem spánková poradna https://www.vitalia.cz/n/spankova-poradna/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 15 Mar 2023 11:00:00 GMT Když je chrápání nebezpečné. Vyšetření ukáže, zda je vaše srdce v ohrožení https://www.vitalia.cz/clanky/chrapani-nebezpecne-spankova-apnoe/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Až stokrát za hodinu se mohou mírně probrat lidé se spánkovou apnoí, přitom si to vůbec nemusí uvědomovat. Budí se však unavení a nevyspalí, často si to přitom neumí vysvětlit. Chybí jim regenerační fáze hlubokého spánku. Apnoe přitom zvyšuje riziko nemocí srdce či jater, může přispět k rozvoji deprese. Projevuje se i chrápáním, které ničí vztahy. Právě ono přitom může napovědět, že člověk má problém vyžadující léčbu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 15 Mar 2023 11:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27622 Ne, nemá bombu. Jen by pořád spal https://www.vitalia.cz/clanky/ne-nema-bombu-jen-by-porad-spal/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Klidně by trumfnul i Šípkovou Růženku. Usne během rozhovoru v kavárně plné lidí a nepřijde mu to divné. Zašel proto do spánkové laboratoře, kde na sebe nechal dát „bombu“. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Sun, 15 Jun 2014 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-7637 Noční můry a noční děsy nejsou totéž https://www.vitalia.cz/clanky/nocni-mury-u-deti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dítě je nejhodnější, když spí, říká se. Jenže plno rodičů zná noci plné slz a strachu. Zvlášť v době, kdy hloupého Honzu zastoupil Pokémon a princezny nahradily holky z Winx Clubu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Jana Knížková) Tue, 08 May 2012 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3557 Otoč se na bok, chrápeš! https://www.vitalia.cz/clanky/otoc-se-na-bok-chrapes/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Je tahle rada k něčemu dobrá? A pomůže zamlaskání? Možná alespoň na chvíli. Lze se ale zbavit chrápání (když ne chrápajícího) na trvalo? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Řeháková) Mon, 13 Feb 2012 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-3337 Kam jít, když špatně spíte https://www.vitalia.cz/clanky/poruchy-spanku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Poruchy spánku mohou mít různou podobu: nespavost, chrápání, špatné usínání… Se všemi poradí ve spánkové laboratoři a poradně pro poruchy spánku. A spát u vyšetření nemusíte. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Řeháková) Sun, 29 Jan 2012 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3336