https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/snidane/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 18 Feb 2026 06:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jak-do-jidelnicku-pridat-bilkoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bílkoviny potřebujeme všichni, zvláště když sportujeme nebo hubneme a sportujeme. Jenže z jakých zdrojů je doplnit, abychom nemuseli konzumovat kilo jogurtu, nebo pul kila masa denně? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 18 Feb 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35910 https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-orechl-srdce-hmotnost/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ořechy mohou být zdraví prospěšné, protože obsahují látky svědčící mozku či srdci. Ale na druhou stranu, jsou také hodně tučné. Jak velké je správné množství a jak přesně působí na náš organismus? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 23 Jan 2026 15:12:31 GMT www.vitalia.cz-text-35781 https://www.vitalia.cz/clanky/ke-snidani-kavu-a-cerealie-a-k-veceri-salat-a-vino-stravovani-pruzkum/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rozsáhlý mezinárodní průzkum Barometr FOOD přišel se závěry, které výživové poradce ani lékaře nepotěší. Čeští strávníci se v jídle často odbývají a volí snadno dostupná, avšak nezdravá jídla. Důvody, které o volbě rozhodují, jsou především čas a cena. A jak jsme na to se snídaní a svačinami? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 20 Oct 2023 12:36:56 GMT www.vitalia.cz-text-29449 https://www.vitalia.cz/clanky/pekarstvi-paul-cerstve-pecivo-salaty-pastrami-voda-z-ruzi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pekařství Paul ještě před covidem plánovalo revoluci v nabídce služeb a expanzi na Slovensko. Od té sice ustoupilo, ale jinak se mu mimo jiné podařilo oslovit mladou generaci, jak doufali. Pro mladé lidi jsme se stali love brandem, říká ředitel firmy. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Tue, 13 Jun 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28411 https://www.vitalia.cz/clanky/5-triku-jak-naucit-deti-snidat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud nesnídáte nebo jste zvyklí dát si každý den na snídani sladkou koblihu, nemůžete od svého dítěte očekávat, že bude s chutí jíst ovesnou kaši s ovocem, říká nutriční terapeutka Silvie Zavřelová. Tak jednoduché to je. Rodiče musí jít svým jídelním chováním dítěti příkladem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Fri, 31 Mar 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27781 https://www.vitalia.cz/clanky/test-kakaove-cerealie-zdrava-vyziva/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss TEST – Spotřebitelská organizace dTest zjišťovala, zda snídaňové cereálie prodávané na našem trhu představují vyvážený start dne, nebo spíše jen zbytečné cukry. V rámci mezinárodního projektu současně porovnávala desítky výrobků z několika evropských zemí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 21 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-22112 https://www.vitalia.cz/clanky/rozplyva-se-na-jazyku-tradicni-brioska-evergreen-snidani-i-svacin/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Je tak trochu slaná a taky tak trochu sladká. Může být s rozinkami, máslem a marmeládou, nebo se šunkou a plátky sýra. Pravá brioška není jen tak ledajaká „houska“. A kdo ji ochutná, určitě se k ní vrátí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová) Tue, 09 Mar 2021 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21416 https://www.vitalia.cz/clanky/granoly-delame-tak-aby-to-byla-laska-na-prvni-lzicku-nase-kase/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rodinná manufaktura Naše Kaše přichází na trh s novinkou. Koronavirová doba jim dala čas potřebný k experimentování a kouzlení se surovinami, a tak si už pár týdnů můžeme užívat chuť jejich pečených granol a trvanlivé kaše. Čím vynikají? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 01 Mar 2021 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21404 https://www.vitalia.cz/clanky/rodice-si-mysli-ze-brumik-nebo-snickers-jsou-dobra-svacina-rika-manazerka-zdrave-5/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Alena Paldusová v rámci programu Zdravá 5 pomáhá dětem, ale i dospělým se zdravým jídlem a životním stylem. „Když připravujeme pestrou stravu, jídlo pro dospělého a dítě se v zásadě lišit nemusí,“ říká. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Mon, 17 Aug 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20017 https://www.vitalia.cz/clanky/snidanove-cerealie-slozeni-casto-mouka-s-cukrem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss TEST – Spotřebitelská organizace dTest upozornila na problém ve složení výrobků, které si spojujeme se zdravou výživou. Přitom většina z otestovaných cereálií obsahovala zejména cukr a jen minimum vlákniny a proteinů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 15 Jan 2020 09:53:54 GMT www.vitalia.cz-text-18521