<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem smažení</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/smazeni/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Tučné jídlo, hodně alkoholu či léků, žloutenka v anamnéze: Důvody, proč si nechat vyšetřit játra</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/tucne-jidlo-hodne-alkoholu-hodne-leku-duvody-proc-si-nechat-vysetrit-jatra/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Lidí, kteří trpí nějakým onemocněním jater, přibývá. Hlavními důvody jsou tučná strava a alkohol, případně infekce. Potíže se přitom dlouho neprojevují žádnými příznaky, lze je však odhalit cílenými vyšetřeními.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/104/lekar-pacient-a-jatra.jpg" length='46194' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35838</guid>


</item>
<item>
<title>Udělejte si pořádné americké lívance neboli pancakes. Slaninu můžete klidně vynechat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/americke-livance-pancakes-recept/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Určitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:36:59 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/85/americke-livance-neboli-pancakes.jpg" length='38716' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35727</guid>


</item>
<item>
<title>Když už smažit, tak na řepkovém oleji spíš než na slunečnicovém. A na sádle, ne na másle</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybrat-tuk-na-smazeni-a-peceni/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Jaký vybrat tuk pro smažení či pečení, do salátu či pomazánek? Důležité je znát kouřový bod daného oleje, zejména pokud chceme na oleji smažit. Poradíme s výběrem a uděláme vám v tucích konečně jasno.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 16 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/61/olej.jpg" length='49648' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34070</guid>


</item>
<item>
<title>Desetina restaurací smažila na přepáleném oleji. V Praze, Příbrami, Karviné i Olomouci</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/desetina-restauraci-smazila-na-prepalenem-oleji/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) prověřovala jakost a bezpečnost fritovacích olejů, které provozovatelé restaurací a rychlých občerstvení používají k přípravě jídel. Každý desátý hodnocený vzorek inspektoři vyhodnotili jako přepálený. Nepřijatelný stav fritovacích olejů inspektoři konstatovali v každé dvanácté kontrolované provozovně.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/161/hranolky.jpg" length='69180' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33540</guid>


</item>
<item>
<title>Není nám pomoci, milujeme smažák. Kuchaři ho smaží na přepuštěném másle</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/neni-nam-pomoci-milujeme-smazak/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Mysleli jste si, že v závodních jídelnách bude největším hitem svíčková? Omyl, poráží ji smažená jídla, zejména pak smažený sýr, což je shodou okolností jedno z nejméně zdravých obědových jídel, ale strávníci se téhle české speciality zjevně nemohou nabažit. Mimochodem, ve slovenských závodkách skončil smažák až druhý. Za kuřecím řízkem.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/502/smazeny-syr-hranolky.jpg" length='52999' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-27370</guid>


</item>
<item>
<title>Burgery a párky bez masa se musí jmenovat jinak, chtějí výrobci</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/burgery-a-parky-bez-masa-se-budou-muset-jmenovat-jinak/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Na trhu přibývá produktů rostlinného původu, které používají zavedené názvy potravin z masa. Zdaleka již přitom nejde jen o již dříve diskutovaný veganský burger, ale také párky, klobásy, řízky nebo právě veganské maso. Producenti masa jsou proti.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel)</author>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/416/burger-rostlinneho-puvodu-poznate-ho-na-pohled-od-masa.jpg" length='82034' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26166</guid>


</item>
<item>
<title>Běžný slunečnicový olej není vůbec vhodný na smažení. Hledejte speciální označení</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/bezny-slunecnicovy-olej-neni-vubec-vhodny-na-smazeni/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Stále se to opakuje, a stále se to plete… Slunečnicový olej můžeme vnímat coby zdravou potravinu – pokud na něm nebudeme smažit. Existuje ovšem výjimka, a tou jsou speciální odrůdy označované jako „high oleic“.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel)</author>
<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/176/bezny-slunecnicovy-olej-neni-vhodny-na-smazeni-high-oleic-1.jpg" length='75149' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-23531</guid>


</item>
<item>
<title>Vařit, péct, smažit? Nejzdravější metoda úpravy masa je…</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jaka-je-nejzdravejsi-metoda-tepelne-upravy-masa/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Maso je jednou ze základních potravin. Je chutné, dokáže zasytit a patří k vynikajícím zdrojům vysoce kvalitních bílkovin a dalších důležitých živin. Různé způsoby tepelné úpravy však mohou ovlivnit jeho kvalitu i to, jak prospívá nebo škodí lidskému organismu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová)</author>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2021 05:37:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/326/jaka-je-nejzdravejsi-metoda-tepelne-upravy-masa-1.jpg" length='87640' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-21379</guid>


</item>
<item>
<title>Jak nepokazit vánoční smažení? Z pánve nesmí stoupat kouř</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-nepokazit-vanocni-smazeni-z-panve-nesmi-stoupat-kour/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Bez typické vůně, která se line z pánve s řízky a kaprem, si asi ty pravé Vánoce nelze představit. Správně připravená smažená dobrota ale není samozřejmost. Zkazit ji může třeba špatná kvalita strouhanky nebo způsob přípravy masa a smažení.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová)</author>
<pubDate>Sun, 22 Dec 2019 23:00:05 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/407/jak-nepokazit-vanocni-smazeni-z-panve-nesmi-stoupat-kour-1.jpg" length='158807' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18323</guid>


</item>
<item>
<title>Kvůli řepce bychom neměli zanevřít na řepkový olej</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/kvuli-repce-bychom-nemeli-zanevrit-na-repkovy-olej/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Přestože se řada lidí domnívá, že z běžně dostupných rostlinných jedlých olejů je nejkvalitnější olej olivový, případně slunečnicový, je ve skutečnosti nejlepší olej řepkový.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel)</author>
<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/642/kvuli-repce-bychom-nemeli-zanevrit-na-repkovy-olej-1.jpg" length='66814' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-17135</guid>


</item>
</channel>
</rss>