https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/ryma/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 07 Oct 2026 04:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jak-si-spravne-kapat-do-nosu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Období rýmy a nachlazení je tu a kapání do nosu se přes podzim a zimu pravděpodobně nevyhneme. Pokud používáte sprej, je aplikace jednoduchá. Jenže klasické kapky, to je jiná věc. Jak si nakapat správně, aby se účinná látka dostala, kam má? Názorně to ukazuje praktický lékař Josef Štolfa. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Wed, 07 Oct 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37478 https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-nemoci-je-moc-nemoci/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S přicházejícím podzimem se roztáčí i kolotoč dětských rýmiček a nachlazení. Podle pediatričky Kateřiny Trojanové může předškolák onemocnět klidně desetkrát či dvanáctkrát za rok a je to pořád normální. Spíš než počtu nemocí, bychom si měli všímat, jestli se infekty dají zvládnout doma. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 06 Oct 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37457 https://www.vitalia.cz/clanky/dlouhotrvajici-kasel-priciny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zbavit se kašle může trvat celé týdny. Někdy je jasné, že jde o vlekoucí se následek infekce, jako je třeba chřipka. Ale jindy to žádné rychlé vysvětlení nemá. Vyplatí se pátrat po příčině a řešit tu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 15 Jan 2026 19:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35721 https://www.vitalia.cz/clanky/morska-voda-na-rymu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když dojde na rýmu, sahá číst lidí po mořské vodě v domnění, že zafunguje stejně jako nosní kapky a oni se přitom vyhnou zbytečné chemii. S mořskou vodou je to ale složitější. Je například potřeba zvolit správný typ. A vědět, že se silnou rýmou si neporadí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 06 Jan 2026 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35640 https://www.vitalia.cz/clanky/olynth-zmena-doby-pouzitelnosti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I když na některých baleních nosních kapek Olynth je uvedeno, že pacient je má užívat maximálně po dobu čtyř týdnů, platí něco jiného. Doba použitelnosti je nově půl roku od prvního otevření. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Tue, 11 Nov 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35301 https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-imunita-ryma-sarochova/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nejdřív jedna nosní dírka, potom druhá, tak se má správně smrkat. Bohužel to často neumí ani dospělí. Stejně jako si jich plno nemyje ruce. „Pro imunitu přitom fungují nejlépe ty nejjednodušší věci typu vyvětrat, vyspat se, mít čisté ruce a hýbat se, ne do sebe cpát hrsti vitaminů,“ říká v podcastu 120 na 80 portálu Vitalia.cz imunoložka Margareta Šarochová. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Wed, 17 Sep 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34863 https://www.vitalia.cz/clanky/zanet-hornich-cest-dychacich-priciny-symptomy-a-jejich-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mezi záněty horních cest dýchacích patří třeba rinitida, laryngitida a zánět středního ucha. Většina těchto problémů je virového původu. Akutní infekce standardně vyléčíte do několika dnů, pokud budete ležet v teple, pít dostatek tekutin a šetřit se. Trochu jiný přístup vyžadují angíny a epiglotitidy, kde je nutné nasadit antibiotika. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 12 May 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34000 https://www.vitalia.cz/clanky/skorice-med-proti-bolestem-v-krku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Škrábání v krku patří mezi běžné příznaky nachlazení. Pokud se necítíte dobře, můžete zkusit několik dní konzumovat med se skořicí. Ze samotné virové infekce vás sice lusknutím prstů nevyléčí, ale dokáže posílit imunitu, zklidnit podrážděnou sliznici a zmírnit kašel. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 23 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33207 https://www.vitalia.cz/clanky/co-jsou-to-betaglukany-a-proc-je-jist/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Betaglukany jsou jedním z typů vlákniny. Najdete je v řadě běžných potravin, ale koupit si ho můžete i ve formě syntetické. Právě v těchto sychravých dnech je zvýšený přísun betaglukanů pro naše tělo nejpřínosnější. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 27 Nov 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32739 https://www.vitalia.cz/clanky/prirodni-medicina-proti-nachlazeni-a-covidu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Podzim přináší sychravé dny a větší šanci chytit nějaké respirační onemocnění. Oslabená imunita se může projevovat i jinými symptomy. Jak si pomoci přírodní cestou a sáhnout v rámci prevence či léčby prvotních příznaků po bylinkách, abychom případnou nemoc potlačili hned v začátku? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Fri, 18 Oct 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32449