https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/ruce/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jak-na-zmrzle-prsty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jakmile venku klesnou teploty pod nulu, potýká se řada lidí s prokřehlými a bolavými prsty. Jak promrzlé končetiny zahřát? A čemu se naopak vyvarovat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35784 https://www.vitalia.cz/clanky/studene-ruce-priciny-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud máte studené ruce v zimě, nijak se nevymykáte průměru. Zpozornět byste měli ale v případě, že máte končetiny jako kus ledu, i když sedíte v teple domova. Někdy jde jen o projev toho, že se málo hýbete a jste ve stresu. V závažnějších případech se může jednat o příznak anémie, oběhového onemocnění, hypotyreózy nebo sekundárního Raynaudova fenoménu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 12 Aug 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31857 https://www.vitalia.cz/clanky/bakterie-mobil-klavesnice-povrch/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mobilní telefon, klíče nebo třeba klávesnice počítače. Dotýkáme se jich často, a tak se odborníci podívali pod mikroskopem na to, jací okem neviditelní mikrobi na nich ulpívají a zda dokáží ohrozit naše zdraví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Mon, 15 May 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28174 https://www.vitalia.cz/clanky/ruce-myti-desinfekce-nehty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I když desinfekční stojany zavedené na mnoha místech kvůli covidu často zejí prázdnotou, věnovat pozornost hygieně rukou se vyplatí. Právě jejich pokožka je, co se týká výskytu bakterií, velmi frekventovaným místem. Čistota rukou proto skutečně může znamenat „půl zdraví“. A může nás ochránit i před běžným otravným nachlazením nebo střevní chřipkou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Thu, 11 May 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28141 https://www.vitalia.cz/clanky/reiki-si-pry-dokaze-poradit-i-s-vaznymi-nemocemi-odbornici-s-tim-vsak-nesouhlasi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyznavači reiki tvrdí, že dokáže vyléčit nebo pozitivním způsobem ovlivnit prakticky jakékoliv onemocnění. Pravdou je, že neexistují žádné studie, které by jednoznačně prokázaly zdravotní přínos reiki. Přesto tuto metodu svým pacientům nabízejí i některá zdravotnická zařízení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Sun, 07 Aug 2022 22:05:00 GMT www.vitalia.cz-text-25824 https://www.vitalia.cz/clanky/ruce-znicene-dezinfekci-jak-dostat-pokozku-pod-kontrolu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ruce, roušky, rozestupy – hned první „R“ z pravidel ochrany před covidem přineslo lidem potíže jiného druhu. Kožní lékaři zaznamenali nárůst pacientů s poškozenou kůží na rukou vlivem častého mytí a užívání dezinfekce. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Wed, 16 Jun 2021 04:56:00 GMT www.vitalia.cz-text-22343 https://www.vitalia.cz/clanky/nereseny-syndrom-karpalniho-tunelu-vede-az-k-trvalemu-poskozeni-ruky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lékař má možnosti, jak vám při syndromu karpálního tunelu ulevit od bolesti a předejít zhoršení stavu. Patří k nim například cviky a fyzioterapie, léčba farmaky, v krajním případě operace. Ideální je určitě prevence a problém nepodceňovat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Fri, 28 May 2021 04:48:00 GMT www.vitalia.cz-text-22166 https://www.vitalia.cz/clanky/nehty-pilovat-vzdy-jednim-smerem-gelove-nikdy-nestrihat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Odborníci popisují hlavní zásady, které vám i s domácí péčí pomohou mít zdravé a krásné nehty. Jak zvládnout manikúru, když jsou salóny zavřené, a nenadělat při tom víc škody než užitku? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 11 Mar 2021 11:24:18 GMT www.vitalia.cz-text-21530 https://www.vitalia.cz/clanky/ctyri-tipy-jak-predejit-podrazdeni-rukou-z-dezinfekce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Způsob otírání ručníkem, krém na každém umyvadle, chytré rukavice. Jsou to jednoduché věci, které ale pomohou rukám, vysoušeným častým mytím a dezinfekcí, zůstat v kondici. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 20 Oct 2020 09:56:34 GMT www.vitalia.cz-text-20503 https://www.vitalia.cz/clanky/bez-manikury-jak-si-domaci-peci-neznicit-nehty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Odrostlé nehty nyní trápí nejednu ženu. Jak si poradit, když nemůžete navštívit svou manikérku? Odbornice vysvětlují, co dělat – a především, co rozhodně nedělat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Eliška Krbcová) Mon, 06 Apr 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19094