<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem relaxační techniky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/relaxacni-techniky/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Tue, 17 May 2022 14:07:08 GMT</pubDate>
<item>
<title>Jaká má být masáž, aby uvolnila i pomohla od bolesti</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/druhy-masazi-proti-bolesti-pro-relaxaci/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Hledáte relax, uvolnění svalů, nebo řešení bolesti? Podle toho je třeba zvolit vhodnou proceduru. Novinkou je masáž vyvinutá pro spolupráci masérů s fyzioterapeuty, která kombinuje výhody obou profesí dohromady.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Tue, 17 May 2022 14:07:08 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/467/masaze-na-bolest-a-pro-relaxaci.jpg" length='40432' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25301</guid>


</item>
<item>
<title>Do sauny, nebo do páry?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/do-sauny-nebo-do-pary/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Často bývají vedle sebe a v obou se prohřejete. Pára ale není to samé jako sauna. V čem se od sebe liší kromě toho, že v jedné místnosti je sucho a ve druhé vlhko? A je vůbec moudré tyto místnosti střídat?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 05:43:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/542/do-sauny-nebo-do-pary-1.jpg" length='36160' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24515</guid>


</item>
<item>
<title>Fenomén ASMR: Šeptající videa mají miliony diváků, pomáhají usnout a odpočívat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/asmr-septajici-videa-maji-miliony-divaku-pomahaji-usnout-a-relaxovat/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Bubnování deště na okenní parapet, praskání polen v kamnech či předení kotěte. Přistihli jste se někdy při tom, jak vám při podobných zvucích těžknou víčka? Nebo vzpomínáte s láskou na chvíle, kdy vám maminka potichu čítávala pohádky a vískala vás ve vlasech? Pak je možná na čase, abyste se seznámili s novým relaxačním fenoménem ASMR, který si získal miliony příznivců na YouTube.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Šmídová)</author>
<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 22:00:05 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/694/fenomen-asmr-relaxacni-videa-s-tichymi-zvuky-1.jpg" length='50399' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-17759</guid>


</item>
<item>
<title>Jóga, Tai Chi, meditace a další techniky učí mysl uzdravit tělo</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/medicina-mysli-a-tela/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>„Mysl vládne tělu.“ Jistě jste již někdy slyšeli podobnou frázi. A nejsou to jen planá slova. Medicína mysli a těla ukazuje, že toto pravidlo lze aplikovat i na lidské zdraví. Jak?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Richard Gilík)</author>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/343/joga-p-1-thumb.jpg" length='4952' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-3311</guid>


</item>
</channel>
</rss>