https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/psychika/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Thu, 15 Jan 2026 19:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/dlouhotrvajici-kasel-priciny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zbavit se kašle může trvat celé týdny. Někdy je jasné, že jde o vlekoucí se následek infekce, jako je třeba chřipka. Ale jindy to žádné rychlé vysvětlení nemá. Vyplatí se pátrat po příčině a řešit tu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 15 Jan 2026 19:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35721 https://www.vitalia.cz/clanky/srdce-osamelost-zdravotni-problemy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Osamělost podkopává zdraví duše, ale dopady může mít i na srdce a celou oběhovou soustavu. Lékaři vyčíslili míru rizika mrtvice nebo infarktu, tedy i předčasného úmrtí spojenou s tím, že se člověku nedostává společnosti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Wed, 17 Dec 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35532 https://www.vitalia.cz/clanky/mozkova-mlha-priznaky-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Výpadky paměti, horší soustředění a pocit, že jste nějak mimo. Takzvaná mozková mlha je čím dál častější. Může za ní být dlouhodobý stres, nedostatek spánku, u žen hormonální nerovnováha ale i běžně užívané léky nebo nevhodná strava. Potíže mohou zhoršovat i potravinové alergie nebo intolerance, například na lepek či mléko. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 24 Nov 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35388 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-rodilo-predcasne-pred-50-lety/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Simona Janková se narodila v roce 1975, a to už ve 34. týdnu těhotenství. Zatímco dnes se dbá na to, aby i takto dříve narozené děti mohly být co nejvíc se svou mámou nebo tátou, tehdy to bylo jiné. „Svoji maminku jsem viděla poprvé po 33 dnech, následující den si mě odvezla domů." Z traumat, která si z porodnice odnesla, se podle svých slov léčí dodnes. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 18 Nov 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35349 https://www.vitalia.cz/clanky/psychika-volby-hadky-politika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S nadcházející volbami roste občas napětí nejen mezi politiky. Rozdílné názory dokážou přispět i k hádkám doma. Jak by se měl člověk chovat, když například jeho partner má úplně opačný názor než on? Nebo co v situaci, kdy uvěřil dezinformacím, třeba v podobě řetězových mailů, které pak sám posílá dál? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 02 Oct 2025 15:15:00 GMT www.vitalia.cz-text-35007 https://www.vitalia.cz/clanky/aplikace-psychoterapie-zdarma/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lidem, kteří se léčí s depresí nebo úzkostmi, budou od příštího roku pojišťovny hradit online program. Podle ministra zdravotnictví se tím zrychlí dostupnost akutní péče. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Thu, 18 Sep 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34896 https://www.vitalia.cz/clanky/sedesatka-psychika-spokojenost/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Je to překvapivé, ale neplatí, že čím mladší člověk je, tím spokojenější bude se životem. Výzkumy se zaměřily například na životní spokojenost šedesátníků. Hodně to ale může ovlivnit například zdraví. Respektive zdravotní potíže. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 27 Aug 2025 06:25:00 GMT www.vitalia.cz-text-34743 https://www.vitalia.cz/clanky/kriminalista-jan-stocek-rozhovor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na takzvaném prvním oddělení neboli oddělení vražd strávil Jan Štoček třicet let. Podílel se mimo jiné na objasnění kauzy orlických vrahů a sériového vraha Ivana Roubala. Nyní je v důchodu. Volný čas tráví například psaním knih a rybařením. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Andrea Pencová) Thu, 14 Aug 2025 08:20:00 GMT www.vitalia.cz-text-34665 https://www.vitalia.cz/clanky/online-psychoterapie-cena-dostupnost/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zatímco na termín setkání s psychoterapeutem v ambulanci můžete čekat celé měsíce, online terapie nemusí mít čekací lhůty žádné – terapeut, se kterým se můžete spojit online vám může poskytnout pomoc okamžitě. Takovou sĺužbu mohou využívat například klienti platformy Meddi app. Mohou zároveň využít příspěvku zdravotní pojišťovny. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 29 Jul 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34512 https://www.vitalia.cz/clanky/dechova-cviceni-proti-stresu-na-relaxaci-a-pri-astmatu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dechem náš život začíná i končí. Přesto mnozí z nás nevědí, jak správně dýchat, a tělu se pak nedostává dostatek kyslíku. Hluboké soustředěné dýchání je přitom doslova balzámem na psychiku. Dechových cvičení navíc existuje opravdu hodně. Zkusit můžete techniky zaměřené na zvládání úzkostí, ke zmírnění chronického stresu nebo na zvýšení kapacity plic. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Fri, 09 May 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33997