<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem Přechod</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/prechod/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:50:05 GMT</pubDate>
<item>
<title>První příznaky menopauzy mohou vypadat úplně jinak než obávané návaly</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/priznaky-menopauzy-navaly/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:50:05 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/255/padesatka-zena-zeny-menopauza-spokojenost-3.jpg" length='15750' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35772</guid>


</item>
<item>
<title>Nespavost a bušení srdce mohou znamenat, že se blíží menopauza, říká lékařka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/hormony-prechod-riziko/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Menopauza u českých žen přichází většinou okolo padesátky. Tato hranice se dlouhodobě nemění. Mění se ale ženy samotné – dnešní padesátnice jsou mnohem aktivnější než jejich matky nebo babičky. I proto je potřeba problémy spojené s přechodem více řešit, klidně i pomocí hormonů. Nejde totiž zdaleka jen o návaly, říká gynekoložka Kristýna Koutná.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/203/vitalni-padesatileta-zena.jpg" length='38767' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34386</guid>


</item>
<item>
<title>Menopauza se může projevit nespavostí a bolestmi hlavy. Návaly horka se naopak objevit nemusí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/prechod-projevy-lekar/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Období několika měsíců až let před menopauzou, tedy před koncem měsíčních cyklů, s sebou nese celou řadu fyzických a hormonálních změn. Ženy se potýkají s návaly horka, nepravidelnou menstruací, nespavostí, bolestmi hlavy či výkyvy nálad.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/272/prechod-nezname-priznaky-menopauzy.jpg" length='39058' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34197</guid>


</item>
<item>
<title>Stárnutí v padesáti zpomalí správný pohyb, vhodný jídelníček a péče o psychiku</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/je-mi-50-a-co/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Před čtvrtstoletím chodily ženy pár let po padesátce do penze a často už pomáhaly s vnoučaty. Dneska mnohé z nich vychovávají vlastní docela malé děti. Ale není to jediný rozdíl. Padesátka nemusí znamenat prudký zvrat a sešup směrem k seniorskému věku, ale je tomu přece jen potřeba trochu pomoci.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/255/padesatka-zena-zeny-menopauza-spokojenost-1.jpg" length='21406' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33075</guid>


</item>
<item>
<title>5 faktů, které vám dosud nikdo neřekl o přibírání v menopauze. Jak v téhle době shodit?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pribirani-v-menopauze-5-faktu-ktere-vam-dosud-nikdo-nerekl/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Po nástupu perimenopauzy totiž mohou ženy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Viníkem jsou jen rozkolísané hormony, nebo i něco jiného? A je tloustnutí opravdu nevyhnutelné?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 10:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/374/zena-usmev-menopauza-stredni-vek-1.jpg" length='29060' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-16571</guid>


</item>
<item>
<title>Jak přírodní cestou zmírnit bolest v prsou, za kterou mohou hormony</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/bolestive-napeti-v-prsou-je-zpusobeno-hormony/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Prsa čas od času bolí každou ženu. V naprosté většině případů nejde o nic závažného, stojí za tím hormony a výkyvy jejich hladiny během měsíčného cyklu. Přesto dokážou být bolesti hodně nepříjemné. Zmírnit potíže lze i jinak než pomocí prášků.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková)</author>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 17:20:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/65/prsa-bolest.jpg" length='31280' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-6988</guid>


</item>
<item>
<title>Jak poznat přechod u žen? 8 překvapivých příznaků menopauzy</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/prechod-priznaky-menopauzy-jak-poznat/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny, o nichž se tolik nemluví.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/272/prechod-nezname-priznaky-menopauzy.jpg" length='39058' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25076</guid>


</item>
<item>
<title>6 příznaků přechodu, které zhoršuje alkohol</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/6-priznaku-prechodu-ktere-zhorsuje-alkohol/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny nepříjemnými projevy a zdravotními problémy, například výkyvy nálad, návaly horka, nespavostí či přibíráním na váze. „K zintenzivnění těchto příznaků ve velké míře přispívá alkohol,“ popisuje gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 11:24:51 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/281/6-projevu-prechodu-ktere-zhorsuje-alkohol-1.jpg" length='56090' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24557</guid>


</item>
<item>
<title>Břicho, za které nemůžete vy, ale hormony. „Hormonální bříško“ mají ženy i muži</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/bricho-za-ktere-nemuzete-vy-ale-hormony-hormonalni-brisko-maji-zeny-i-muzi/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V období přechodu dochází u žen i mužů k určitým hormonálním změnám, které se projevují například výkyvy nálad, ale také přibíráním na váze. Jedním z projevů je právě takzvané hormonální bříško. Lékař vysvětluje, co ho vlastně způsobuje a jak s ním účinně bojovat.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 05:34:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/481/bricho-za-ktere-nemuzete-vy-ale-hormony-1.jpg" length='21686' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-23795</guid>


</item>
<item>
<title>Stal se z něj morous. Co trápí muže v přechodu?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/andropauza-co-trapi-muze-v-prechodu/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Hladina testosteronu klesá, a to s sebou nese řadu zdravotních problémů. Výjimečné nejsou ani psychické změny. Muži v přechodu, tzv. andropauze, mohou mít potíže s erekcí, udržením moči a také se změnami nálady.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/113/stal-se-z-nej-morous-1.jpg" length='39035' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-23171</guid>


</item>
</channel>
</rss>