<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem prázdniny</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/prazdniny/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Plast, kov, lamino nebo pryskyřice. Co lehká „sádra“ vydrží a se kterou si zaplavete</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/typy-odlhecenych-fixaci-zlomenin-sadra-leto/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Sádra není jen jedna, možností, jak zlomeninu fixovat, je víc. To, jestli zrovna u vás přichází v úvahu odlehčená varianta, přitom není jen o penězích, ale také o tom, jakou jste si pořídili zlomeninu. Záleží ale i na tom, jak dlouho je kost zlomená a s jakými materiály pracuje ambulance, kde vás ošetřují.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/127/odlecena-sadra-1.jpg" length='36070' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36993</guid>


</item>
<item>
<title>Projděte si ve vedrech lékárničku. Tyto léky raději výjimečně a krátce strčte do lednice</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vedra-leky-skladovani-dorucovani/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Tablety, sirupy, kapky, čípky, masti. Každý z léků má svůj teplotní limit skladování a vysoké teploty je mohou nenávratně poškodit. Poradíme vám, které léky jsou na vedro nejnáchylnější a jak je skladovat, aby vydržely.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/17/lekarnicka.jpg" length='28966' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-37083</guid>


</item>
<item>
<title>Náhlá nemoc dítěte na výletě či o dovolené? Ošetří jej jakýkoliv praktik</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/akutni-osetreni-ditete-na-pojistovnu-u-jakehokoliv-praktika/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V případě akutních potíží dítě ošetří jakýkoliv praktický lékař. I ten, u kterého není zaregistrované. Pokud má smlouvu s pojišťovnou dítěte, je péče bezplatná.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:12:48 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/600/deti-na-vylete.jpg" length='35768' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36951</guid>


</item>
<item>
<title>Na výlety si berte zeleninu a ovoce v celku. Víme, proč je nekrájet předem</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/svacina-na-vylet-tipy/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Léto je ideálním obdobím pro výlety, túry, cyklistiku či relax u vody. Ať už vás čeká celodenní výšlap do hor nebo jen odpoledne u jezera, správná výživa může rozhodnout o tom, jestli si den opravdu užijete nebo se budete cítit unaveně a těžko. Co si tedy zabalit sebou do batohu, abyste měli energii?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 11 Jul 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/197/krabicka-s-obvocem-a-zeleninou.jpg" length='66335' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34428</guid>


</item>
<item>
<title>Málokdo ví, že bakterie v mase zničí nejméně pět minut na grilu</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/maso-grilovani-salmoneloza/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Češi milují grilování. Jejich vášeň jim ale může způsobit pořádné zdravotní potíže. Stačí, když maso špatně skladují nebo ho nechají nad ohněm příliš krátce. Zdrojem zažívacích problémů může být i špatně upravený zeleninový salát podávaný jako příloha.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 17:19:04 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/38/grilovane-maso.jpg" length='58937' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34377</guid>


</item>
<item>
<title>Učit se s dětmi v létě, nebo neučit? Když už, tak zlehka a nenásilně, radí odborníci</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/ucit-se-s-detmi-v-lete-nebo-neucit-hlavne-zlehka-a-nenasilne-radi-odbornici/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Polovina prázdnin je za námi a plno rodičů už začíná shánět pomůcky na nový školní rok. A taky se ptát: opakovat s dětmi učivo, nebo neopakovat? Podle odborníků by děti měly přes léto hlavě odpočívat. A když už se s nimi chcete učit, dělejte to nenápadně a hravě.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Wed, 07 Aug 2024 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/243/dite-skolak-bolest-hlavy-soustredeni-4.jpg" length='39089' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31872</guid>


</item>
<item>
<title>„Letní sádra“ sice může do vody, na plavání a tobogány ale zapomeňte</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/plavani-s-karbonovou-fixaci-zlomenin/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Ostravská fakultní nemocnice nabízí pacientům se zlomeninami nově i karbonovou fixaci. Lékaři ale upozorňují, že ji nelze použít hned po úraze nebo u všech typů zlomenin. Navíc, i když ji můžete namočit, plavat či sjíždět tobogány ani s karbonem nelze.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/487/karbonova-fixace-zlomeniny.jpg" length='23332' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31677</guid>


</item>
<item>
<title>Jak bude otevřeno 28. října? Ve velkých obchodech včetně supermarketů nenakoupíte</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-bude-otevreno-28-rijna/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Výročí založení republiky – státní svátek připadající na 28. října – letos vyšlo na pátek. Které obchody budou mít na výročí vzniku samostatného státu otevřeno a kde si nenakoupíte, protože to zákon neumožňuje? Rodiče navíc musí počítat s tím, že předchozí dva dny – 26. a 27. října – budou podzimní prázdniny.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/388/obchody-nad-dve-ste-metru-budou-mit-na-statni-svatek-zavreno.jpg" length='86274' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26449</guid>


</item>
<item>
<title>Cestovní nevolnosti zažene mátový nápoj a hořčík</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/cestovni-nevolnosti-zazene-citronovo-matovy-napoj-a-horcik/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V nejbližších dnech každý, kdo má ruce, nohy a prázdniny, vyrazí někam na dovolenou. Obzvlášť cestování s dětmi komplikují nevolnosti v autě či letadle. Co s tím?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Simona Procházková)</author>
<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/597/dovolena-cestovani-1.jpg" length='205613' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-7667</guid>


</item>
</channel>
</rss>