https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/podcast/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 14 Apr 2026 04:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/chronicka-bolest-simon-kozak-rozhovor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Žít s bolestí je těžké, zvlášť když nikdo neví, jak vám pomoci. Takoví pacienti jsou pak frustrovaní a zoufalí. Součástí léčby je pak podle algeziologa Šimona Kozáka i pochopení, přijetí a vnitřní smíření. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 14 Apr 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36234 https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-lecba-bolesti-simon-kozak/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Algeziologové mohou působit jako šamani. Léčí bolest, u které je ne vždycky jasné, odkud pochází. O to větší radost pak v ordinaci panuje, když se potíže podaří zmírnit. Co lidi bolí nejčastěji, kdy stačí prášky a kdy přijdou na řadu nejmodernější léčebné metody, jakými jsou třeba neurostimulátory u páteře, popsal v podcastu 120 na 80 primář Šimon Kozák. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Thu, 02 Apr 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36198 https://www.vitalia.cz/clanky/posilovani-panevniho-dna/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O posilování pánevního dna se mluví hlavně v souvislosti s potížemi typu inkontinence nebo u žen po porodu. Před zažitou představou, že stačí jen při čůrání přerušovat proud moči, ale odborníci varují. Fyzioterapeutka Pavla Ptáčková popisuje zdravější způsob. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 31 Mar 2026 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36183 https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-panevni-dno-ptackova/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pánevní dno většinou řeší ženy, mají ho ale i muži a i jim může působit potíže. Projeví se bolestmi celé oblasti pánve, kyčlí či zad. A nebo také zácpou či problémy s močením. Než se ale bezhlavě vrhnete do cvičení, nechte se vyšetřit. Možná se budete muset nejprve naučit ho uvolnit, řekla v podcastu 120 na 80 fyzioterapeutka Pavla Ptáčková. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 20 Mar 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36120 https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-rakovina-hlas-onkologickych-pacientu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Co se děje v hlavě člověka, který od lékaře slyší, že onemocněl rakovinou? Život se mu od základu otřese a nevyhnutelně se začne bát. Kromě podpory pak potřebuje hlavně ověřené informace, řekla v podcastu 120 na 80 Michaela Tůmová z pacientské organizace Hlas onkologických pacientů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 06 Mar 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36021 https://www.vitalia.cz/clanky/pece-o-detske-zuby-podcast/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I když dětem první zuby po pár letech vypadají, neznamená to, že by se neměly důkladně čistit. Jak na to? Podle zubařky Adély Ondřejové je nutné to dělat od prvního zoubku, a rovnou měkkým zubním kartáčkem. Všemožné pomůcky, které jsou také k dostání, klasický kartáček totiž nikdy nenahradí, řekla v podcastu 120 na 80. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 20 Feb 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35895 https://www.vitalia.cz/clanky/alergie-podcast-radek-klubal/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O tom, jak silnou alergickou reakci budeme mít, rozhoduje celkový stav organismu. Pokud přechodíme rýmu, orgány zůstanou oslabené a nás pak může čekat prokýchané jaro. „To, jak nestandardně reagujeme na pyly, je nepřirozené a je to dané naším nepřirozeným způsobem života,“ řekl v podcastu 120 na 80 alergolog Radek Klubal. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 06 Feb 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35850 https://www.vitalia.cz/clanky/zavislost-dedicnost-podcast-monika-plocova/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Sklon k závislostem si často nosíme z rodiny. Děti přebírají vzorce svých rodičů, třeba každodenní skleničku vína, protože byl těžký den, nebo cigaretu, marihuanu nebo kratom na uklidnění. „Pak jim to přijde normální a přenášejí si tenhle vzorec i do svého života,“ řekla v podcastu 120 na 80 adiktoložka Monika Plocová. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 23 Jan 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35766 https://www.vitalia.cz/clanky/cukrovka-podcast-dedicnost/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dřív se tomu říkalo stařecká cukrovka, dnes se s diabetem 2. typu potýkají i děti. Pacienti mají mnohé společné: obezitu, málo pohybu a také cukrovku v genech. Změnou životního stylu je možné rozvoji nemoci zabránit, vysvětluje v podcastu 120 na 80 profesor Martin Prázný, předseda České diabetologické společnosti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 09 Jan 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35655 https://www.vitalia.cz/clanky/michal-jurovcik-podcast-spolknute-baterie/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Doktor Michal Jurovčík z Fakultní nemocnice v Motole pomáhá zachraňovat děti, které vdechnou nebo spolknou, co nemají. Nejčastěji jde podle něj o batolata mezi druhým a třetím rokem, která se dusí oříšky či mrkví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Thu, 18 Dec 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35544