<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem 120 na 80</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/podcast/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Kdy stačí změnit jídelníček a kdy už je to na léky? Lékař radí, jak mít zdravé srdce</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pavel-rutar-srdce-tlak-cholesterol-rozhovor/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol pomalu a nenápadně poškozují cévy i srdce a mohou vyústit v infarkt nebo mrtvici. Stačí přitom běžná preventivní kontrola u praktického lékaře a riziko lze odhalit včas. Jaké hodnoty jsou ještě v normě, kdy už zbystřit, jak si správně měřit krevní tlak doma a co skutečně funguje při prevenci? Nejen o tom jsme mluvili s lékařem Pavlem Rutarem.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/182/pavel-rutar.jpg" length='27423' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36894</guid>


</item>
<item>
<title>Lékař: Léčba vysokého krevního tlaku je na celý život, léky nemůžete jen tak přestat brát</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pavel-rutar-podcast-vysoky-tlak/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol patří k nejčastějším zdravotním problémům současnosti. Zrádné je na nich to, že nebolí a dlouhé roky o nich nemusíme vědět. Přesto právě ony stojí za velkou částí infarktů, mozkových mrtvic i dalších srdečně-cévních onemocnění. Doktor Pavel Rutar v rozhovoru vysvětluje, jak potížím předcházet i proč je léčba celoživotní.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/681/pavel-rutar.jpg" length='25745' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36891</guid>


</item>
<item>
<title>To, že o nemoci nevíme, neznamená, že neexistuje, nabádá lékařka k účasti na screeninzích</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/to-ze-o-nemoci-nevime-neznamena-ze-neexistuje-nabada-lekarka-k-ucasti-na-screeninzich/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Preventivní prohlídky a screeningová vyšetření mohou zachytit závažná onemocnění dříve, než se objeví první příznaky. Doktorka Zuzana Hajšmanová vysvětluje, proč se lidé prevence stále bojí, jak poznat varovné signály a proč by se měl lékař stát partnerem, ne autoritou.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/676/doktorka-zuzana-hajsmanova-z-organizace-loono.jpg" length='31871' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36825</guid>


</item>
<item>
<title>Screeningů není potřeba se bát. Kolonoskopie není příjemná, ale může zachránit život, míní lékařka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/prevence-screening-rakovina-loono/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Screeningových programů máme v Česku k dispozici hned několik. Pro plno z nich ale platí, že je lidé úplně nevyhledávají. Úplně nejmíň chodí na screening rakoviny plic a „hitem“ není ani kolonoskopie, která pomáhá zjistit včas nádory střeva. „Na ně umírá opravdu hodně lidí, věřím, že si uvědomí, že je dobré vyšetření podstoupit s vidinou toho, že jim opravdu může zachránit život,“ říká doktorka Zuzana Hajšmanová.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/350/doktorka-zuzana-hajsmanova-z-organizace-loono.jpg" length='31100' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36756</guid>


</item>
<item>
<title>Ultrazpracované potraviny škodí játrům úplně stejně jako alkohol, upozorňuje lékař</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jatra-nemoc-sliva-podcast/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Alkohol nebo ultrazpracované potraviny. Dvě odlišné věci, ale stejný výsledek: nemocná játra. Problém je, že nebolí a první příznaky jsou tak nejasné, že je často nepozná ani lékař. Časná stadia onemocnění lze přitom zvrátit, říká v podcastu 120 na 80 doktor Jiří Slíva.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/437/docent-jiri-sliva.jpg" length='52105' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36660</guid>


</item>
<item>
<title>Jak oznámit dětem rozvod? Odborník radí, co říct a co ne</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/podcast-talpa-rozvod/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Když se rozpadne manželství, je to náročné pro všechny, děti nevyjímaje. Jak to udělat, aby to právě ony co nejlépe zvládly? Podle Lukáše Talpy, garanta programu Rozchodem rodina nekončí, jde nakonec stejně o to, jak celou situaci ustojí dospělí. Když budou v klidu, budou v klidu i děti.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/123/lukas-talpa-z-ligy-otevrenych-muzu.jpg" length='33938' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36540</guid>


</item>
<item>
<title>Projdete kolem a lidé si šeptají. Reakce okolí byly až neskutečné, vzpomíná pacientka s rakovinou</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/rakovina-rozhovor-sladkova/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Nemocný s rakovinou se chtě, nechtě stane středem pozornosti. Nemá vlasy a vedou z něj hadičky. „Reakce lidí byly občas až nepochopitelné. Paní v obchodě po mně chtěla ukázat hadice, protože to nikdy neviděla. Dcera si ve škole prošla šikanou,“ vzpomíná na nelehké období Monika Sládková, která onemocněla lymfomem.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Thu, 21 May 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/263/monika-sladkova.jpg" length='29323' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36492</guid>


</item>
<item>
<title>Ne vždycky se borelióza projeví flekem. Lékař vysvětluje, čeho dalšího si všímat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/lymska-borelioza-kliste-podcast-klubal/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Když se po kousnutí klíštětem objeví na kůži červený flek, může jít o příznak lymské boreliózy. Problém je, že skvrna se objevit vůbec nemusí. Jaké jsou další příznaky nemoci? A proč boreliózu nepodceňovat? V podcastu 120 na 80 o tom hovořil lékař Radek Klubal.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/194/alergolog-a-imunolog-radek-klubal.jpg" length='36133' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36423</guid>


</item>
<item>
<title>Onkologie už dávno není tak smrtelná, jde o nemoci, s nimiž budete normálně žít, míní odbornice</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/rozhovor-michaela-tumova-rakovina/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Jak má vypadat správná cesta pacienta, který se dozví, že onemocněl rakovinou? A jak se s takovou nemocí dá žít? „Onkologická onemocnění jsou chronická onemocnění a vy s nimi budete normálně žít a pracovat. Potřebujete se do té práce vrátit,“ popisuje Michaela Tůmová z pacientské organizace Hlas onkologických pacientů.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/629/michaela-tumova-z-hlasu-onkologickych-pacientu.jpg" length='27934' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36417</guid>


</item>
<item>
<title>Zoubky dětem čistěte hned od toho prvního a hned kartáčkem, apeluje lékařka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/zoubky-detem-cistete-hned-od-toho-prvniho-a-hned-kartackem-apeluje-lekarka/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>První dětský zoubek je sice maličký, začíná s ním ale celoživotní péče o chrup. Kdy vzít do ruky kartáček, jak zvládnout každodenní „boj“ při čištění a proč se zubaře nebát už od batolecího věku? Zubní lékařka Adéla Ondřejová z kliniky Dental Office H33 v rozhovoru vysvětluje, jak správně pečovat o dětské zuby od prvních dnů a na co si dát pozor, aby úsměv vydržel zdravý i v dospělosti.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/400/adela-ondrejova-z-kliniky-dental-office-h33.jpg" length='20790' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-36348</guid>


</item>
</channel>
</rss>