https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/pater/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 12 Dec 2025 07:30:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/brneni-rukou-otekani-nohou-pater-sed/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dvě pětiny dospělých trpí chronickými bolestmi zad. Hlavní příčinou je dlouhé sezení a nedostatek pohybu. Po celodenní práci třeba u počítače však chvilka cvičení nic nezachrání. Je dobré zvolit ergonomický nábytek. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Fri, 12 Dec 2025 07:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35514 https://www.vitalia.cz/clanky/sedave-zamestnani-shrbena-zada/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zatímco dříve lidi často ničila těžká manuální práce, dneska mnoho z nás pracuje v teple kanceláří u počítače. Dopady na naši fyzičku a třeba páteř však mohou být podobné. Bolí nás záda a nevíme, jak bychom to mohli napravit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 12 Sep 2025 08:46:16 GMT www.vitalia.cz-text-34860 https://www.vitalia.cz/clanky/triky-na-bolest-zad/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které připravila pohybová specialistka Zuzana Rybářová. I s popisem je najdete v našem článku. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 29 Aug 2025 16:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34767 https://www.vitalia.cz/clanky/cviky-na-shrbena-zada/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čtvrtina Čechů se například kvůli práci u počítače, častému koukání do mobilu a dlouhému sezení v autě hrbí tak, že už se ani nedokážou pořádně narovnat. Záda je pak kvůli tomu bolí a může jim to způsobovat i další zdravotní potíže. Jak bolavým zádům ulevit a tyto potíže zmírnit? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Wed, 22 Jan 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33204 https://www.vitalia.cz/clanky/skolioza-typy-projevy-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Skolióza je abnormální zakřivení páteře, které vzniká často již v dětském věku. Kromě bolestí zad a špatného držení těla způsobuje skolióza celou řadu dalších zdravotních problémů, pokud je těžká a neléčí se. Konzervativní léčba spočívá ve fyzioterapii, rehabilitačních technikách, dechovém cvičení a nošení korzetů. Někdy je ale skoliotická deformita natolik pokročilá, že vyžaduje chirurgický zákrok. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 16 Jan 2025 11:57:33 GMT www.vitalia.cz-text-32269 https://www.vitalia.cz/clanky/lumbalni-punkce-indikace-rizika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lumbální punkce probíhá tak, že se zavede jehla do páteřního kanálu mezi dvěma bederními obratli. Tento zákrok se většinou provádí za účelem odběru likvoru, jehož vyšetřením je možné diagnostikovat různé choroby mozku a míchy. Do páteřního kanálu je možné také aplikovat některé léky nebo tímto způsobem uvolnit nadměrný intrakraniální tlak. Lumbální punkce nebolí, protože se provádí pod lokálním znecitlivěním. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 18 Nov 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32523 https://www.vitalia.cz/clanky/bolest-zad-pater-stimulator-micha/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chronickou bolest pomocí stimulátorů v Česku lékaři řeší už bezmála tři desítky let. Implantáty vkládané do páteře se ale stále zdokonalují a zmenšují. Nově je k dispozici přístroj, který k ovládání už většinu času nepotřebuje pacienta ani lékaře. Vystačí si sám. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Wed, 23 Oct 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32419 https://www.vitalia.cz/clanky/bolest-zad-sezeni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bez dlouhých hodin každodenního sezení si mnozí z nás neumí život ani představit. Sedíme v práci, sedíme v autě, sedíme ve škole, sedíme v kině, sedíme doma. Zdravé to však není. Dlouhodobé důsledky na zdraví jsou alarmující, upozorňuje pohybová lektorka Olga Běhounková. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 16 Oct 2024 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32428 https://www.vitalia.cz/clanky/bechterevova-nemoc-priciny-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bechtěrevova choroba je nevyléčitelné autoimunitní onemocnění, při kterém probíhají zánětlivé procesy v páteři. Páteřní obratle začínají postupně tuhnout a chrupavky osifikují, páteř se proto stává méně ohebnou. Bolesti bývají nejhorší v klidu, při pohybu se zmírňují. Nemoc se sice nedá vyléčit, ale její postup je možné zpomalit podáváním vhodných léků a pravidelným cvičením. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Tue, 01 Oct 2024 06:20:00 GMT www.vitalia.cz-text-32260 https://www.vitalia.cz/clanky/jet-do-lazni-ma-smysl-i-na-prodlouzeny-vikend-nekolikrat-rocne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už dávno neplatí, že lázně rovná se několikatýdenní pobyt zejména pro starší jedince. „Nabízíme i medicínské pobyty s vybranými procedurami na tři až čtyři noci, které jsou vhodné například pro lidi se sedavým způsobem života,“ říká lékařský ředitel piešťanské lázeňské sítě hotelů Ensana Boris Bánovský. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 27 Aug 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31503