https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem otoky https://www.vitalia.cz/n/otoky/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 12 Sep 2025 08:46:16 GMT Čtvrtina lidí nedokáže narovnat shrbená záda. Úlevu mohou přinést tyto cviky https://www.vitalia.cz/clanky/sedave-zamestnani-shrbena-zada/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zatímco dříve lidi často ničila těžká manuální práce, dneska mnoho z nás pracuje v teple kanceláří u počítače. Dopady na naši fyzičku a třeba páteř však mohou být podobné. Bolí nás záda a nevíme, jak bychom to mohli napravit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 12 Sep 2025 08:46:16 GMT www.vitalia.cz-text-34860 Hubnutí v menopauze funguje jinak. Nejlépe může zabrat přerušovaný půst https://www.vitalia.cz/clanky/hubnuti-v-menopauze/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jedním z obávaných projevů menopauzy je vzestup váhy. V tomto životním období se s ním potýká velká část žen, takže je logické, když se kil navíc snaží zbavit. Bohužel některé dříve úspěšné metody jim ne,musí zabírat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 19 Jun 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34278 Potíže s lymfou se projeví hlavně otoky. Pomůže hluboké dýchání i pohyb https://www.vitalia.cz/clanky/potize-s-lymfou-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lymfatický systém se podílí na naší imunitě, pročišťuje organismus a také brání vzniku otoků. Když nefunguje správně, je právě edém jedním z prvních signálů. Proudění lymfy je přitom poměrně snadné podpořit, například chůzí nebo hlubokým dýcháním. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 12 May 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34030 Léčba lymfedému je doživotní, otok ale lze zmenšit. Pojišťovny platí i operaci https://www.vitalia.cz/clanky/lymfedem-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Žádné zázračné pilulky, diety ani čaje. S otokem při lymfedému pomůžou kompresní pomůcky, lymfodrenáže a někdy i chirurgie. Léčba včetně operace je hrazena pojišťovnami. Je ale doživotní a její výsledek velmi záleží na angažovanosti pacienta a na tom, kdy terapie začne. Čím dříve, tím lépe. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Mon, 24 Mar 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33090 Lymfodrenáž smí provádět jen vyškolený odborník. Pomáhá třeba u problémů s žilami či artritidou https://www.vitalia.cz/clanky/lymfodrenaz-techniky-vyhody/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lymfodrenáž je lymfatická masáž sloužící k lepšímu toku mízy v lidském těle. Tímto způsobem se lze zbavit otoků, které mohou souviset s nejrůznějšími zdravotními problémy. Masáž je možné provádět manuálně za využití nejrůznějších hmatových technik. Další možností je přístrojová lymfodrenáž, kdy se na končetiny dávají nafukovací návleky. Existují ale určitá zdravotní omezení, na která je nutné myslet. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Wed, 09 Oct 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32314 Kostival urychluje hojení otoků a mírní bolest. Rozhodně ho ale nejezte, může způsobit rakovinu https://www.vitalia.cz/clanky/kostival-vyskyt-ucinky-pestovani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už v dávném starověku se vědělo, že kostival dokáže zmírnit otoky a zahojit rány. Také v moderním světě se tato bylina stále těší velké oblibě, jelikož obsahuje látky, které pomáhají tlumit bolest a podporují růst kožních buněk. Na rozdíl od dob minulých ale už dnes víme, že není vhodné ji užívat vnitřně, neboť její konzumace může vést k poškození jater či rakovině. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Věra Krásová) Wed, 30 Aug 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29023