https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/orechy/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 23 Jan 2026 15:12:31 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-orechl-srdce-hmotnost/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ořechy mohou být zdraví prospěšné, protože obsahují látky svědčící mozku či srdci. Ale na druhou stranu, jsou také hodně tučné. Jak velké je správné množství a jak přesně působí na náš organismus? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 23 Jan 2026 15:12:31 GMT www.vitalia.cz-text-35781 https://www.vitalia.cz/clanky/originalni-vanocni-recepty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zkoušíte každoročně alespoň jeden nový druh vánočního cukroví? Možná vás nadchne trojice netradičních receptů. V jednom se snoubí chuť perníčků s alkoholem, další zavoní Valašskem a třetí mistrně nakombinoval ghí s kefírem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 08 Dec 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35487 https://www.vitalia.cz/clanky/recepty-na-zdrave-cukrovi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O nadcházejícím víkendu začíná advent, období, kdy se pomalu začínáme chystat na vánoce, nejen co se výzdoby, ale i pečení cukroví týká. Budete si dál dopřávat klasiku, nebo letos zvolíte zvdravější variantu alespoň jednoho druhu? Inspirujte se. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 28 Nov 2025 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35436 https://www.vitalia.cz/clanky/udelejte-si-zasoby-liskovych-orechu-maji-hodne-becka-a-pomahaji-snizit-cholesterol/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lískové ořechy letos na několika místech v Česku pomrzly, Turecku, největšímu producentovi těchoto ořechů, ale počasí přálo, a tak jejich zásoba na naše vánoční pečení není ohrožena. Proč si dopřát lískáče a nač si dávat pozor při výběru v obchodě? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 08 Nov 2024 16:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32628 https://www.vitalia.cz/clanky/kam-s-arasidy-do-gulase-do-buchty-i-pro-vyrobu-svicky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Arašídy, chcete-li buráky, nejsou jen ta slaná dobrota k televizi. Jsou i skvělou kulinářskou přísadou do teplé kuchyně. Kde rostou, jak se sklízí a kolik bychom jich denně měli sníst? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 06 Sep 2024 04:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-32049 https://www.vitalia.cz/clanky/zacatky-vyroby-majitel-znacky-big-boy-alex-konicek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Společnost Big Boy vznikla před sedmi lety, což bylo v době, kdy na českém trhu existovaly jen další dvě malé firmy, které se zabývaly stejnou činností. Kde vznikala první ořechová „másla“ a jak dlouho trval jejich vývoj? O tom jsme si povídali se spolumajitelem firmy Big Boy, Alexem Koníčkem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 18 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30662 https://www.vitalia.cz/clanky/nejlepsi-pistacie-jsou-ty-tmave-zelene-nejlip-jim-bude-v-lednici/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Poznat zralé a dobré pistácie je snadné, jejich kvalitu poznáte i skrze sáček, v němž se obvykle prodávají. Poradíme jak. Bonusem budiž informace o tom, jaké benefity pistácie představují pro naše těla a jak je skladovat, aby dlouho vydržely. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 21 Apr 2023 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28009 https://www.vitalia.cz/clanky/makadamove-orechy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Makadamové ořechy patří mezi ty, které v obchodě často míjíme. Hodně dělá jejich cena, která je v kategorii ořechů vůbec nejvyšší. Sto gramů pořídíte od devadesáti korun výše. Proč tolik a jaké jsou vůbec benefity makadamových ořechů? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 03 Feb 2023 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27283 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-pect-s-orechovymi-moukami/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ořechové mouky mají sice řadu benefitů, ale nahradit jimi pšeničnou mouku v plné míře obvykle nelze. Jak s ořechovými moukami při pečení zacházet a jak s nimi upéct třeba ořechové linecké? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 16 Nov 2022 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-26617 https://www.vitalia.cz/clanky/quinoa-zdroj-bilkovin/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Drobná semena, která se dají uvařit na sladký i slaný způsob, znaly už dávné jihoamerické civilizace. Považovali quinou za posvátnou potravinu a moderní věda jim v tomto názoru dává svým způsobem za pravdu. Pochutnat si na ní mohou bez obav i lidé s celiakií a jako jedna z mála rostlin vám dodá slušnou porci bílkovin. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Fri, 16 Sep 2022 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-26185