https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/opalovani/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 14 Aug 2026 06:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/kvizy/vite-jak-se-spravne-chranit-pred-sluncem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Slunce nám dodává energii, zlepšuje náladu a je pro nás důležitým zdrojem vitaminu D. Zároveň ale platí, že všeho moc škodí. Sluneční záření může poškodit kůži a nakonec i naše zdraví. Vyzkoušejte si kvíz a zjistěte, jestli se před ním umíte chránit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 14 Aug 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37062 https://www.vitalia.cz/clanky/sunscreen-paradox-opalovani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vysoký ochranný faktor v číslech na etiketě a skutečná ochrana, kterou kůže dostane, jsou často dvě různé věci. Fenomén, kterému se říká sunscreen paradox, vyvolává falešný pocit nezranitelnosti, kvůli němuž lidé namazání opalovacím krémem zůstávají na slunci déle a právě v hodinách, kdy je UV záření nejsilnější. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 12 Aug 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37059 https://www.vitalia.cz/clanky/test-detskych-uv-tricek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S blížícím se létem je čas nakupovat přípravky na ochranu před sluncem. Kromě opalovacích krémů jde také o dětská UV trička. Nový mezinárodní test, na kterém se podílela i organizace dTest, ale ukázal, že ne vždycky chrání tak, jak výrobci uvádějí. V několika případech navíc laboratoře odhalily přítomnost problematických chemikálií. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sat, 30 May 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36567 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-na-spalenou-kuzi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Horké letní dny vybízejí k celodennímu pobytu venku. Bez ochrany před sluncem to ale nepůjde. Jaká je první pomoc při spáleninách kůže? Nejlepší jsou přípravky z lékárny, pokud je nemáte a nemůžete zrovna ani žádné pořídit, vystačíte pro začátek i s tím, co máte doma. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 08 Aug 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34587 https://www.vitalia.cz/clanky/slunce-spaleni-hlava-bez-vlasu-keratoza/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O kožním melanomu asi slyšel skoro každý, ale slunce může způsobit i další závažné kožní změny, jako je třeba aktinická keratóza. Jde o přednádorový stav, z něhož se může vyvinout nebezpečný spinaliom. Aktinická keratóza se objevuje na předloktí, obličeji, uších, nose a u mužů bez vlasů také na nechráněné pokožce hlavy. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Fri, 24 May 2024 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31184 https://www.vitalia.cz/clanky/slunce-mazejte-se-od-dubna-do-rijna-nejlepe-tricitkou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Sluníčko patří k životu a pro naše zdraví je nepostradatelné. Kůži ale musíme chránit za všech okolností. Mazat bychom se měli od jara do podzimu každý den, i když je pod mrakem, a to přípravkem s ochranným faktorem minimálně 15, raději ale 30, říká v podcastu 120 na 80 dermatoložka Monika Arenbergerová. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 13 May 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31040 https://www.vitalia.cz/clanky/lupenka-a-slunce-v-lete-se-stav-psoriazy-zlepsuje/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lupénka se objevuje a zas mizí. Ke zlepšení dochází převážně v létě díky slunečnímu záření. Má to ale svá omezení a je nutné se zcela vyvarovat spálení pokožky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Wed, 15 Jun 2022 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25530 https://www.vitalia.cz/clanky/mallorca-akne-ze-slunce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nejde o „pravé“ akné, ale o problém s podobnými příznaky, jehož spouštěčem je zejména slunce. A sluníčko umí naši pleť nehezky potrápit. Dermatolog vysvětluje, jaké trable s pokožkou jsou v létě nejčastější a jak se před nimi chránit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 14 Jun 2022 13:12:59 GMT www.vitalia.cz-text-25542 https://www.vitalia.cz/clanky/solarium-pred-dovolenou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máme se před dovolenou trochu opálit, abychom se na ostrém slunci tolik nespálili? Předběžné opalování, ať už v soláriu, nebo doma na zahradě, pokožku neochrání. Naopak, je pozvánkou na onkologii. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Mon, 30 May 2022 04:15:00 GMT www.vitalia.cz-text-25364 https://www.vitalia.cz/clanky/melanom-se-da-vylecit-nekdy-kazdy-milimetr-ma-vliv/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Při melanomu hraje roli každá desetina milimetru. „Poslouchejte své tělo a nechte se vyšetřit,“ říká dermatolog a popisuje, jak se melanom léčí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová) Sun, 25 Jul 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-22616