<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem Opalování</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/opalovani/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Jak na spálenou kůži: chladit, dopřát jí přípravky z lékárny a zůstat už ve stínu</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-na-spalenou-kuzi/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Horké letní dny vybízejí k celodennímu pobytu venku. Bez ochrany před sluncem to ale nepůjde. Jaká je první pomoc při spáleninách kůže? Nejlepší jsou přípravky z lékárny, pokud je nemáte a nemůžete zrovna ani žádné pořídit, vystačíte pro začátek i s tím, co máte doma.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/491/leto-slunce-vitamin-d-slunecni-zareni-3.jpg" length='35256' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34587</guid>


</item>
<item>
<title>Bez ochrany proti slunci se na kůži hlavy bez vlasů může vyvinout nebezpečná keratóza</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/slunce-spaleni-hlava-bez-vlasu-keratoza/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>O kožním melanomu asi slyšel skoro každý, ale slunce může způsobit i další závažné kožní změny, jako je třeba aktinická keratóza. Jde o přednádorový stav, z něhož se může vyvinout nebezpečný spinaliom. Aktinická keratóza se objevuje na předloktí, obličeji, uších, nose a u mužů bez vlasů také na nechráněné pokožce hlavy.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Fri, 24 May 2024 06:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/158/muz-ples-leto-opalovani-3.jpg" length='41330' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31184</guid>


</item>
<item>
<title>Mazejte se kvůli slunci od dubna do října nejlépe třicítkou, doporučuje dermatoložka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/slunce-mazejte-se-od-dubna-do-rijna-nejlepe-tricitkou/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Sluníčko patří k životu a pro naše zdraví je nepostradatelné. Kůži ale musíme chránit za všech okolností. Mazat bychom se měli od jara do podzimu každý den, i když je pod mrakem, a to přípravkem s ochranným faktorem minimálně 15, raději ale 30, říká v podcastu 120 na 80 dermatoložka Monika Arenbergerová.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Mon, 13 May 2024 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/357/monika-arenbergerova.jpg" length='12750' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31040</guid>


</item>
<item>
<title>Léčí slunce lupénku? Příznaky psoriázy v létě mizí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/lupenka-a-slunce-v-lete-se-stav-psoriazy-zlepsuje/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Lupénka se objevuje a zas mizí. Ke zlepšení dochází převážně v létě díky slunečnímu záření. Má to ale svá omezení a je nutné se zcela vyvarovat spálení pokožky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/254/leto-s-lupenkou.jpg" length='57340' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25530</guid>


</item>
<item>
<title>Čemu lékaři říkají Mallorca akné? A jak to zařídit, abyste ho nedostali</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/mallorca-akne-ze-slunce/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Nejde o „pravé“ akné, ale o problém s podobnými příznaky, jehož spouštěčem je zejména slunce. A sluníčko umí naši pleť nehezky potrápit. Dermatolog vysvětluje, jaké trable s pokožkou jsou v létě nejčastější a jak se před nimi chránit.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 13:12:59 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/107/cemu-lekari-rikaji-mallorca-akne-2.jpg" length='35120' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25542</guid>


</item>
<item>
<title>Před dovolenou do solária? Před poškozením sluncem neochrání</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/solarium-pred-dovolenou/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Máme se před dovolenou trochu opálit, abychom se na ostrém slunci tolik nespálili? Předběžné opalování, ať už v soláriu, nebo doma na zahradě, pokožku neochrání. Naopak, je pozvánkou na onkologii.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Mon, 30 May 2022 04:15:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/627/pred-dovolenou-do-solaria.jpg" length='46374' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25364</guid>


</item>
<item>
<title>Jak vzniká kožní nádor a jak se dnes léčí? Každý milimetr má vliv</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/melanom-se-da-vylecit-nekdy-kazdy-milimetr-ma-vliv/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Při melanomu hraje roli každá desetina milimetru. „Poslouchejte své tělo a nechte se vyšetřit,“ říká dermatolog a popisuje, jak se melanom léčí.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/599/jak-vznika-melanom-1.jpg" length='37884' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22616</guid>


</item>
<item>
<title>Za rychlé stárnutí kůže mohou naše zlozvyky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/za-rychle-starnuti-kuze-mohou-nase-zlozvyky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Asi není jediného člověka, který by někdy nezanedbal péči o svou pokožku. Jenže pokud se z jednoho opomenutí stane zlozvyk, kůže začíná rychle stárnout, vrásky se prohlubují a pigmentové skvrny přibývají. Nač si dát pozor?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Tue, 20 Jul 2021 08:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/601/oblicej-vrasky-1.jpg" length='25030' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22643</guid>


</item>
<item>
<title>Kůže si pamatuje všechno a preventivní vyřezávání znamének nemá smysl</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/rakovina-kuze-vyrezavani-znamenek/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Většina dnešních pacientů s rakovinou kůže byla v dětství spálena sluncem. Víme, jak rakovině kůže předejít, přesto její výskyt v Česku stále roste. Jaká prevence má smysl, a která naopak ne?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/278/rakoviny-kuze-preventivni-vyrezavani-znamenek-1.png" length='295924' type="image/png"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22553</guid>


</item>
<item>
<title>Od kdy mazat miminko opalovacím krémem? Opalování u dětí je jiné než u dospělých, radí lékárnice</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/od-kdy-mazat-miminko-opalovacim-kremem-zasady-opalovani-u-deti-jsou-jine-nez-u-dospelych-rika-lekarnice/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>ROZHOVOR – Opalování a pobyt na slunci u malých dětí má svá specifika. Alexandra Hašková popisuje, jak je správně chránit před slunečním zářením, jak například vybrat opalovací krém pro miminka i jak pečovat o pokožku po pobytu na slunci.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/392/od-kdy-mazat-miminko-opalovacim-kremem-opalovani-u-deti-je-jine-1.jpg" length='34616' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22532</guid>


</item>
</channel>
</rss>