https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/omega-3/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 30 Apr 2025 16:24:49 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/strava-blue-zones/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Detoxikační kúry, koktejly, diety, to všechno se objevuje každé jaro znovu a znovu, ačkoli z hlediska medicíny je to zbytečný nesmysl. Zkuste jednou provždy na jarní očisty zapomenout a jezte tak, abyste tělo detoxikovali přirozeně s využitím jeho vlastních očistných mechanismů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 30 Apr 2025 16:24:49 GMT www.vitalia.cz-text-33958 https://www.vitalia.cz/clanky/mozkova-mlha-prinasi-zpomalene-mysleni-a-spatne-soustredeni-co-ji-zpusobuje/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už jste někdy byli tak unavení, že vás souvislé myšlenky obcházely obloukem, nebo jste se zasekli a museli číst znovu a znovu stejnou větu, abyste s námahou pochopili její smysl? Zatímco u zdravých lidí jde o dočasný stav, který obvykle zmizí poté, co se dobře vyspí a odpočinou si, pro lidi s mozkovou mlhou je to realita každodenního života. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Mon, 20 Feb 2023 05:02:00 GMT www.vitalia.cz-text-27418 https://www.vitalia.cz/clanky/sojove-mleko-jake-jsou-jeho-prednosti-a-nutricni-slozeni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V porovnání s jinými rostlinnými nápoji může mít sójové „mléko“ s ohledem na některá dřívější tvrzení o potenciálních rizicích jeho konzumace méně příznivců. Jak moc se liší v nutričním složení od sójových bobů, jaké má zdravotní a nutriční benefity a nač si dát pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Tue, 16 Aug 2022 03:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25899 https://www.vitalia.cz/clanky/porovnani-rostlinnych-oleju-prehledna-cisla-o-tom-co-ktery-obsahuje/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyznat se v rostlinných jedlých olejích se může zdát nesnadné. Dýňový, chia, lněný, makový, olivový, ořechový, palmový, řepkový, sezamový, slunečnicový… Odborníci předkládají data založená na reálných rozborech olejů, která pomohou v orientaci. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Fri, 19 Nov 2021 05:28:00 GMT www.vitalia.cz-text-23714 https://www.vitalia.cz/clanky/majoneza-proc-je-povazovana-za-nezdravou-kdyz-je-to-olej-a-vejce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jím majonézu, dělá to nutně můj jídelníček špatným? Její hlavní složky jsou zdravé, tak v čem je problém? Záleží, jakou majonézu jíte, a hlavně jak často a s čím ji jíte. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karolína Otavová) Tue, 06 Oct 2020 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20383 https://www.vitalia.cz/clanky/10-benefitu-omega-3-mastnych-kyselin-u-deti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jezte ryby! Nebo alespoň rybí tuk… Přední odborníci na výživu poukazují na důsledky nízké konzumace omega-3 mastných kyselin (nejen) u dětí a popisují přínosy vyvážené stravy, v níž v podmínkách ČR právě omega-3 velmi často chybí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Wed, 23 Sep 2020 01:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20290 https://www.vitalia.cz/clanky/jezte-ryby-i-kdyz-je-v-nich-trochu-rtuti-vzkazuji-odbornici/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Stopy rizikových látek v rybím mase by podle odborníků neměly odrazovat od jeho konzumace. A to dokonce ani u dětských příkrmů. Nezdravé rtuti je v nich velmi málo a přínosy jednoznačně převažují. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Tue, 04 Aug 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19906 https://www.vitalia.cz/clanky/velky-prehled-rybich-konzerv-a-pomazanek-rozdily-v-obsahu-zdravych-tuku-jsou-ohromne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss TEST – Odborníci Státního zdravotního ústavu porovnali obsah vybraných omega-3 mastných kyselin v rybích konzervách a pomazánkách. Výsledky je překvapily. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Fri, 05 Jun 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19525 https://www.vitalia.cz/clanky/omega-3-podle-studie-nechrani-proti-rakovine-jime-snad-zdrave-tuky-zbytecne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Omega-3 mastné kyseliny představují obrovský byznys, skutečná prospěšnost těchto látek je však sporná. Nová studie jejich zdravotní přínosy prakticky nepotvrzuje. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Pavel Houser) Tue, 17 Mar 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-18938 https://www.vitalia.cz/clanky/jste-tehotna-nezapomente-na-tuky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Tuky jsou důležitou složkou výživy budoucích matek. V těhotenství mají klíčový význam pro vývoj plodu. Jaké potraviny by neměly v jídelníčku těhotné a kojící ženy chybět? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 25 Feb 2020 09:29:57 GMT www.vitalia.cz-text-18779