<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem olej</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/olej/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Ve špičkových restauracích se dá díky festivalu najíst za půlku. Za menu zaplatíte 490 či 790 korun</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/restaurant-week-jarni-edice-2026/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Hned ve třech městech se koná jarní edice stále populárnějšího festivalu dobrého jídla. Restaurant Week tentokrát zve do restaurací v Praze, Brně a Ostravě. Menu v nejoblíbenějších podnicích rychle mizí, ale výběr je i tak velký.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/453/menu-restaurace-the-monkey-bar.jpg" length='50683' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35979</guid>


</item>
<item>
<title>Po Vánocích: Kam se stromkem, rozbitými světýlky a balicím papírem?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/odpad-stromecek-balici-papir-strepy/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Vánoce nejsou jen svátky klidu a míru, ale také hojnosti jídla, odpadu a zkaženého jídla. Víte, kam s jídlem, které se zkazilo, použitým olejem na smažení, kam s balícím papírem, celofánem a kávovými kapslemi? Poradíme.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/30/vanocni-strom.jpg" length='70740' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35571</guid>


</item>
<item>
<title>Když už smažit, tak na řepkovém oleji spíš než na slunečnicovém. A na sádle, ne na másle</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybrat-tuk-na-smazeni-a-peceni/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Jaký vybrat tuk pro smažení či pečení, do salátu či pomazánek? Důležité je znát kouřový bod daného oleje, zejména pokud chceme na oleji smažit. Poradíme s výběrem a uděláme vám v tucích konečně jasno.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 16 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/61/olej.jpg" length='49648' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34070</guid>


</item>
<item>
<title>K tomu, aby při smažení chytl olej a pánev vzplála, stačí 350 stupňů</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/samovzniceni-oleje-pri-smazeni/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Kuchyně, jedno z nejčastějších míst, kde dochází k popáleninám. A není třeba ani škrtnout sirkou, protože například olej se při vyšších teplotách vznítí sám. Ale záleží na tom, jaký používáte a v čem smažíte.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/116/horici-olej.jpg" length='37872' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33804</guid>


</item>
<item>
<title>Desetina restaurací smažila na přepáleném oleji. V Praze, Příbrami, Karviné i Olomouci</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/desetina-restauraci-smazila-na-prepalenem-oleji/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) prověřovala jakost a bezpečnost fritovacích olejů, které provozovatelé restaurací a rychlých občerstvení používají k přípravě jídel. Každý desátý hodnocený vzorek inspektoři vyhodnotili jako přepálený. Nepřijatelný stav fritovacích olejů inspektoři konstatovali v každé dvanácté kontrolované provozovně.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/161/hranolky.jpg" length='69180' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33540</guid>


</item>
<item>
<title>Kvalita olivových olejů není dobrá: téměř polovina vzorků testem neprošla</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/polovina-z-hodnocenych-olivovych-oleju-neprosla-testem/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Inspekce provedla další ze svých pravidelných tematických kontrol. Tentokrát se zaměřila na olivové oleje. Nejzávažnější porušení představovaly ty olivové oleje, které při hodnocení neodpovídaly označení „extra panenské“ a ve skutečnosti šlo o oleje nižší kategorie.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/44/olivovy-olej.jpg" length='37168' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33330</guid>


</item>
<item>
<title>Celofán nepatří do plastu a rozbité ozdoby nesmí do skla</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vanocni-trideni-kam-s-balicim-papirem-olejem-po-pakrovi-a-nefunkcnimi-svetylky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Správně třídit odpad může být někdy trochu věda, protože každý vánoční papír nepatří do modré popelnice, a i když si myslíme, že ano, ani celofán bychom neměli třídit do plastu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/647/balici-papir-vanoce.jpg" length='81122' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33027</guid>


</item>
<item>
<title>Arašídy se hodí i do guláše, do buchty či k výrobě svíček</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/kam-s-arasidy-do-gulase-do-buchty-i-pro-vyrobu-svicky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Arašídy, chcete-li buráky, nejsou jen ta slaná dobrota k televizi. Jsou i skvělou kulinářskou přísadou do teplé kuchyně. Kde rostou, jak se sklízí a kolik bychom jich denně měli sníst?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 04:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/153/ararsidy.jpg" length='49198' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-32049</guid>


</item>
<item>
<title>Rizika grilování snížíte, když použijete elektrický gril. Marinádu udělejte vždy novou</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/grilovani-ma-sva-zdravotni-rizika-elektricky-gril/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Grilování je jedna z kulinářských metod, kterou zvládne snad každý. Ale ne každý zná pravidla, která je třeba dodržovat, aby nám po příjemném grilování nebylo zle nebo abychom si nezadělávali na dlouhodobé zdravotní problémy.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Wed, 03 Jul 2024 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/689/grilovani.jpg" length='52772' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31614</guid>


</item>
<item>
<title>Olej z řízků do dřezu? Zapomeňte, patří do speciálních kontejnerů, stejně jako olej z rybiček a máslo</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/likvidace-kuchynskeho-oleje-pravidla/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Předvánoční i vánoční období je v tuzemských domácnostech tradičně charakterizováno vyšší spotřebou tuků, a to nejen kvůli smažení kapra nebo řízků ke štědrovečerní večeři. Oslava stíhá oslavu, vaříme a smažíme více než jindy. Bohužel však použitý olej neumíme správně likvidovat. Jaká jsou pravidla?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 09:18:38 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/0/olej-lzice-panev-smazeni.jpg" length='41417' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26764</guid>


</item>
</channel>
</rss>