https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/nachlazeni/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Mon, 30 Mar 2026 06:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/nachlazeni-zapal-plic-cerny-kasel-jak-rozeznat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kašel je příznakem celé řady onemocnění od pouhého nachlazení až po vážnější choroby, jako jsou tuberkulóza nebo černý kašel. Jak poznat, s čím máme tu čest, a kdy se raději vydat k lékaři? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 30 Mar 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-36186 https://www.vitalia.cz/clanky/morska-voda-na-rymu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když dojde na rýmu, sahá číst lidí po mořské vodě v domnění, že zafunguje stejně jako nosní kapky a oni se přitom vyhnou zbytečné chemii. S mořskou vodou je to ale složitější. Je například potřeba zvolit správný typ. A vědět, že se silnou rýmou si neporadí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 06 Jan 2026 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35640 https://www.vitalia.cz/clanky/zanet-hornich-cest-dychacich-priciny-symptomy-a-jejich-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mezi záněty horních cest dýchacích patří třeba rinitida, laryngitida a zánět středního ucha. Většina těchto problémů je virového původu. Akutní infekce standardně vyléčíte do několika dnů, pokud budete ležet v teple, pít dostatek tekutin a šetřit se. Trochu jiný přístup vyžadují angíny a epiglotitidy, kde je nutné nasadit antibiotika. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 12 May 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34000 https://www.vitalia.cz/clanky/lecive-ucinky-cesneku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Česnek je potravina, která obvykle nechybí v kuchyni žádné domácnosti. Mnozí z nás si bez něj nedokáží představit bramboráky, langoše ani topinky. Kromě toho, že jde o chutnou ingredienci, se mu přisuzují také určité léčivé účinky. Většina z nich byla dokonce prokázána vědecky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Věra Krásová) Thu, 20 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33420 https://www.vitalia.cz/clanky/co-jist-pri-nachlazeni-caje-vyvary-ovoce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Při nachlazení a virózách se doporučuje především hodně pít, aby nedocházelo k dehydrataci. Kromě čisté vody vám pomohou vývary, bylinkové čaje a nápoje s medem. Tělo potřebuje kvalitní živiny, které posílí imunitní systém, jako jsou kuřecí polévka, med, ovesné vločky, ovoce bohaté na vitamín C a česnek. Vynechte kávu, alkohol a těžce stravitelná jídla, abyste se zotavili rychleji. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Wed, 19 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33381 https://www.vitalia.cz/clanky/bylinky-na-imunitu-koreni-a-houby/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Většina z nás si uvědomuje, že imunitní systém nemůže správně fungovat bez správné výživy, dostatku sluníčka, spánku a pohybu. Obranyschopnost se dá ale do jisté míry upevňovat také dary přírody, jako jsou včelí produkty, nejrůznější houby, koření a bylinky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 13 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33366 https://www.vitalia.cz/clanky/skorice-med-proti-bolestem-v-krku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Škrábání v krku patří mezi běžné příznaky nachlazení. Pokud se necítíte dobře, můžete zkusit několik dní konzumovat med se skořicí. Ze samotné virové infekce vás sice lusknutím prstů nevyléčí, ale dokáže posílit imunitu, zklidnit podrážděnou sliznici a zmírnit kašel. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 23 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33207 https://www.vitalia.cz/clanky/co-jsou-to-betaglukany-a-proc-je-jist/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Betaglukany jsou jedním z typů vlákniny. Najdete je v řadě běžných potravin, ale koupit si ho můžete i ve formě syntetické. Právě v těchto sychravých dnech je zvýšený přísun betaglukanů pro naše tělo nejpřínosnější. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 27 Nov 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32739 https://www.vitalia.cz/clanky/prirodni-medicina-proti-nachlazeni-a-covidu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Podzim přináší sychravé dny a větší šanci chytit nějaké respirační onemocnění. Oslabená imunita se může projevovat i jinými symptomy. Jak si pomoci přírodní cestou a sáhnout v rámci prevence či léčby prvotních příznaků po bylinkách, abychom případnou nemoc potlačili hned v začátku? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Fri, 18 Oct 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32449 https://www.vitalia.cz/clanky/chripka-neni-nachlazeni-muze-poskodit-srdce-a-na-tydny-vas-vyradit-z-provozu-ted-je-cas-na-ockovani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss S nadcházejícím podzimem přicházejí také nejrůznější nemoci. Od rýmy a kašle až třeba po chřipku. Odborníci jako každý rok upozorňují, že chřipka nerovná se nachlazení, jak si plno lidí myslí, ale jde o nemoc, která může mít i vážné následky. Prevencí je očkování, na které je teď také vhodná doba. Stejně tak by lidé měli zvážit očkování proti covidu-19, zejména pokud jde o pacienty z ohrožených skupin. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Fri, 04 Oct 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32290