https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/mraz/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 11 Mar 2026 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/anna-bagenholm-extremni-podchlazeni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Anna Bågenholm je ženou, která přežila extrémní podchlazení. Po převozu do nemocnice jí lékaři naměřili 13,7 °C. Přestože jí 9 hodin netlouklo srdce, dokázala se až na mírné potíže zcela zotavit. Její případ zároveň přispěl k rozvoji terapie založené na hypotermii a zavedení tohoto přístupu do nemocnic po celém světě. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dominika Nováková) Wed, 11 Mar 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35985 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-na-zmrzle-prsty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jakmile venku klesnou teploty pod nulu, potýká se řada lidí s prokřehlými a bolavými prsty. Jak promrzlé končetiny zahřát? A čemu se naopak vyvarovat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35784 https://www.vitalia.cz/clanky/oci-zima-rizika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i očím – a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká rizika hrozí a na co si dát pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 13 Jan 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35679 https://www.vitalia.cz/clanky/kardiolog-jak-pripravit-srdce-na-zimu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Počty infarktů rostou hlavně v mrazivém počasí. Chlad totiž zužuje cévy a nahrává krevním sraženinám. Existuje ale pár zásad, kterými lze riziku předejít, byť vyhnout se mu zcela nejde. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Fri, 19 Dec 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35538 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-v-zime-chranit-srdce-kardiologove/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nízké teploty nemusí dělat srdci vůbec dobře, a to ani když je zdravé. Platí přitom, že zima je pro tento životně důležitý orgán horší než horko. Kardiologové proto dali dohromady pět rad, jak srdce v tomto období chránit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 06 Feb 2024 11:37:35 GMT www.vitalia.cz-text-30325 https://www.vitalia.cz/clanky/mraz-je-pro-srdce-a-imunitu-horsi-nez-horko-s-chladnym-pocasim-stoupa-riziko-infarktu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na víkend a nejméně počátek příštího týdne předpovídají meteorologové hodně chladné počasí. Teplota se má i přes den držet na deseti pod nulou a může jít ještě níže. Taková zima už představuje poměrně velké zdravotní riziko – zvláště pro nejmenší děti, seniory a lidi s nějakým oslabením, například nemocí srdce či cukrovkou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 04 Jan 2024 17:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30070 https://www.vitalia.cz/clanky/sber-zmrzlych-bobuli-zmrzla-jablka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Šípky, trnky, mišpule nebo jedlé jeřabiny – to vše patří mezi plody naší přírody, které je možné, a dokonce někdy vhodné, sbírat až po přemrznutí. Mráz totiž v plodech pomáhá štěpení škrobů v nich obsažených na cukry, a plody jsou tak sladší, což se hodí nejen pro přímou konzumaci, ale i pro výrobu produktů z výše jmenovaných plodů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 15 Dec 2022 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-26866 https://www.vitalia.cz/clanky/obohatte-svuj-jidelnicek-o-kedlubny-a-zkuste-treba-kedlubnove-zeli/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jednu z možností, jak v současné době vysokých cen potravin alespoň trochu ušetřit a zároveň udělat něco pro své zdraví, představuje vyšší než obvyklá konzumaci kedlubnů. Připravte si z nich ne úplně obvyklou přílohu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Fri, 15 Jul 2022 03:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25752 https://www.vitalia.cz/clanky/riziko-infarktu-je-v-zime-vyssi-co-delat-aby-vas-nepostihl/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chladné počasí, vánoční svátky s plnými stoly nebo namáhavé odklízení sněhu. Patří k zimě, zároveň ale zvyšují riziko akutního infarktu myokardu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Tue, 14 Dec 2021 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-23954 https://www.vitalia.cz/clanky/8-tipu-jak-se-zahrat-v-zime-igelit-skorice-nebo-vlastni-dech/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zatínání svalů nebo nohy v mikrotenovém sáčku? Zdánlivé maličkosti umí pomoci s prohřátím organismu, o který se opírá mráz. Jak se dají zahřát prokřehlé končetiny nebo celé tělo skoro zadarmo? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová) Tue, 14 Jan 2020 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-18488