<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem mouka</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/mouka/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:36:59 GMT</pubDate>
<item>
<title>Udělejte si pořádné americké lívance neboli pancakes. Slaninu můžete klidně vynechat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/americke-livance-pancakes-recept/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Určitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:36:59 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/85/americke-livance-neboli-pancakes.jpg" length='38716' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35727</guid>


</item>
<item>
<title>Cukroví jinak a zdravěji. Zasytí a nesníte ho tolik</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/recepty-na-zdrave-cukrovi/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>O nadcházejícím víkendu začíná advent, období, kdy se pomalu začínáme chystat na vánoce, nejen co se výzdoby, ale i pečení cukroví týká. Budete si dál dopřávat klasiku, nebo letos zvolíte zvdravější variantu alespoň jednoho druhu? Inspirujte se.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/491/cukrovi.jpg" length='37471' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35436</guid>


</item>
<item>
<title>Pohanková mouka je zdravá a bezlepková. Můžete z ní udělat skvělé palačinky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pohankova-mouka-vyhody-recepty/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Pohankovou mouku koupíte v dobře zásobených obchodech nebo zdravých výživách. Neprodává se po kilech, obvykle jsou v nabídce půlkilová balení. Snadno ji zařadíte do receptů na běžná jídla či moučníky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 05:44:35 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/431/pohanka-pohankova-mouka.jpg" length='69970' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34251</guid>


</item>
<item>
<title>Syrové těsto neochutnávejte. Stejně jako maso může obsahovat E. coli</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/syrove-testo-neochutnavejte-stejne-jako-maso-muze-obsahovat-e-coli/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Kdo nikdy neuždibl a neochutnal kynuté těsto nebo neolíznul stěrku, když pekl bábovku? Moc z vás by asi ruku nezvedlo. Ovšem pozor, odborníci teď přicházejí s podloženým tvrzením, že v mouce, potažmo v těstě, může být E. coli, bakterie způsobující vodnaté průjmy, zvracení a horečky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 07:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/536/testo.jpg" length='23554' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-30358</guid>


</item>
<item>
<title>Nesbírejte jen hřiby, dejte do košíku i skvělé ryzce. Uvaříte z nich tyhle pochoutky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/ryzce-rostou-jako-malokdy-uvazte-si-z-nich-tuhle-pochoutku/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Přestože většina houbařů sbírá a při přípravě pokrmů využívá zejména hřibovité houby, zejména pro zkušenější houbaře představuje vítané zpestření také sběr ryzců, z nichž některé se v minulosti využívaly dokonce i v lidovém léčitelství. Pozor však, ne všechny jsou jedlé.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel)</author>
<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 07:26:23 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/271/ryzec-houba-houbareni-houbari.jpg" length='106709' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26251</guid>


</item>
<item>
<title>Obohaťte svůj jídelníček o kedlubny a zkuste třeba kedlubnové zelí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/obohatte-svuj-jidelnicek-o-kedlubny-a-zkuste-treba-kedlubnove-zeli/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Jednu z možností, jak v současné době vysokých cen potravin alespoň trochu ušetřit a zároveň udělat něco pro své zdraví, představuje vyšší než obvyklá konzumaci kedlubnů. Připravte si z nich ne úplně obvyklou přílohu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel)</author>
<pubDate>Fri, 15 Jul 2022 03:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/523/kedlubna.jpg" length='47346' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25752</guid>


</item>
<item>
<title>Letní ovocné recepty ze špaldové mouky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/letni-ovocne-recepty-ze-spaldove-mouky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Ovoce začíná dozrávat a nastává ideální čas pro pečení. Užijte si přípravu všech ovocných koláčů, bublanin, piškotů i rolád. Pečte a vařte zdravě, z čerstvého ovoce a kvalitní mouky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 27 May 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/608/letni-ovocne-recepty-ze-spaldove-mouky-2.jpg" length='90589' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25400</guid>


</item>
<item>
<title>Mlynář vysvětluje, jak kombinovat pšeničnou mouku s celozrnnou</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/mouka-psenicna-spaldova-a-celozrnna-jak-je-kombinovat/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Celozrnná mouka je zdrojem vlákniny, standardní mouky obsahují lepek, kterému se někteří lidé snaží vyhnout. Na druhou stranu právě lepek zajišťuje pružnost těsta, vysvětluje Daniel Perner, zakladatel a majitel značky Pernerka. Jaké vlastnosti mají mouky pšeničná, špaldová, běžná či celozrnná?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Thu, 12 May 2022 11:54:30 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/26/daniel-perner.jpg" length='43321' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25259</guid>


</item>
<item>
<title>Mouka Babiččina volba: některá balení obsahují třísky, výrobce je stahuje z trhu</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vyrobce-stahuje-z-trhu-mouku-babiccina-volba-drevene-trisky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Pakliže jste si před Velikonocemi nakoupili mouku, zkontrolujte své zásoby. Babiččina volba, pšeničná mouka hladká, může být kontaminována malými třískami.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková)</author>
<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 17:21:15 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/695/babiccina-volba.jpg" length='32349' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25022</guid>


</item>
<item>
<title>Pečení na Velikonoce ze špaldové mouky: jak upravit recept na beránka či mazanec</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/peceni-na-velikonoce-ze-spaldove-mouky-recept-na-beranka-a-mazanec/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Mazanec a další pečivo ze špaldové mouky? Dobrá volba, jen je třeba doladit recept. Špalda je totiž zdravá, chuťově výborná, ale má trochu jiné vlastnosti při pečení než klasická pšeničná mouka.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová)</author>
<pubDate>Wed, 13 Apr 2022 04:35:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/528/peceni-na-velikonoce-ze-spaldove-mouky-recept-mazanec-a-beranek.jpg" length='63182' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24986</guid>


</item>
</channel>
</rss>