https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/mikrobiota/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Thu, 06 Nov 2025 12:30:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/longevity-strevni-mikrobiom/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dlouhý život začíná ve střevech. Tam sídlí biliony bakterií, které ovlivňují imunitu, metabolismus i psychiku. Odborníci připomínají, že cesta k dlouhověkosti vede přes talíř – doporučují pestrou středomořskou stravou, nikoli spoustu vitamínů či probiotika. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 06 Nov 2025 12:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35274 https://www.vitalia.cz/clanky/fermentovane-potraviny-mikrobiom/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Před šesti lety začali nakličovat a následně sušit obiloviny i luštěniny, o dva roky později přišli s fermentováním ovsa a vyrábějí z něj nemléčný výrobek. Teď firma Semix rozšířila svou nabídku o proteinovou novinku a Fermetník. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 15 Aug 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34674 https://www.vitalia.cz/clanky/pece-o-strevni-mikrobiom/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Střevní mikrobiom tvoří biliony bakterií. Dalo by se říci, že nepřetržitě pracují, aby chránily naši imunitu a zároveň se podílely na dalších procesech v lidském těle. Pokud je naše střevní mikroflóra v pořádku, může to prospět i našemu trávení, stravovacím návykům i náladě a duševnímu zdraví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 20 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33369 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-si-konecne-zapamatovat-co-jsou-to-probiotika-a-co-prebiotika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Probiotika i prebiotika je třeba pravidelně doplňovat, to víme. Ale často se nám plete, co je co. Poradíme, jak si zapamatovat rozdíl mezi jednotlivými hostiteli, kde je najdeme i proč je důležité věnovat pozornost jejich skladování. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 24 May 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31181 https://www.vitalia.cz/clanky/strevni-mikrobiom-co-vsechno-ovlada-mozek-naseho-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Objevuje se stále více důkazů o tom, že složení střevního mikrobiomu (dříve označovaného jako mikroflóra) má zásadní vliv na naši postavu, chutě i zdraví. Co přesně si pod pojmem mikrobiom představit? A může mít lidský mikrobiom vliv například na naši obezitu? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 22 Jun 2022 04:43:00 GMT www.vitalia.cz-text-25596 https://www.vitalia.cz/clanky/prebiotika-a-probiotika-co-jsou-zac-a-kde-je-hledat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Všichni víme, že probiotika a prebiotika hrají důležitou roli při péči o naše zažívání, především co se týče střevních mikroorganismů, ale často netušíme, jaký je mezi nimi rozdíl a k čemu přesně jsou nám dobré. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Susan Bowermanová) Thu, 02 Jun 2022 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25436 https://www.vitalia.cz/clanky/co-jsou-probiotika-potraviny-a-doplnky-stravy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jednou z nejčastěji doporučovaných cest k udržování správné funkce trávicího traktu je konzumace probiotik. Najdeme je v potravinách a doplňcích stravy. Co jsou probiotika, která jsou nejlepší a kdy a jak je užívat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 28 Apr 2022 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25121 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-si-na-leto-uzdravit-strevni-mikrobiom/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zdravé střevní prostředí pomáhá předcházet trávicím potížím. Udržíme si ho díky vhodné stravě. Střevní mikrobiom má i další důležité funkce pro zachování našeho zdraví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Tue, 22 Jun 2021 04:23:00 GMT www.vitalia.cz-text-22379 https://www.vitalia.cz/clanky/imunita-sidli-ve-strevech-a-zada-alespon-jeden-jogurt-denne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Imunita – zaklínadlo posledních měsíců, kdy náš život změnila pandemie covid-19. Víc než kdy jindy se nad ní zamýšlíme, nakupujeme vitamíny a doplňky stravy, dezinfikujeme se na každém kroku, dodržujeme rozestupy a nosíme respirátory. Ale co naše střeva? Ta potřebují být také v kondici. Záhadně znějící termín „mikrobiota“ stojí vlastně na jednoduchém principu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová) Sun, 02 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21848 https://www.vitalia.cz/clanky/mikrobiom-jako-dukaz-zdravi-jedince-zavisi-na-zdravi-cele-spolecnosti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mikrobiom je nedílnou součástí lidského zdraví a jeho obranyschopnosti. Je pozoruhodný svým významem i velikostí. Hovoří se o něm také jako o „orgánu v orgánu“, protože skupiny bakterií a virů v našem těle dokonce vstupují do našeho genomu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Jarmila Horčáková) Fri, 09 Oct 2020 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20413