https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem longevity https://www.vitalia.cz/n/longevity/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 03 Feb 2026 09:00:00 GMT Pohyb a odpočinek jsou pro dlouhý život důležitější než drahé potravinové doplňky, říká fyziolog https://www.vitalia.cz/clanky/odbornik-dlouhovekost-prakticke-tipy-rozhovor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dlouhověkost nebo longevity. Slovo, které se objevuje stále častěji. Je snadné získat dojem, že prodloužit si život je možné, ale že to stojí spoustu peněz. Tak to ale vůbec být nemusí, vysvětluje fyziolog Radim Šlachta v rozhovoru. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 03 Feb 2026 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35832 Jezte sardinky, posilujte místo běhání. Jídlo a cvičení vám může prodloužit život https://www.vitalia.cz/clanky/prodlouzeni-zivota-diky-jidlu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když se mluvilo a psalo o jídle v souvislosti s životním stylem, většinou to bylo kvůli hubnutí. Teď se daleko více mluví o tom, jak díky tomu, co jíme, můžeme ovlivnit zdraví a délku života. Aby to fungovalo, změňte své zvyky co nejdříve. Začněte třeba tím, že si změříte pas. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 01 Apr 2025 07:34:51 GMT www.vitalia.cz-text-33732