https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem křeče v nohou https://www.vitalia.cz/n/krece-v-nohou/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Mon, 17 Jun 2024 04:00:00 GMT Na mírný nedostatek draslíku v těle upozorní křeče a slabost. Respirační selhání obvykle nehrozí https://www.vitalia.cz/clanky/nedostatek-drasliku-priciny-priznaky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Moc často se o něm nemluví, ale jde o jeden z nejdůležitějších minerálů, který zásadně ovlivňuje vnitřní prostředí, srdeční činnost i přenos nervových vzruchů. Řeč je o draslíku, jehož nedostatek způsobuje slabost, nepravidelný srdeční rytmus, bušení srdce či vysoký krevní tlak. S hypokalémií se často setkávají pacienti užívající diuretika, nemocní trpící chronickými průjmy a osoby s poruchami ledvin. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 17 Jun 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31376 Nečekejte na metličky a křečové žíly. Řešte to, že máte pocit těžkých nohou a budí vás křeče https://www.vitalia.cz/clanky/necekejte-na-metlicky-a-krecove-zily-reste-to-ze-mate-pocit-tezkych-nohou-a-budi-vas-krece/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Těšili jste se na jaro a teď, když se začíná oteplovat, vás trápí otékající těžké a navíc bolavé nohy? Dost možná se hlásí problémy se žilami. Jak se připravit, abyste jaro i horké léto zvládali s minimem obtíží? Více choďte, využijte účinku kompresních punčoch, masírujte si správně nohy, a hlavně: navštivte lékaře. Tohle se samo nevyřeší. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Mon, 25 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30740 Křeče v nohách často způsobuje nedostatek hořčíku. Může ale jít o vážnější onemocnění https://www.vitalia.cz/clanky/krece-v-nohach-priciny-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Asi každý z nás někdy zažil bolestivé křeče, které postihují nejčastěji lýtka nebo prsty u nohou. U většiny lidí poukazují časté křeče v nohou na nedostatečný příjem hořčíku. Křečím se dá poměrně dobře předcházet dodržováním pitného režimu, úpravou jídelníčku a dalšími opatřeními. Pokud jsou ale extrémně silné nebo trvají déle než 10 minut, měli byste vyhledat lékaře. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Tue, 05 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30590 Cviky proti křečovým žilám: jednoduché a rychlé https://www.vitalia.cz/clanky/cviky-proti-krecovym-zilam-jednoduche-a-rychle/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Také schováváte nohy i v horku, protože se vám nelíbí křečové žíly a metličky (mikrovarixy)? Ty jsou viditelným příznakem chronického žilního onemocnění, které se vám pravděpodobně již dříve přihlásilo pocity těžkých nohou, mravenčením, křečemi, bolestí a otékáním nohou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 28 May 2018 11:20:00 GMT www.vitalia.cz-text-15123 Oteklá noha či nohy ukazují na žilní onemocnění https://www.vitalia.cz/clanky/otekle-nohy-ukazuji-na-zilni-onemocneni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Těžké či oteklé nohy, mravenčení, křeče, žilky či uzlíky na dolních končetinách, otok a studená noha či hnědé skvrny. To vše mohu být příznaky chronické žilní nemoci, a čím dřív půjdete k lékaři, tím líp. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 10 Apr 2018 17:05:43 GMT www.vitalia.cz-text-13500 Dřív než začnete sportovat, musíte se napít https://www.vitalia.cz/clanky/driv-nez-zacnete-sportovat-musite-se-napit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Voda funguje jako základní chladicí směs, takže tak jako v autě, když mu vyteče voda z chladiče, tak se i naše tělo při zátěži přehřeje a necítíme se bez tekutin dobře. Co, kdy a kolik toho máme vypít při sportu? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Sun, 02 Nov 2014 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-7930 Noční křeče nohou spraví minerálka s hořčíkem https://www.vitalia.cz/clanky/nocni-krece-nohou-spravi-mineralka-s-horcikem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Je někdo, kdo to nezažil? Uprostřed noci – hnusné probuzení, křeč v noze, bolest, bezmoc. Někomu se to stalo párkrát, jiní se takhle budí pravidelně. Co s tím? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová) Sun, 13 Jul 2014 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-7709 13 typických těhotenských potíží: co s nevolností nebo pálením žáhy https://www.vitalia.cz/clanky/13-typickych-tehotenskych-potizi-co-s-nevolnosti-nebo-palenim-zahy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ve správné komedii prozradí těhotenství hrdinky její náhlá nevolnost. V realitě to zas taková legrace není. Se zdoláním běžných zdravotních problémů výborně pomohou přírodní prostředky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Simona Procházková) Sun, 01 Sep 2013 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-6939