https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/kreatin/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 10 Dec 2025 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/kreatin-pro-svaly-mozek-spanek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Doplněk stravy, který zlepšuje výkon nejen sportovcům, ale pomáhá i seniorům se soustředěním a v prevenci ztráty svalové a kostní hmoty? Kreatin, látka, kterou máme v těle přirozeně a umíme si ho i sami vyrobit, ale můžeme ho i suplementovat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 10 Dec 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35478 https://www.vitalia.cz/clanky/potravinove-doplnky-kdy-ano-kdy-ne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitamíny, minerály, bílkoviny, kreatin nebo ashwagandha – doplňky stravy jsou dnes velmi populární. Jak se v nich vyznat a zjistit, co má skutečně smysl? O dlouhověkosti i moderní suplementaci jsme mluvili s nutričním terapeutem a odborníkem na dlouhověkost Miloslavem Šindelářem, nezávislým poradcem značky Ola Ola. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 30 Sep 2025 06:15:00 GMT www.vitalia.cz-text-34971