<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem kosti</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/kosti/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT</pubDate>
<item>
<title>Železo ani vitamíny by lidé neměli užívat, pokud si nenechají udělat krevní obraz</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vitaminy-doplnky-lekarna-testy/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Užívání vitamínů a dalších suplementů bez toho, aby člověk věděl – ideálně na základě vyšetření a krevních testů, co mu skutečně chybí, může být přinejmenším k ničemu – a někdy i vyloženě rizikové.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/16/potravinove-doplnky.jpg" length='26538' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35778</guid>


</item>
<item>
<title>Syfilis, zánět kostí? Stále není úplně jasné, co přivedlo Bedřicha Smetanu k šílenství</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/umrti-bedricha-smetany-zanet-kostni-drene-syfiliitida/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Letos v květnu uplyne 140 let od smrti hudebního skladatele Bedřicha Smetany. Dodnes ji provází spory o to, proč hudební velikán v závěru života skončil v ústavu pro choromyslné.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/172/bedrich-smetana.jpg" length='31900' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-30055</guid>


</item>
<item>
<title>Při osteoporóze stačí ke zlomenině kosti málo, někdy třeba jen zakašlat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pri-osteoporoze-staci-ke-zlomenine-kosti-malo-nekdy-treba-jen-zakaslat/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Osteoporóza je zpočátku nenápadná. Později si můžete zlomit kost i při neopatrném pohybu. Hustota kostí je totiž při tomto onemocnění nízká, jsou křehké a slabé. Příznaky osteoporózy se přitom zpočátku projevují nenápadně, někdy je ani nezaznamenáte. Jak se dá tomuto onemocnění předcházet a kdo je jím ohrožený?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová)</author>
<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/692/osteoporoza.jpg" length='18438' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-29782</guid>


</item>
<item>
<title>Osteoporóza nejčastěji láme zápěstí a krčky. Jak zlomeninu poznat a k čemu je to dobré</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/osteoporoza-zlomeniny-denzitometrie/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Statisíce lidí neví, že mají osteoporózu. Na onemocnění se často přijde teprve tehdy, když si něco zlomí. Nejčastěji zápěstí, obratle či krček stehenní kosti. Kdo osteoporotickou zlomeninu utrpí, má nárok na bezplatné vyšetření hustoty kostí. V řadě případů ale lékaři pacienta na denzitometrii neodešlou, což vede k odkládání léčby.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/146/zlomenina-krcku.jpg" length='19616' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-29446</guid>


</item>
<item>
<title>Hrazená prevence osteoporózy pokračuje, dosud se do ní zapojily desetitisíce lidí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/prevence-osteoporoza-vzp/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V Česku už půl roku běží plošné a bezplatné vyhledávání pacientů s osteoporózou. Provádí jej praktici a gynekologové. Výsledkem je zatím 26 tisíc lidí vyšetřených denzitometrem, zároveň přibylo pracovišť, která toto vyšetření na pojišťovnu nabízí. Program pokračuje a potrvá nejméně do roku 2025.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/172/denzitometrie.jpg" length='16068' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-29443</guid>


</item>
<item>
<title>Praktici začnou nově zjišťovat osteoporózu. Díky léčbě se předejde zlomeninám v pozdějším věku</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/osteoporoza-praktici-gynekologove-skrining/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V tuzemsku začíná nová plošná prevence zaměřená na osteoporózu. Od dubna budou lékaři vytipovávat rizikové pacienty a část z nich odesílat na bezplatné vyšetření kostí. Navíc přístroj, který je k tomu nutný, si bude moci pořídit více ordinací včetně praktických lékařů a ambulantních gynekologů, kteří jej zatím nepoužívají.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/398/zena-seniorka-osteoporoza-zlomenina.jpg" length='41411' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-27766</guid>


</item>
<item>
<title>Skutečně se mění buňky v těle každých sedm let? Některé to zvládnou za pár dnů</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/skutecne-se-meni-vsechny-bunky-v-tele-kazdych-7-let/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Tahle teorie se neobjevila poprvé. Představa, že se z nás každých sedm let stane díky obměně buněk vlastně nový člověk, je docela příjemná, takže myšlenka má spoustu zastánců. Ve skutečnosti je to ale trochu jinak. I když se skutečně buňky pravidelně obnovují, celý proces probíhá poněkud jinak.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová)</author>
<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/234/tri-generace.jpg" length='54958' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26194</guid>


</item>
<item>
<title>Trpíte osteoporózou? Čím dřív začnete cvičit, tím lépe</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/osteoporoza-aneb-chvala-odporoveho-treninku/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Víte, že trpíte osteoporózou, a bojíte se sportovat, abyste si neublížili? Je pohyb pro osteoporotiky zdravý? Jak se hýbat, abyste hustotu kostí podpořili? Jakým sportům se vyhnout? Co dalšího z pohledu celostního terapeuta může při řídnutí kostí pomoci, či jak mu předcházet? A má smysl se tím zabývat dříve než po padesátce?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Klára Tuzarová)</author>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/7/osteoporoza-cviceni-fyzioterapeut.jpg" length='29188' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-26025</guid>


</item>
<item>
<title>Jak zvýšit hustotu kostí pomocí stravy a cvičení</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/ridnuti-hustota-kosti-jak-ji-zvysit/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Zdravé kosti jsou důležité pro oporu i zdraví celého těla. Jak zlepšit jejich hustotu a zabránit řídnutí kostí? Důležitý je celkový životní styl, zejména váš jídelníček a dostatek vhodného pohybu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová)</author>
<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 04:16:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/594/jak-zvysit-hustotu-kosti-pomoci-stravy-a-cviceni-1.jpg" length='19661' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-25497</guid>


</item>
<item>
<title>Denzitometrie nebolí, zjistí, zda vás ohrožuje osteoporóza</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/denzitometrie-neboli-zjisti-zda-vas-ohrozuje-osteoporoza/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Denzitometrie neboli měření hustoty minerálů v kostech je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy. Ta může v pokročilém stadiu způsobovat ošklivé zlomeniny i při lehkém nárazu, nebo dokonce kýchnutí, upozorňují lékaři EUC Kliniky, kde vyšetření také provádějí.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová)</author>
<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 04:24:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/463/denzitometrie-neboli-zjisti-zda-vas-ohrozuje-osteoporoza-1.jpg" length='43070' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-23318</guid>


</item>
</channel>
</rss>