https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/kolo/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 21 May 2025 10:27:13 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/pravidla-elektrokolo-jak-setrit-motor/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jízda na elektrokole je rychlá, pohodlná a zábavná. Dostanete se dál, výš a snáz. S možnostmi ale roste také zodpovědnost. E-bike se chová jinak než klasické kolo a je potřeba s tím počítat a mít ho stále pod kontrolou. Nestačí nasadit helmu a vyrazit rovnou do světa. Tady je desatero zásad pro bezpečnou jízdu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Wed, 21 May 2025 10:27:13 GMT www.vitalia.cz-text-34084 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-jezdi-na-elektrokole/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Prodeje elektrokol stále rostou, už dávno nejde o dopravní prostředky jen pro seniory, kteří sami nevyjedou kopec. Jenže ruku v ruce s tím jdou i zvyšující se počty nehod. Velkou část jich způsobí alkohol, odborníci ale jako jednu z příčin zmiňují i to, že lidé, kteří si pořídí elektrokolo, mnohdy přecení své schopnosti a vyjedou okamžitě do provozu. Jaké to vlastně je, sednout poprvé na elektrokolo, vyzkoušela i redaktorka Vitalia.cz. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Thu, 15 May 2025 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34060 https://www.vitalia.cz/clanky/urazy-na-elektrokolech/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Elektrokola se v tuzemsku těší nebývalému zájmu, který podpořila pandemická opatření. S přibýváním těchto dopravních prostředků ale rostou i počty úrazů. Odborníci se shodují, že nejzranitelnější jsou při provozování elektrokola senioři. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Mon, 01 Aug 2022 22:05:00 GMT www.vitalia.cz-text-25782 https://www.vitalia.cz/clanky/cviceni-pro-kazdy-vek-jak-se-hybat-ve-dvaceti-a-jak-v-sedesati/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Chodit na stejné lekce, jako chodí vaše vnučka, není vždy úplně šťastný nápad. Někdy si můžete spíše ublížit. Lektorka Školy fitness profesionálů nám poradí, jaké cvičení je pro ten který věk vhodné. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 30 Aug 2021 13:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-22958 https://www.vitalia.cz/clanky/elektrokolo-pomocnik-v-pohybu-nebo-berlicka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Možná se neshodnete ani v rodině. Elektrokolo, fenomén posledních několika let, totiž někdo s lehkým výsměchem odsuzuje. A nikdy by si ho nekoupil, protože „není padavka“. Na druhé straně nadšené davy na elektrokolech brázdí české cyklostezky a troufalejší třeba i Alpy. Je elektrokolo dobrý pomocník pro zdraví? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová) Thu, 06 Aug 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19915 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-jezdit-na-kole-a-nemit-trable-s-hemoroidy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Cyklistika je jedním z rizikových faktorů vzniku hemoroidů. A pokud už vás rozšířené žíly v oblasti konečníku trápí, ztěžují jízdu na kole a současně se zhoršuje jejich stav. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 31 Jul 2018 11:06:52 GMT www.vitalia.cz-text-15549 https://www.vitalia.cz/clanky/helma-na-kolo-pro-dite/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vhodná velikost cyklistické helmy je to hlavní, co bychom měli sledovat. Podle čeho dále vybírat helmu na kolo pro dítě? Důležitý je systém zapínání, váha, pohodlnost, větrání a použité technologie. Při ochraně dětského mozku v případě pádu totiž hrají roli milimetry. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tereza Víchová) Sun, 15 Jul 2018 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-15393