https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/klimakterium/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Mon, 09 Jun 2025 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/prechod-projevy-lekar/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Období několika měsíců až let před menopauzou, tedy před koncem měsíčních cyklů, s sebou nese celou řadu fyzických a hormonálních změn. Ženy se potýkají s návaly horka, nepravidelnou menstruací, nespavostí, bolestmi hlavy či výkyvy nálad. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Mon, 09 Jun 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34197 https://www.vitalia.cz/clanky/je-mi-50-a-co/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Před čtvrtstoletím chodily ženy pár let po padesátce do penze a často už pomáhaly s vnoučaty. Dneska mnohé z nich vychovávají vlastní docela malé děti. Ale není to jediný rozdíl. Padesátka nemusí znamenat prudký zvrat a sešup směrem k seniorskému věku, ale je tomu přece jen potřeba trochu pomoci. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Thu, 16 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33075 https://www.vitalia.cz/clanky/proc-se-po-padesatce-hubne-jinak/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když se přiblížíte k padesátému roku věku, a je jedno, zda jste žena, či muž, tělo se začne chovat trochu jinak. Uvědomíte si to třeba, pokud chcete něco málo zhubnout. Jak si se změnami poradit a být fit i kolem padesátky? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 17 May 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31109 https://www.vitalia.cz/clanky/menopauza-projevy-uleva/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Překvapivě mnoho žen si myslí, že pokud jde o menopauzu, mají na výběr jen mezi neustálými nepříjemnými projevy, jako jsou návaly horka, nespavost a náladovost, nebo hormonální substitucí se spoustou vedlejších účinků. To ale vůbec není pravda. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Fri, 10 May 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31070 https://www.vitalia.cz/clanky/pribirani-v-menopauze-5-faktu-ktere-vam-dosud-nikdo-nerekl/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Po nástupu perimenopauzy totiž mohou ženy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Viníkem jsou jen rozkolísané hormony, nebo i něco jiného? A je tloustnutí opravdu nevyhnutelné? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 08 Jan 2024 10:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-16571 https://www.vitalia.cz/clanky/jetel-ucinky-vyuziti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jetel luční, někdy nazývaný jetel červený, patří mezi významné léčivé rostliny. Hlavní účinnou látkou jsou zde fytoestrogeny, proto se jetel doporučuje při menopauze a problémech s bolestivou menstruací. Dá se ale užívat i zevně, protože zlepšuje stav pokožky. Z nasušených květů jetele si můžete připravit i čaj nebo si koupit kapsle či tinkturu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Mon, 29 May 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28279 https://www.vitalia.cz/clanky/lekorice-menoapuza/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lékořice nejsou jen sladké pendreky, jejichž chuť si kdekdo pamatuje z dětství. Ve skutečnosti lékořicové cukrovinky a lékorky zpravidla obsahují pouze aroma nebo jen velmi malé procento kořene lékořice, který je přitom v lidovém léčitelství považován za opravdový zázrak. Jde o jednu z nejdéle používaných léčivých rostlin na světě. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Wed, 17 May 2023 06:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-28225 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-zmirnit-prubeh-menopauzy-hormonalni-substituce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Když žena začne včas užívat hormonální terapii zmírňující dopad menopauzy, může se zbavit nejen nepříjemných vedlejších příznaků tohoto životního období, ale zároveň si výrazně sníží riziko infarktu či rozvoj osteoporózy. Zásadní však je, kdy přesně a jakým způsobem se terapie nasadí, vysvětluje předseda České menopauzální a andropauzální společnosti Tomáš Fait. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Mon, 24 Apr 2023 14:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27988 https://www.vitalia.cz/clanky/predcasna-menopauza-prechod/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění, osteoporóza, ale také deprese či přibývání na váze. To všechno s sebou nese takzvaná předčasná menopauza, tedy když se přechod u ženy objeví ne třeba v padesáti, ale už před čtyřicátými narozeninami. Nepříjemně překvapené pak jsou především ty ženy, které ještě plánovaly dítě. Co je příčinou předčasné menopauzy? A dá se ještě oddálit? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Wed, 08 Mar 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27553 https://www.vitalia.cz/clanky/bolestive-napeti-v-prsou-je-zpusobeno-hormony/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Prsa čas od času bolí každou ženu. V naprosté většině případů nejde o nic závažného, stojí za tím hormony a výkyvy jejich hladiny během měsíčného cyklu. Přesto dokážou být bolesti hodně nepříjemné. Zmírnit potíže lze i jinak než pomocí prášků. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Mon, 21 Nov 2022 17:20:00 GMT www.vitalia.cz-text-6988