https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/ketodieta/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 21 Feb 2023 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/keto-dieta-zasady-rizika-jidelnicek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ketodieta patří mezi populární nízkosacharidové diety. Spočívá v radikálním omezení sacharidů a někdy zároveň ve zvýšeném příjmu tuků. Organismus se dostane do stavu řízené ketózy a začne intenzivně spalovat tukové zásoby. Tímto způsobem lze skutečně zhubnout. Ketonová dieta ale pochopitelně není vhodná pro každého a měli byste ji držet pouze pod dohledem odborníka. Navíc nemívá trvalé výsledky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Tue, 21 Feb 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27430 https://www.vitalia.cz/clanky/keto-paleo-ci-proteinova-dieta-jake-jsou-jejich-principy-vyhody-a-nevyhody/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V plavkách vám vykoukly faldy, kterých se chcete zbavit, a tak se poohlížíte po dietách, které by vám rychle pomohly být zase „šlank“? Mezi moderní a oblíbené patří keto, paleo a vysokobílkovinná dieta. Tohle jsou důvody, proč si tu kterou (ne)vybrat. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 12 Aug 2022 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25884 https://www.vitalia.cz/clanky/ketoza-co-to-je-jaky-ma-vliv-na-hubnuti-a-kdy-je-nezdrava/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V posledních letech stoupá zájem o tzv. ketogenní dietu, při které se organismus dostává do stavu ketózy. Ta pomáhá k efektivnímu úbytku tělesné hmotnosti, existují i studie potvrzující i její kladný vliv na některá onemocnění. Jaké jsou její klady a zápory? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Tue, 30 Mar 2021 04:27:00 GMT www.vitalia.cz-text-21680 https://www.vitalia.cz/clanky/kolik-zhubnu-musim-taky-cvicit-nejcastejsi-otazniky-kolem-ketodiety/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zhubnout rychle a nemít při tom hlad – tyhle dvě věci dělají z ketodiety oblíbený způsob snižování hmotnosti. Které nejčastější otázky kolem proteinové diety kolují? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 20 Jan 2021 10:30:28 GMT www.vitalia.cz-text-21130 https://www.vitalia.cz/clanky/ketoza-je-obranny-mechanismus-tela-zhubnete-rychle-ale/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyřadit z jídelníčku prakticky všechny sacharidy abyste zhubli, to není dobrý nápad. Jídelníček s velmi nízkým obsahem sacharidů je nevyvážený a těžko udržitelný – ztracené kilogramy se s největší pravděpodobností brzy vrátí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Susan Bowermanová) Mon, 30 Nov 2020 11:51:01 GMT www.vitalia.cz-text-20785 https://www.vitalia.cz/clanky/ketonova-dieta-mozna-na-chvili/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Myši krmené prakticky čistým tukem byly po týdnu zdravější, ale pak začaly převládat negativní účinky takové stravy. Autoři studie z Yale University uvažují, zda z toho lze vyvodit něco o smyslu ketonových diet u člověka. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Pavel Houser) Mon, 02 Mar 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-18827 https://www.vitalia.cz/clanky/ketodiet-z-koupelny-k-uspesne-znacce-pro-hubnuti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Teplejší dny, během nichž už dál nemůžeme schovávat faldy do dlouhých péřových kabátů, jsou tu. A je zjevné, že do léta s nimi chce celá řada lidí zatočit. Šrumec, který jsme zažili v expedici KetoDiet, u výrobce proteinových nápojů a jídel, je toho důkazem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Sun, 09 Jun 2019 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-17111 https://www.vitalia.cz/clanky/po-paleodiete-se-tloustne-zjistili-vedci-v-australii/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Paleodieta má řadu zastánců, ale i stále se prodlužující řadu odpůrců. Teď přibudou další, neb se zjistilo, že po paleodietě se tloustne. A to dost. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 23 Mar 2016 10:58:22 GMT www.vitalia.cz-text-9361 https://www.vitalia.cz/clanky/5-diet-pohledem-lekare/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Potřebujete shodit dvě kila do svatebních šatů nebo třicet do plavek? Pokud nehodláte změnit životní styl, ale jen na dva měsíce zatnout zuby, přečtěte si názor lékařky na pět známých diet. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 10 Aug 2015 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-8621 https://www.vitalia.cz/clanky/proteinova-dieta-bavi-bohate-muze-a-odrovnava-ledviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nejnovějším hitem, o němž mluví všichni, kdo chtějí zhubnout, je proteinová dieta. Nese totiž ohromné výsledky: za měsíc a půl i dvanáct kilogramů pryč. Jenže hlavně vody. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Kolářová) Sun, 29 Sep 2013 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-7085