https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/jak-zhubnout/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 20 Mar 2024 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/hubnuti-a-cviceni-jak-zacit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ať už jste v oblasti shazování váhy věčný začátečník, nebo to letos zkoušíte poprvé, ke změně životního stylu je vždy potřeba přistupovat s reálným očekáváním a postupně si vytvořit zdravé stravovací a pohybové návyky. A jakým chybám se vyhnout? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 20 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30626 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-zhubnout-pribeh-detska-obezita/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss „Žádné dítě si nezaslouží mít obezitu,“ říká lektorka, která pomáhá ostatním lidem zhubnout. Zdeňka sama se s nadbytečnými kily prala od čtyř let. Rodiče byli rádi, že jí chutná, a neřešili, kolik a čeho sní. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30581 https://www.vitalia.cz/clanky/detska-obezita-lecba-hubnuti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Počet dětí, které se potýkají s nadváhou a obezitou, v Česku dále stoupá. Dětem kvůli tomu hrozí vážné zdravotní potíže, ale samy zhubnout nedokážou. Je potřeba, aby se do toho zapojila celá rodina. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30575 https://www.vitalia.cz/clanky/nejlepsi-diety-roku-2024-podle-vedcu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Některé diety se ve středu zájmu ocitnou jen nakrátko, jiné jsou oblíbené už dlouho. Jako například středomořská dieta, kterou odborníci vyhlásili nejlepším způsobem stravování pro rok 2024. Můžete díky ní zhubnout a zároveň se těšit dobrému zdraví. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 23 Jan 2024 18:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-30217