<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem hummus</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/hummus/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Lehké silvestrovské pomazánky, které budete mít za chvilku hotové</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/silvestrovske-pomazanky-lehce-zdrave-a-rychle/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Připravit pohoštění je dnes snadné, koupíte hotové pomazánky, namažete veku a ozdobíte. Nebo si necháte pohoštění připravti na míru a jen vyzvednete plnou krabici. Pokud chcete být originální, ušetřit a přiložit ruku k dílu, můžete se inspirovat recepty na našem webu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/587/jednohubky.jpg" length='74768' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35610</guid>


</item>
<item>
<title>Cizrna neboli maso chudých na českých zahradách?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/cizrna-nebo-li-maso-chudych-na-ceskych-zahradach/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Oblíbena zejména v Asii a možná již brzy častěji i původem z České republiky. Vědci z Mendelovy univerzity v Brně se totiž zaměřují na adaptaci cizrny pro naše podmínky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 10:35:40 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/422/cizrna-nebo-li-maso-chudych-na-ceskych-zahradach-1.jpg" length='49006' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-23003</guid>


</item>
<item>
<title>Cizrna: ještě zdravější než jiné luštěniny. Co s ní?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/cizrna-jeste-zdravejsi-nez-jine-lusteniny/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Z plechovky je dobrá, uvařená ještě lepší. Cizrnu pro přípravu cizrnové pomazánky – hummusu je třeba uvařit tak, aby se úplně rozpadala. Naopak na falafel – smažené cizrnové kuličky nebo placičky – se hodí jen a pouze syrová luštěnina. „Pokud se v receptu objeví vařená cizrna, vejce nebo mouka, hned ho zahoďte,“ radí odborník na arabskou kuchyni.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Jana Kuklová)</author>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/217/cizrna-jeste-zdravejsi-nez-jine-lusteniny-co-s-ni-3.jpg" length='106304' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-16550</guid>


</item>
<item>
<title>Pasty z ořechů a semen: Už jste ochutnali oříškový krém?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pasty-z-orechu-a-semen-uz-jste-ochutnali-oriskovy-krem/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Arašídová pasta, mandlový krém, tahini, slunečnicový, dýňový… Ořechové a semínkové pasty a krémy mají pestré použití, jen je zatím moc neznáme. V receptech lze využít jejich vlivu na zdraví, a to na slano i na sladko, kupované i domácí.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Formánková)</author>
<pubDate>Fri, 04 May 2018 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/331/pasty-z-orechu-a-semen-uz-jste-ochutnali-oriskovy-krem-1.jpg" length='118745' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-13604</guid>


</item>
<item>
<title>Cizrna – jednička mezi luštěninami</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/cizrna-jednicka-mezi-lusteninami/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Využití cizrny v kuchyni je díky vynikajícím vlastnostem a příjemné oříškové chuti široké, lze ji přidávat prakticky do všeho. Poslouží třeba jako přírodní jíška, k masu i do hummusu.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Bačíková)</author>
<pubDate>Sun, 25 Aug 2013 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/491/cizrna-p-1.jpg" length='474496' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-7014</guid>


</item>
<item>
<title>Vše, co člověk potřebuje k životu, je v jediném semínku</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vse-co-clovek-potrebuje-k-zivotu-je-v-jedinem-seminku/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Všechno, co člověk potřebuje k životu, se možná nenaučí v mateřské školce, ale jistě najde v jednom jediném malém semínku. Konopná, slunečnicová či další semena nejsou jen pro ptáky.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková)</author>
<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/248/semena-2-thumb.jpg" length='12567' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-4184</guid>


</item>
</channel>
</rss>